联系人：张树伟联系电话：0311-80837224 15133133892
| 出发城市 | 石家庄 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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秋山自然生态山水一日游
早乘旅游车前往灵寿县（2个小时），抵达后参观集休闲、度假、旅游为一体的秋山自然生态风景区。游览天垒长城、绝处缝生、翠湖、流云瀑
、黄石崖，清凉谷休息区（天然氧吧）、秋山杭梢、碧海丹崖、赏秋亭、松荫路、野狼沟、古杏鹿角、楸树林、山里人家等景点，亲身体验秋山绿色世界的神奇与美丽。下午15：00左右乘车返回石家庄，结束愉快行程。
门票：景点第一门票
交通：往返空调旅游车
用餐：不含餐 活动期间大锅菜15元/人（提前订餐，餐费自理）
导游：全程优秀导游服务（10人以下无导游）
保险：旅行社责任险 建议客人自己上人身意外险
1、鞋要合脚（胶鞋和旅游鞋为好），不能穿高跟鞋，衣服要宽松（运动服和休闲服为好）
2、随身要带一些水或饮料，以免山上没有水
3、下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险
4、爬山时身体前倾，但腰、背要挺直，避免形成驼背，弯腰姿势
5、可以脚力锻炼。令双脚灵活有力，爬山时进行脚力锻炼的最佳方式之一
6、爬山可促进毛细血管功能，让全身舒爽通畅
7、爬山可以强筋键骨，提高身体的协调平衡能力等身体素质，加强心，肺功能，增强抗病能力。
8、森林浴—绿色健康法。进入森林，爬山涉水，静思养神，全身淋浴森林的精气和香气，洗净城市尘喧，心旷神怡。
