甘南+天水+川西+色达双卧9日~纯玩0购物 单人保拼住

火车团：北京西站乘直达特快 Z151 次全封闭空调列车（15:53 发车）或其他车次，以实际出票为准。

天水接站后，乘车前往户外天堂、爸爸去哪儿拍摄地、【原生态扎尕那石头城】（自理电瓶车 40，5 元保险需自理）扎尕那是甘南迭部的“石匣子”秘境，游览如入云端仙境。清晨登达日观景台，看云海漫过嶙峋石峰，日照金山鎏金璀璨；漫步木栈道至仙女滩，草甸繁花铺展，远眺藏寨错落、拉桑寺金顶熠熠。穿行老虎嘴、一线天，峭壁对峙、溪涧叮咚，原始森林与冰川地貌相映成趣。炊烟、牧歌、转经声交织，徒步、野餐、拍云海日出，每一步都撞进自然与人文相融的诗画里，让时光在此温柔停驻。途中参观【腊子口战役遗址】走进腊子口，绝壁如削对峙云天，腊子河穿峡奔涌，一线天光落于峡谷栈道，雄险之景撼人心魄。沿步道慢行，岩壁凿痕犹在，可寻当年红军激战的战场遗迹；驻足战役纪念碑，苍松映丰碑，敬意油然而生。步入纪念馆，文物与场景复原重现长征壮举，红色底蕴与青山秀水交融。山间岚雾缭绕、草木清芬，既可踏险赏生态奇景，亦能追思革命征程，在天险与史诗间，读懂初心与山河。

后乘车前往酒店入住。

早餐后乘车前往若尔盖大草原，游览【花湖景区】（不含观光车 30）漫步若尔盖花湖，木栈道蜿蜒伸入高原湿地，湖水澄澈如蓝宝石，倒映流云与远山。湖畔格桑、毛茛等野花次第绽放，铺成漫天花毯，风过处花浪与水纹轻漾。黑颈鹤、水鸟翩跹起落，芦苇丛间漾起清脆鸣音。晨雾漫湖时似入仙境，夕照铺水则染作金红，每一步都踏在诗画里。这片中国最美湿地，以纯净天光与灵动生灵，将高原的温柔与壮阔揉成难忘的旅途诗篇。

下午游览黄河最美的舞动—【九曲黄河第一湾】黄河九曲第一湾静卧若尔盖草原，白河与黄河在此相拥，绘就连绵 S 型玉带。登观景台远眺，碧水绕碧野，云影漫草甸，水鸟翩跹、牛羊闲步，藏寺炊烟轻扬。日暮时分，落日熔金，长河铺霞，天地晕染金红，河水如金龙蜿蜒向天际。晨雾起时，河湾似轻纱覆面，清冽流水淌过湿地，藏乡风情与高原灵秀相融，一步一景皆是山河诗意，让人沉醉于母亲河最柔美的转身。车览【瓦切塔林】十世班禅普法地；

途中经过【月亮湾】位于红原县境内， 其草原宽广牧草茂盛，显得清秀委婉，在公路旁的小山岗上，你会看到美丽宽广的草原就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上，清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线，恰似一轮弯弯的月亮，也因此而得美名。

早餐后，乘车前往马尔康，参观【卓克基土司官寨】梭磨河畔的卓克基土司官寨，藏汉交融的建筑明珠在川西群山间熠熠生辉。登寨触摸岁月包浆的片石墙，层层木楼回廊蜿蜒，雕花窗棂漏下细碎天光，经堂的金粉壁画诉说着土司时代的过往，议事厅的古旧陈设凝着历史厚重。这里亦是红色印记之地，卓克基会议旧址留存着革命峥嵘，耳畔似闻往昔回响。踱步碉楼与经堂之间，嘉绒藏韵与汉风雅致交织，阿来笔下《尘埃落定》的土司风华具象眼前，山水环抱中，一砖一瓦皆藏时光密语，一步一景尽是川西人文风华。穿越【红原大草原】红原草原铺展成天地间的绿色长卷，白河蜿蜒如新月，勾勒出月亮湾的柔婉轮廓。盛夏繁花漫野，俄么塘化作无边花海，露珠缀于草尖，风过处漾起层层绿浪。牛羊散落如星，牧帐炊烟轻扬，藏歌随云飘荡。登高远眺，雪峰映蓝天，湿地映流云，落日熔金时，河面泛着碎金波光。策马穿行草甸，听风吟、观鸟舞，在红军走过的热土上，邂逅自然与人文交织的诗意，每一步都踏在辽阔与宁静里，让心灵归于原野。

途径长江、黄河的分水岭【查真梁子】国道阿坝红原县段一处山梁， 这道山梁的两侧一边是黄河水系的白河， 另一边是长江 水系大渡河上游的梭磨河， 站在宽畅的省级过境公路上举目望去， 即可以看到长江、黄河两条母亲河携手从山顶辽阔的草地上 流向远方， 山脚下的两眼清泉， 是长江、黄河母亲河寻根旅游的胜地。

下午前往色达【金马大草原】是甘孜藏区境内最著名的天然牧场，传说在这富饶美丽的草原上曾发现过“马头”形金子，后人为祈福而取名“色达”意为金马， 又传说那是格萨尔留下的战马而得名金马；同时县境内也盛产黄金，成为“金穴数百处， 岁溢数千两”之地， 传说如果将草原上的黄金全部开采出来就可以铸塑一匹金马，因以上种种，色达被冠以黄金之乡的美名。

