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拉萨布达拉宫、日喀则、林芝卧去飞回11日-淄博去西藏旅游攻略

拉萨布达拉宫、日喀则、林芝卧去飞回11日-淄博去西藏旅游攻略

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门市价:
6680
欣欣价:
儿童价: 起价说明

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出发城市:
淄博
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【行程特色】:

哈达热情接站 赠送特色小礼品 当地一车一导 赠送红景天

【行程特点】:

品质升级:无缝对接,让你的旅途安心、放心;

住宿升级:全程三星级标准酒店,让你住的更舒心

餐标升级:全程20餐标,吃得好,住的好,才能玩的好。

设计升级:低海拔地区林芝安排3天时间让你充分的适应高原环境;

行程升级:

1. 华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫,囊括藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深;

2. 藏族同胞虔诚叩拜的终点——大昭寺;

3.观西藏睡美人之称——羊卓雍湖,电影“画皮2”的拍摄地;

4.扎什伦布寺——历代班禅的驻锡地,世界上的金铜弥勒佛像;

5.友情赠送:参观西藏博物馆;每天一瓶矿泉水;品尝舌尖上的美食-林芝石锅鸡;

6.西藏民俗村——零距离了解藏民日常起居生活,风俗习惯;

7.林芝地区雪山峡谷、原始森林、湖边溪畔、山间田垄、漫山遍野的高原桃花

1

第一天/第二天/第三天 济南-中转-拉萨 ————————————————————————————【宿拉萨】

我们的导游会在您走出车站的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅游车前往市内,。途中您将经过拉萨河,壮阔与柔美相得益彰,一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,静谧的藏庄,一切都显得如此不同,经过30分钟左右的车程,来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。


交 通:火车站-市内30KM;柏油路面,路况好。

温馨提示:到高原旅游,请仔细阅读我们的注意事项。当日不要做任何剧烈活动,也不要过分紧张担心高原反应,保持平常心;多饮水,忌暴食,入藏当天请勿洗澡。


住宿:火车
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第一天/第二天/第三天 济南-中转-拉萨 ————————————————————————————【宿拉萨】

我们的导游会在您走出车站的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅游车前往市内,。途中您将经过拉萨河,壮阔与柔美相得益彰,一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,静谧的藏庄,一切都显得如此不同,经过30分钟左右的车程,来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。


交 通:火车站-市内30KM;柏油路面,路况好。

温馨提示:到高原旅游,请仔细阅读我们的注意事项。当日不要做任何剧烈活动,也不要过分紧张担心高原反应,保持平常心;多饮水,忌暴食,入藏当天请勿洗澡。


住宿:火车
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第一天/第二天/第三天 济南-中转-拉萨 ————————————————————————————【宿拉萨】

我们的导游会在您走出车站的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅游车前往市内,。途中您将经过拉萨河,壮阔与柔美相得益彰,一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,静谧的藏庄,一切都显得如此不同,经过30分钟左右的车程,来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。


交 通:火车站-市内30KM;柏油路面,路况好。

温馨提示:到高原旅游,请仔细阅读我们的注意事项。当日不要做任何剧烈活动,也不要过分紧张担心高原反应,保持平常心;多饮水,忌暴食,入藏当天请勿洗澡。


住宿:拉萨
4

第四天 拉萨-中流砥柱-米拉山口-巴松措-林芝(2900M) 宿林芝(B/L/D)

早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟”之称的西藏江南林芝,途中翻越海拔5013米的【米拉山口】(停车拍照10分钟左右)。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。中午到达【中流砥柱】,在尼洋河中段过弯处,常年河水湍急,河床中央有一块天然巨石横卧,河水与巨石碰撞后,波涛汹涌,水花四溅,气势雄伟,非常壮观;下午游览★巴松措游时间约1.5小时)巴松错又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措是绿色的,是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛,顶峰是终年不化的积雪;湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着,连绵不绝,很是壮观!最难得的是,现在还很少有人到这里,完全一副与世隔绝的模样。之后前往林芝八一镇。

温馨提示:此日车程比较长,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:林芝
5

第五天 林芝一日游 -雅鲁藏布大峡谷 宿林芝(B/L)

早餐后乘车前往★雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA(车游,游时间约3小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。下午游览【南伊沟旅游风景区】(游览时间约3小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族的聚居地,这里雨水充沛气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。

温馨提示切勿单独行动,随时与团队保持联系;林芝海拔较低,以便尽快适应高原环境;


用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:林芝
6

第六天 林芝- -西藏民俗村-拉萨 宿拉萨(B/L/D)

