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 成都中国青年旅行社（总社）

报价说明：

网上价格仅供参考，具体价格以我社确认价格为准。价格随季节及节假日而有所调整，凡已提前报名支付了定金的游客，如果出发时价格已上涨，将以报名时的价格为准，不再涨价。如果价格下降，将以降价后的价格为准，绝对保证提前预订游客的利益

  拉萨布达拉宫、西藏博物馆、日喀则羊卓雍错、

扎什伦布寺双卧9/单飞7日

上铺1980元，中2080元，下2180元

经典行程特色：                                                              

专业策划◎神秘后藏，天鹅湖畔——【羊卓雍错】，西藏三大圣湖之首，休闲体验藏族过林卡文化！

 ◎深入后藏日喀则，游览历代班禅的驻栖地【扎什伦布寺】，参拜世界上的镀金强巴佛！

 ◎藏族古建筑艺术的精华，被誉为高原圣殿——【布达拉宫】，也是过去西藏政教合一的统治中心。

 ◎参观【西藏博物馆】，了解西藏上下三千年历史文化。

风情体验◎ 参加最具民俗特色的【藏族村寨】，学跳锅庄舞，学做酥油茶，做一次地道的藏族人；

 ◎参加藏式传统活动冈巴拉山【挂经幡祈福】； 

 ◎藏区最灵验的财神殿—【扎基寺】，为家人招财纳福；

贴心服务◎到达拉萨当天安排高原专业医生于酒店内为客人检查身体，提供高原保健咨询；

◎西藏段全程车上配医疗用氧气筒，免受高原反应影响行程；

◎哈达迎接客人，赠送布达拉宫集体大合照。

◎全程安排入住挂牌【三星级酒店】，全面提高住宿标准！

详细行程安排：                                                         

D1-D2:成都——拉萨                     用餐:无餐/住：火车上    

晚上成都火车站集合出发，乘空调火车T22次/20:45前往我们期待已久的神秘青藏天路之旅，火车上一路观光，欣赏美丽的青藏铁路风光，前往拉萨。

D3:抵达拉萨            用餐：晚餐/住：拉 萨                                      

火车途经宝鸡、兰州，欣赏沿途风光，傍晚时分火车到达西宁，到了西宁市就算到了青藏高原的门户。这里海拔2260米。西宁已有一种高原的感觉，天空呈现出高原特有的湛蓝，空气凉爽通透，越往西走海拔就越高，植被就越少，人烟也越稀。下午抵达日光城拉萨（海拔3650米），热情的导游迎接客人，敬献洁白的哈达，入住酒店休息。

温馨提示：对于初次进藏的游客来说，除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法，还要做到不饮酒少抽烟，当晚最好不要洗澡，高原专业医生于酒店内为客人检查身体，提供高原保健咨询；

D4：扎基寺—布达拉宫—西藏博物馆—八角街（市区游览）      用餐：早中餐/住：拉 萨

为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。

早餐后，前往参拜藏区最灵验的财神殿—【扎基寺】，继而前往布达拉宫广场，参观当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（殿内游览约1小时）；下午参观【西藏博物馆】（游览1小时，如遇当日闭馆，则安排次日游览）是西藏第一座具有现代化功能的博物馆，了解西藏上下三千年历史文化。接着前往拉萨最古老的集市—【八廓街】，自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化，自由选购当地特色商品。

温馨提示：在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。传统参拜扎基寺需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品在寺庙门口可购买，费用约10-20元不等。

D5: 拉萨—羊卓雍错—日喀则（车程360公里，约需6小时）      用餐：早中晚餐/住：日喀则          

早餐后，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，前往有天上圣湖美誉的【羊卓雍措】（海拔4441游览时间约40分钟）；称为西藏三大圣湖之一，藏语意为“天鹅之湖”，是喜马拉雅山北麓的内陆湖泊，湖水蓝得不可思议，湖光山色之美，冠绝藏南。后前往后藏地区首府─西藏第二大城——日喀则(海拔3850米)。晚餐后入住酒店。 

温馨提示：今天翻越4790米的冈巴拉雪山，下车拍照时，注意安全！后藏地区藏民违规现象较多，如遇羊湖地区沿途乱收费现象，请莫讨论其违规行为。

D6:日喀则—扎什伦布寺—藏族家访—拉萨（车程280公里，约需5小时）   用餐：早中餐/住：拉 萨 早餐后，参观全国重点文物保护单位、格鲁派在后藏地区的寺庙——【扎什伦布寺】(海拔3850米，游览时间2小时)，它是历代班禅举行宗教和政治活动的主要场所，寺内供奉有世界镀金佛像——强巴佛；后参加最具民俗特色的【藏族村寨】，学跳锅庄舞，学做酥油茶，做一次地道的藏族人；接着沿气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉返回拉萨市区，客人可选择自行前往拉萨最古老的集市—【八廓街】，自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化，自由选购当地特色商品。

D7:拉萨——成都      用餐：早餐/住：火车上   

早餐后游客自愿选择离开拉萨的交通方式：（A乘火车：前往青藏铁路的车站拉萨火车站乘火车T24次/10：00返回成都，途中再次领略青藏铁路风光；B乘飞机：前往拉萨贡嘎机场，乘飞机返回成都；由于所有交通工具都需要提前预定，请游客在报名时选择好回程方式：A乘火车回程+800元，铺位随机；B乘飞机回程+1300元，均含送站车费）。

D8-D9:拉萨——成都     用餐：无餐/住：火车上          火车上沿途观光，带着美好的回忆，早上抵达成都，结束愉快的旅程。