早餐后乘车前往游客中心换乘观光车，参观【色达喇荣五明佛学院】(不含观光车 48） 踏入色达，便坠入高原之上的红色佛国。喇荣五明佛学院的绛红僧舍依山层叠，漫延成壮阔火海，金顶梵宇在晴空下熠熠生辉。风携梵音漫过山峦，转经筒轻响，僧衣掠过经幡，信仰的气息漫入每寸呼吸。登坛城俯瞰，红浪与云海相拥；行至金马草原，雪山牧歌相映成画。晨昏光影流转，红房愈显圣洁，这里是尘世之外的净土，一步一叩，皆是心灵的朝圣。近距离揭秘神秘的天葬仪式 （是否参观根据当地政策） 这里民风淳厚，礼俗古朴，人文景观独特。

下午前往阿坝州阿坝县， 途中车观【观音寺】始建于公元 1806， 因寺内供奉着四臂观音而得名， 在藏区的享有崇高的地位

早餐后前往【莲宝叶则】（景区景交 65 元需自理）踏入莲宝叶则，便撞进藏地神山的秘境画卷。千仞石峰如剑戟刺破苍穹，冰蚀岩壁刻着岁月洪荒，终年积雪的峰峦在云海里时隐时现。扎尕尔措静卧群山间，碧水如镜，倒映着嶙峋怪石与飘飞经幡，环湖木栈道漫步，清风携着草香漫过肩头。落霞湖霞光漫卷，水禽掠水惊起碎金，白塔与流云共影。沿途溪流叮咚，野花铺径，经幡猎猎诵着祈愿，每一步都踏在圣洁与壮阔里，让人心神澄澈，沉醉不愿归。

下午前往【阿万仓湿地】阿万仓湿地静卧黄河首曲，被誉为“中国最美草原湿地”。登贡赛尔喀木道观景台，三河汇流、水网如织，银练缠绕翡翠草甸，大地指纹铺展天际。沿木栈道漫步，沼泽映云，黑颈鹤浅踱，藏原羚跃动，牦牛似黑珍珠散落。风拂经幡，牧歌悠远，雪山与碧水相映。晨雾漫时如仙境，落日熔金染河湾，每一步都踏入高原原生态的诗意，让人心归澄澈。

车观【玛曲黄河第一湾】黄河九曲十八弯，第一弯就在甘南玛曲县城南 4 公里。黄河自青海鄂陵湖发源地向东南方向流出， 到达玛曲县的采尔玛后掉头转向东北，经过嘎尔玛，在玛曲东南的高原湿地上完成了最后的转折，由东向西流过玛曲， 又沿阿尼玛卿山和西倾山之间的谷地盘环西北而进，过欧拉小镇重新回到了青海，天下黄河第一弯”由此而得名；

早餐后前往甘南三大最美草原【美仁大草原】位于甘肃合作市东， 这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌，地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑，大草原上牛羊成群，参观安多地区藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌的【米拉日巴佛阁】甘南合作的米拉日巴佛阁，是安多藏区独绝的九层藏式碉楼，绛红墙体映金顶，在高原天光里凝作信仰的坐标。拾级登临，层楼各藏天地，千余尊檀香木佛像静立，格鲁、宁玛等藏传佛教各派祖师齐聚，堪称藏学活博物馆。廊间壁画以矿物颜料绘就，藏地史诗与佛理禅意徐徐铺展，转经筒轻旋，煨桑气息漫溢。行至高处，凭栏可望草原叠翠，耳畔似闻尊者道歌。此间无教派之界，唯见信仰交融，一步一禅意，一眸一静心，是藏地独有的心灵归处。

下午前往被誉为世界最高等级藏学府【拉卜愣寺】拉卜楞寺静卧甘南夏河，是藏传佛教格鲁派六大名寺、“世界藏学府”。沿 3.5 公里世界最长转经廊前行，两千余经筒缓缓流转，指尖漫过虔诚祈愿，梵音与酥油香萦绕耳畔。金顶红墙的佛殿巍峨错落，殿内唐卡璀璨、经卷浩繁，藏着千年信仰文脉。闻思院前僧众辩经，手势灵动、声韵铿锵，古寺添一抹生机。登坡远眺，寺院群落嵌于碧草蓝天间，经幡随风漫舞，每一步都踏在信仰与诗意交织的净土，心随高原圣境归于澄澈安宁。

早餐后前往中国四大石窟之一，国家 AAAAA【麦积山风景区】（不含观光车 30 元如需登窟需提前一天以上预约、补门票差 60 元） 麦积山孤峰如垛，隐于秦岭翠岚间，烟雨轻笼时更添禅意。沿凌空栈道攀行，窟龛密如蜂房嵌于绝壁，千年泥塑彩塑错落生辉，东崖大佛庄严巍峨“东方微笑” 温婉动人，薄肉塑飞天衣袂翩跹似欲破壁。

穿行层叠崖阁，指尖轻触泥塑肌理，仿佛与北魏至明清的匠人心意相逢。一步一景，佛韵与山色相融，丝路艺术的灵秀与匠心在此凝为永恒，每一眼都是跨越千年的温柔对望。根据时间送团， 途径祖国大好河山、抵达家乡，返回温暖的家结束愉快旅程！

参考车次：Z152（21：55-14:30+1）或其他车次具体以实际出票为准。

结束愉快旅行，抵达温馨的家。