1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
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此行程为市场唯一“一价全含”产品《山东成团》
贵宾接待：拉萨哈达迎客（藏族礼节，必不可少）、入住酒店有专业医护人员免费咨询
酒店住宿：全程准四住宿
景点包含：青海湖、布达拉宫、大昭寺、八角街、雅鲁藏布大峡谷、苯日神山、纳木错、羊卓雍错……
导游师傅：全程一车一导：保障游客利益，服务有始有终。
用 餐：全程7个早餐；13个正餐（正餐为20元/人餐标）
超值赠送：a：随车配备爱心包（创可贴、碘酒、纱布、晕车药、肠胃药、红景天等），安全有保障b：藏族家访c：藏式牛仔帽d:布达拉宫集体照一张e:每人每天一瓶矿泉水f：随车备用高纯度医用氧气，有备无患。（每人免费一瓶氧气）
山东—西宁
济南乘Z273次 （18：03开车），乘火车赴西宁。
拉萨接站 (30公里 车程约0.5小时)
早上饱览昆仑山雪景，经过可可西里时游客拿出相机看能不能拍到藏羚羊。列车会经过沱沱河，这里是长江、黄河和澜沧江三江发源地，全世界独有的景观。“长江源头第一桥”——沱沱河大桥，驶过因西游记闻名的通天河，唐古拉车站，青藏铁路和青藏公路同行，世界海拔最高的铁路车站——唐古拉车站就修建在海拔5072米的山口上。下午经过美丽的藏北草原和羊八井地热温泉，下午抵达圣地车站——【拉萨站】。*温馨提示：为了适应当地气候及环境，最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景，但要注意不要剧烈运动和洗澡)。
拉萨—林芝 早餐后，前往素有美誉“西藏江南”的林芝。沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉山口（海拔5013米）。继而沿尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。之后沿尼洋河前行，驶向西藏江南——林芝首府八一镇。后乘车出发往林芝特色景点【苯日神山风景区】，苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧的工布地区，是一座苯教教徒所崇拜的重要神山，景区内有苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、世界古桑王、曲觉沃寺等景点。后进入八一镇入住酒店休息。*温馨提示：。此日车程比较长，沿途有美丽风景
上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】(游览时间约30分钟)（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。游览结束后返回拉萨！
拉萨—纳木错—拉萨
早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一 【纳木措】。沿途参观藏北大草原、遥望湖畔、水天一色、雪山、草原、神山、圣湖等美丽风光，碧空浑然一体，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。游览结束后，下午返回拉萨。* 温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣！
早餐后，如有时间自由活动，不含车、导，中午12点前办理退房手续，乘机拉萨/中转地，告别西藏圣地！中转地乘机飞济南，结束西藏愉快之旅，返回温暖的家！
1：往返大交通：济南-西宁-拉萨火车票为硬卧（火车卧铺随机不指定铺位，不保证同一车厢），拉萨-中转地-济南机票
备注：火车票：因火车票为系统随机出票，只保证每人一铺位，不指定铺位、不保证连铺，同团旅客可能出现车厢、车次不同。
机 票：由于航空机位紧张存在不稳定因素，同一团出发的游客可能采用不同时间段的航班往返，全程机票为经济舱，航班时间、航班号、中转地均以出票为准。团队机票不退不改不签。
2：酒店：全程准四住宿 ，参考酒店如下：
西宁：穆斯林大厦 雅荷花园酒店 或同级
拉萨：曼陀罗酒店、福幡林或同级
林芝：小天鹅酒店、俊凯酒店或同级。
3：用餐：早餐酒店用，正餐旅游定点餐厅用（餐标20元/人）。
4：车辆：全程正规旅游车接送。
5：门票：含所列景点大门票首道门票。（不含布达拉宫珍宝展门票30元，及其他自费项目）；
6：导游：全程优秀中文导游服务。
7：赠送：a：哈达迎客（藏族礼节，必不可少）b：每人每天一瓶矿泉水 c：布达拉宫集体照一张。
★ 网上预订：
因网上线路价格随时有变动，以网上聊天工具咨询价格和行程为准，通过聊天工具，与工作人员确认时价、发团计划及空位情况，然后再下单并网上支付、或银行汇款。
★ 电话预订：
预定热线：0533-3147251 18653338452（同微信）13853398093（同微信）
门市付款地址及交通方式：
★ 地址：张店区汇金大厦北门B座1308室（柳泉路与鲁泰大道交界处蓝海大酒店斜对过）
★ 公交车：251/ 185 /126 /58 /35路至市十一中下车，116路到新空间花园下车
★可安排我社工作人员上门签订旅游合同
1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
10、尊重藏族风俗，搞好民族团结，为建设和谐西藏尽自己的一份力！
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