联系人:曾火平联系电话:13650969175 020-28293781
出发城市 | 广州 | 交通方式 | 高铁去飞机回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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☆这是一条绝对的湖北行,修心、养生,也安心。
☆武当山祈福,解秘武当太极,聆听法自然真谛。
☆武当山修道家养生功,领悟道法自然调心智慧。
☆天然氧吧神秘神农架,沁人心脾原始森林洗肺。
☆太极湖特色五星高端酒店,远离世俗洗去尘埃。
☆观世纪工程三峡大坝,体验其豪迈,激情四射。
☆“沉鱼落雁”昭君,寻访美女,探究西汉文化。
☆问道武当山、禅道斋宴,领悟到的是道法自然。
☆于千山万水、悬崖半空,体验的绝不仅是美食。
☆神农架神农山之神农宴,体验的绝不仅是地道。
第一天:广州/武汉/武当山 (全天不含餐) 住宿:武当印象大酒店或同级
前往广州南站乘坐高铁(07:00-11:30之间出发的车次,以实际出票为准)前往武汉。后乘车前往世界文化遗产、道教仙山武当山(车程约4.5小时),自理晚餐后入住酒店。
第二天:武当山/太子坡/紫霄宫/南岩宫 (含早中晚餐) 住宿:武当山众晶太极湖国际酒店或同级
早餐后,换乘环保车进入世界文化遗产、道教名山、
后入住武当山众晶太极湖国际酒店(依山傍水,外观采用弧形设计,给人以延展、滂沱大气的视觉美感;酒店坐落于武当山太极湖生态文化旅游区,中间夹杂着池塘丛草,还有露天游泳池,和大自然亲密接触。她还是很多国内外人士到此店学习太极功夫的首选)。
晚特别安排养生课程:由专研养生10余年的养生实践家、至简养生体系创始人、生命生态系统联合创始人、曾受到前国家领导人胡锦涛总书记亲切接见的“谷体东”老师亲临传授养生课程:聆听道家文化与养生课程,指导您走出道法养生常见的误区,让您至简养生等道法自然真谛;谷老师将中国传统道家养生和自己的亲身经历相结合,化繁为简,更适合现代人的工作和生活,开创了一套极致却不高深,简约却不简单的至简养生体系。(若谷老师无法亲临,将由其嫡传弟子代课)。
附:武当山【斋宴】参考菜单(餐标50元/人):道家素鸡汤、鱼香素肉丝、太极东坡肉、清蒸素鲫鱼、蒜苗炒腊肠、圆笼素排骨、茄汁素大虾、青白菜煎豆腐、原味老南瓜、荃菜炒土鸡蛋、清炒土豆丝、炒青菜主食:老面馒头、米饭
第三天:武当山/神农架 (含早中晚餐) 住宿:神农山庄或同级
早餐后由“谷体东”老师结合昨晚课程亲临传授指导学习太极拳(若谷老师无法亲临,将由其嫡传弟子代课或传授太极拳8式、八段锦),太极拳属武当内家拳是一种集武术养身为一体精妙的汉族传统拳法,属于武当武术。有以静制动,以柔克刚,以四两拨千斤,后发先至的武术特点;亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实为中华武术之晶体,东方文化之瑰宝(约1个小时,具体学习时间视行程安排为准),午餐后前往世界生态宝库—神农架(车程约4小时),抵达后自由漫步神农架木鱼小镇,晚餐前往体验全原材料来自神农架当地纯正的神农山庄神农宴,在此您享用绝对不仅仅只是当地最具特色的菜肴,在此山庄上可观云山风景,临下可俯瞰全镇。外观幽雅别致,每逢夜幕降临,彩灯齐放群山和房屋交相辉映流光异彩。
附:神农酒店【神农宴】参考菜单(餐标50元/人):神农腊蹄子火锅、神农西红柿燕麦锅、神农九湖牛肉捞面、石烹神农小土鱼、竹米神农土鸡蛋、萝卜干炒神农腊肉、神农地参老鸭煲、农家乐(烤神农土豆,玉米、红薯、板栗)、蒜茸神农菠菜、原生态烤神农南瓜、农家煎神农茄子、小炒巴东豆干、紫苏炕神农小土豆、二凉碟、果拼、大馒头
第四天:木鱼/神农顶/兴山 (含早餐) 住宿:昭君故里或同级
早上在被自然拥抱的神农酒店睡到自然醒,在睡梦中完成洗肺过程。午餐后乘神农架景区换乘车(换乘车60元/人自理)游【神农顶风景区】(游约3小时):“华中屋脊”神农架素以完好的原始生态和物种多样性享誉中外,其平均海拔
第五天:宜昌/三峡大坝/广州 (含早中晚餐)
早餐后返回宜昌(
附:放翁酒店【全鱼宴】参考菜单(餐标50元/人):清淡江鲢火锅、农夫烤河鱼、豉香刁子鱼、清蒸清江鱼、豆腐蒸银鱼、红烧武昌鱼、豆干回锅肉、炒土豆片、蒸南瓜、清炒时蔬
※※※※※※※※※※※※ 预祝各位嘉宾旅途愉快!※※※※※※※※※※※※
友情提示:神农架、武当山地区山路较多,注意携带晕车及常备药品。山区海拔较高,昼夜温差大,注意携带御寒衣服。因环境限制,沿途用餐、住宿等接待条件与广东地区有一定差距,请团友谅解。异地旅游用餐较易引起水土不服,请自备常用药物。武当山为道教圣地,香火繁盛,本着宗教自由原则,景区多处有烧香场合,请游客朋友自愿消费,勿听信道士忽悠,许愿。武当山特产有武当剑、道教法器、绿松石、道茶等,景区大门口和景区内商铺众多,请游客朋友注意辨别品质,以免上当。另外,武当剑等管制刀具纪念品无法带上火车或飞机,请谨慎购买。