只有在317才能感受的人文风景！
在这里，领略丹巴美人谷的韵姿、聆听五明佛学院的梵音、
惊叹亚青寺喇嘛的虔诚、感悟德格印经院的悠远！
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厦门/福州—成都 住宿：成都 用餐：晚餐 厦门或者福州机场出发乘机前往成都，入住俱乐部提供的特色酒店，可根据飞机抵达時間自行安排当天日程。晚六点统一在酒店举行欢迎晚宴，进行出团说明会，由领队主持晚宴，并对此线路的一些基本情况进行阐述；为出行做更好的准备。（准确航班时间以出团确认为准） 2 成都—映秀—四姑娘山 —丹巴（335KM） 用餐：早餐，中餐，晚餐 住宿：丹巴（海拔：2100米） 摄影点位：四姑娘山，中路藏寨 沿岷江而上，途经都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量。卧龙峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，翻越巴郎山（垭口海拔4523米），可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。中午抵达四姑娘山，午餐后进沟，大家可根据个人时间安排游览（景区内主要分两条线：长坪沟和双桥沟，因时间限制，队员可自行安排自己时间游览）。傍晚抵达丹巴中路藏寨，入住很有特色的丹巴民居。 3 丹巴—八美—道孚—翁达（300KM） 用餐：早餐，中餐，晚餐 住宿：翁达（海拔3369米） 摄影点位：中路藏寨，雅拉雪山，道孚民居（道孚的民居十分有特色，独特的大木屋堪称世界建筑双绝，弥足珍贵） 体验：丹巴野温泉（在离开丹巴的路上，有一处野温泉，坐在温泉边晒着太阳，泡泡脚，聊聊天，巴适的板） 早餐后，迎着晨辉，漫步行走在独具魅力的藏寨中，感受美妙的村寨特色，在阳光与红叶的交相辉映中与丹巴美人邂逅，与美景邂逅。徒步至最好的位置看看中国最美乡村的全貌，穿梭在密林与碉楼中，不紧不慢，不骄不躁，在最舒适的状态中感受最美的景。离开丹巴的路上，有一处野温泉，坐在温泉边，泡泡脚，聊聊天，舒服极了。离开丹巴，往八美出发，途中可观赏亚拉雪山，绵延十几公里的东谷天然盆景风景区，在八美远观雄伟峥嵘，千姿百态的八美石林。中午抵达道孚午餐，拍摄世界建筑双绝——道孚民居，感受藏族民居的绝妙。晚上抵达翁达入住。 4 翁达—五明佛学院—甘孜（240KM） 用餐：早餐，中餐，晚餐 住宿：甘孜（海拔：3400米） 摄影点位：佛学院（最佳拍摄点：神山经幡处，坛城，经堂，天葬台） 体验：藏餐（甘孜享用地道藏餐） 备注：中餐在五明佛学院内，为干粮/泡面/自热米饭 早餐后，前往五明佛学院，时间凑巧的话，还可以看到阵容庞大的早课现场。接下来大家开始自己的佛学院之旅，穿梭在红房子中，感受喇嘛们虔诚的信仰；到坛城，为你爱的人祈福；心理素质好的可以去天葬台观看天葬现场（每天下午两点举行天葬），到经堂，感受佛学院僧徒们的辩经现场；到神山经幡处，一览整个佛学院全貌；数千间绛红色的藏式平房连绵几公里，簇拥着几座辉煌的寺庙和佛堂，形成了一座壮观的小山城。晚上，到甘孜县城住宿。 5 甘孜—亚青寺—白玉（235KM） 用餐：早餐，中餐，晚餐（白玉连锅汤） 住宿：白玉（海拔：3006米） 摄影点位：亚青寺（拍摄马蹄城上的觉姆天堂） 草原 早餐后，前往亚青寺。亚青寺是藏传佛教女尼（即觉姆）的修行地，在沿河的巨大河心岛上修建了密密麻麻的僧舍，僧舍中间围聚着壮观的寺院，这里可以拍摄最为壮观的觉姆岛全景照。之后，我们沿着盘山公路上下穿行，景色变换壮观美不胜收，晚上抵达白玉入住。 6 白玉—德格—江达—昌都（430KM） 用餐：早餐，中餐（江达柴火鸡），晚餐 住宿：昌都（3240米） 摄影点位：印经院（运气好的话还能拍到印经书的过程） 德格印经院为藏区三大印经院之首，在这里可以观看印制经文的全过程，还可以购买经书和印制的佛像，是难得的体验。在藏区和国内外享有很高的声誉，被奉为神圣的宗教圣地和藏族文化的中心。中外学者还不远万里来此考察，购书研究；各地信教群众不辞辛苦，千里迢迢来此朝拜，游人终日络绎不绝。中午在江达品尝当地特色美食—江达柴火鸡，愉快的用完餐之后，前往昌都住宿。 7 昌都—邦达—八宿（265KM） 用餐：早餐，中餐，晚餐 住宿：八宿（海拔：2850米） 摄影点位：邦达草原、怒江72道拐 体验：泡温泉（晚上在酒店泡一场温泉，洗去旅途的疲惫） 邦达草原上成群的牛羊和世界上海拔最高的民用机场（4420米）。途经业拉山口（4500米），车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中田园风光景色宜人。晚上住八宿，温泉酒店，好好泡一下温泉，洗去几天的疲惫。 