联系人：万永强联系电话：0371-66366058
| 出发城市 | 郑州 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
|---|
河南少林寺夏令营课程汇总_嵩山少林寺夏令营_少林禅武夏令营、河南少林夏令营依托嵩山与少林寺特殊的地理和文化传承空间,围绕着少林寺、达摩洞、嵩山之巅等世界文化遗产展开,以功夫、禅智慧、佛教仪轨、传统国学
少林KungFu独立营
详细时间轴
（以 6:30 起床、21:00 熄灯为标准作息，兼顾训练强度、文化体验与休息节奏，适配 6-18 岁青少年体力）
【通用每日作息时间】
• 06:30-07:00 起床 + 整理内务
• 07:00-07:30 少林功夫（武术基础 + 体能热身）
• 07:30-08:00 早餐
• 08:00-11:30 上午课程 / 游学
• 11:30-14:00 午餐 + 午休
• 14:00-17:30 下午课程 / 训练
• 17:30-18:30 晚餐
• 18:30-20:30 晚间活动
• 20:30-21:00 洗漱 + 点名 + 熄灯
Day1 开营日｜融入与安全
| 时间 | 内容 | 细节说明 |
| 06:30-07:00 | 起床 + 内务 | （家长送营 / 高铁接营孩子可延迟至 09:00 起床） |
| 07:00-07:30 | 少林功夫 | 轻量活动，避免长途奔波后疲劳 |
| 07:30-08:00 | 早餐 | 营养均衡，清淡为主 |
| 08:00-11:30 | 高铁接营 + 入住基地 | 接营流程：高铁站集合→大巴前往基地→办理入住→发放营服 / 物资 |
| 11:30-14:00 | 午餐 + 午休 | 午休必须保证，缓解路途疲劳 |
| 14:00-15:30 | 开营仪式 | 签到、功夫演出、班规讲解、分班分组 |
| 15:30-17:30 | 少林功夫第一课 | 学习抱拳礼、站姿、安全须知，师父团队亮相 |
| 17:30-18:30 | 晚餐 | 基地食堂，荤素搭配 |
| 18:30-20:00 | 内务整理教学 | 叠被子、物品摆放、宿舍卫生标准 |
| 20:00-21:00 | 营地安全宣讲 | 纪律要求、紧急集合演练、点名 + 熄灯 |
1、请您选择一双舒适的运动鞋；
2、有晕车的朋友请您自备药物；
3、请您自备足够的饮用水；
4、夏季请您带上防晒用品；
5、山区夜晚温度较低，请您做好保暖事宜；
6、阴雨天气请您带上雨具，雷雨天气上山团为了避免雷电，请您不要使用雨伞做雨具；
7、带有易进水的贵重物品请您做好防水措施；
8、在景点不减少的情况下，我社有权调整行程安排；
《中国公民国内旅游文明行为公约》 营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位游客的切身利益，做文明游客是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1、维护环境卫生：不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2、遵守公共秩序：不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3、保护生态环境：不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4、保护文物古迹：不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5、爱惜公共设施：不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电。
6、尊重别人权利：不强行和外宾合影，尊重服务人员、尊重各民族宗教习俗。
7、讲究以礼待人：衣着整洁得体，礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
河南康辉国际旅行社旅游报名参团流程:
一：选择好适合的旅游线路
确定好出行日期、参团人数，留下您的姓名、电话。如果是飞机或火车团，建议您来电咨询之后，再确认。
二：签订旅游合同郑州市民，可直接到我公司、签订旅游合同、缴纳旅游团款。如果是外地人，您可选择通过银行直接付款后签订电子合同。
河南康辉旅行社 河南旅游 河南郑州旅行社 河南出境旅游
河南旅游 河南旅游景点 河南旅游攻略 河南旅行社
我社承办各种旅游项目、国内游、出境游、票务签证、会议、车辆等！
最新的旅游动态、优惠线路、红色学习、单位团建、旅游自驾、景点攻略
◆◆◆◆价格每周都有新变化，欢迎来电咨询最新价格！
24小时咨询电话：15538160021, 0371-66366058、66366258