8 八宿—然乌—波密（220KM） 用餐：早餐，中餐，晚餐 住宿：波密（海拔：2750米） 摄影点位：然乌湖，来古冰川，下然乌湖、追隆藏布 野炊：中午在来古冰川旁，搭上架子，沏一壶茶，自己动手来一场野炊，炖牛肉，萝卜，土豆 睡个懒觉，早餐后，前往来古冰川，来古冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。中午在冰川边上来支上架子，炖上一锅牛肉，萝卜，土豆，暖暖的，很贴心。下午，回到然乌湖，感受圣湖的宁静。顺着追隆藏布的起点进入川藏公路最美的一段路（然乌—波密）。在原始森林中穿行。 温馨提示：我们提倡环保出行，野炊垃圾请队员们妥善处理。 9 波密—鲁朗—林芝(150KM） 用餐：早餐，中餐，晚餐 住宿：林芝（海拔：2900米） 摄影点位：通麦天险、雅鲁藏布大峡谷、尼洋河谷 体验：深度徒步（深入扎西岗村，走进林海，深度徒步） 美食（鲁朗石锅鸡） 向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段有著名的102滑坡段。从排龙门巴民族乡南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。经过密林似海的鲁朗，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”。大家可以在这里骑骑马，散散步，呼吸最清新的味道。鲁朗林海中间的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛开；云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊........铸就了鲁朗牧场的世外桃源，在那里有一个美丽的村庄叫“鲁朗扎西岗村”。鲁朗扎西岗民俗村颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥、砖土墙及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静优美的“山居图。 备注：沿途骑马场所较多，领队会根据天气等情况适时安排骑马地点，不保证在鲁朗 10 林芝—拉萨(430KM） 用餐：早餐，中餐，晚餐（藏餐） 住宿：拉萨（海拔：3650米） 摄影点位：尼洋河、巴河、米拉山 沿途欣赏秀美的尼洋河风光。过5013m的米拉山口（川藏线最高点），于此处眺望远处的高原群山，感受青藏高原的威严与身姿，之后沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。 11 拉萨-厦门/福州 用餐：早餐 早餐后，自由活动，根据航班时间请提早前往机场乘机返回温馨的家。 备注：酒店退房时间为12点，行李也可寄存在前台。
住宿条件：本条线路特殊，高原条件较差，当地住宿条件有限，与城市标准不同，我们精心挑选当地特色酒店，还望谅解。
饮食标准：各地都有自己的美食。以中餐为主，蔬菜种类逐渐减少，质量也有所降低，而糌粑、青稞、酥油茶、牛羊肉则随处可见。菜品非常简单，最好自备干粮。再自备些维生素片，以补蔬菜的不足。
道路情况：路面状况参差不齐，路段多为柏油路。进入藏区后，路况虽然好，但坡路拐弯较多，坡弯路陡需要格外小心。每日车程较长，请队员做好心理准备。
高原高反：由于沿途海拔均在2000米以上，有些路口甚至接近5000米，道路条件相对艰苦，请队员在出行前做好防范高反准备（可提前服用红景天等），在高原地区，不要剧烈运动，保证睡眠，注意休息，做到劳逸结合，出现不适反应要及时通知司导人员以便就医。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情不宜参加，为了您的安全请勿隐瞒病情。
高原温差：在高原地区,白天与夜晚的温差可达到数十度，在白天，有可能是烈日当空酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼伤等，但是夜晚又面临着咆哮的寒风和刺骨的低温。所以衣物选择极其重要。
民族文化：此次行程所经过的均为少数民族地区，请游客尊重地方民俗和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。
环保出行：保护环境，不乱扔垃圾，不随意采摘植物，不伤害野生动物。
1、证件：身份证（务必一定带上），银行卡，部分现金。
2、衣物：由于目的地昼夜温差较大，因此请带上足够的御寒衣物。建议：抓绒冲锋衣（或羽绒服、厚外套），裤子，保暖内衣，长T恤，登山鞋，换洗内衣裤，袜子等。
3、防晒：高原紫外线强，建议带上防晒霜，太阳镜、太阳帽等以免灼伤皮肤和眼睛。
4、药品：晕车药，感冒药，消炎药，外伤药，红景天，葡萄糖等，根据自我需求携带。
5、洗漱用品：牙膏牙刷，洗发露，沐浴乳，毛巾等。
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