早餐后返回拉萨,途经【西藏民俗村】(赠送景点,游览时间约30分钟),零距离了解藏民日常起居生活。之后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨;抵达拉萨,入住酒店休息。

交 通:全程500公里,柏油路面,路况好。其 它:会发觉从林芝回拉萨的景色与来时看到的景色是不一样的,角度与光影导致的变化无穷,这正是西藏魅力所在

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
7

第七天 拉萨市内 宿拉萨(B/L/D)

早餐后前往拉萨唯一的财神庙—【扎基寺】(此景点为赠送景点,如因自身原因不参观费用不退,约30分钟)扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的,但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。随后根据布宫预约时间,游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】(参观约60分钟)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。 午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】(参观约60分钟)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道——【八廓街】。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,可由导游安排自由活动游览八廓街。下午游览结束,晚餐后回酒店休息。

交 通:全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象。

参观时间:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺游览40分钟左右。

温馨提示:今天的行程较为轻松,备些零钱以备供佛时使用。晚餐后可结伴前去欣赏布宫夜景,是与白天截然不同的绝美景色,但不可单独行动,一定注意安全。

【参观购物】西藏藏医药文化博览中心或者西藏藏药厂(60分钟,主要产品:冬虫夏草、藏红花等各类藏药)


用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
8

第八天 拉萨-纳木错-拉萨 宿拉萨(B/L/D)

友情提示:纳木措如因天气原因不能参观,退门票或改为拉萨博物馆和罗布林卡;

早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的【纳木措】,沿途远眺雄伟的念青唐古拉山山脉,感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖“纳木措”,藏语意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山,和蓝天下茵茵草地,朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟,像是到了远离城市喧器的仙境。下午乘车返回拉萨。

交 通:全程500公里,柏油路面,路况好。

参观时间:纳木错参观小时左右。

温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物。请预备一些防寒衣物!当地用餐条件较差,若不习惯,可先行准备一些食品。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
9

第九天 拉萨—羊卓雍错-拉萨 宿拉萨B/L/D)

早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达冈巴拉山顶(海拔4990米)观赏西藏三大圣湖之一的★羊卓雍错(参观约30分钟,湖面海拔4441米);全景映入眼帘,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体,秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中久久不忍离去,之后原路返回曲水县用餐,经318国道前往后藏重镇--日喀则。


交 通:全程300公里,柏油路面,路况好。

温馨提示:羊湖气温较低,请注意防寒保暖,气候较为干燥,可带些水果路上食用。

【参观购物】西藏圣宝缘地矿博物馆或者西缘民族工艺品有限公司(60分钟,天珠,珊瑚,绿松石,蜜蜡,唐卡、藏刀等)、拉萨奇圣耗牛肉土特产店(60分钟,牦牛肉干、牦牛酸奶、奶片等)

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
10

十天 拉萨-扎寺-拉萨 宿拉萨(B/L/D)

早上9:00点从拉萨站坐火车前往日喀则(无导游陪同),体验“云端上的铁路”—拉日铁路;火车经过雅鲁藏布江中游段,可欣赏两岸风光。到达后自由活动,随后自行游览历代班禅的驻锡地---★扎什伦布寺(参观约1.5小时),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上的一尊金铜弥勒佛像,再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。下午17:00从日喀则火车站出发返回拉萨,结束本日行程。


温馨提示:请至少于火车发车前1小时抵达火车站,如因个人原因延误乘车,产生损失自理

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
11

第十一天:拉萨—中转-济南——————————————————————————(B)

今天将在圣地做最后的巡礼,之后沿着拉萨河谷前往机场,乘飞机返回您温馨的家,结束神秘瑰丽的西藏印象之旅。

用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:家

跟团游

交通


火车:济南-中转-拉萨硬卧; 飞机:拉萨-中转-济南机票(含燃油基建,不含意外险)

注:为避免误差,请报名时务必提供二代身份证复印件,谢谢!



用车


全程挂牌旅游专用车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。



住宿


全程三星或同级标准酒店(每人每晚一床位);酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量;

注:酒店不提供自然单间,单男单女请提前补房差,否则将安排加床/三人间,如不能安排请现补房差。如有特别需要,需升级酒店的请现补差价!



门票


景区首道大门票;



用餐


早餐为酒店含早(不吃不退),正餐20元/人/餐,8早餐14正餐,八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。



导游


全程优秀中文导游服务。



保险


我社只含旅行社责任险、旅游意外险;

预订须知

一、网上预订:


因网上线路价格随时有变动,请尽量与工作人员确认价格及空位情况,然后再预订下单并网上支付、或微信支付宝银行卡转账。18653338452(同微信)

13853398093(同微信),也可以直接下单,我们的客服人员会确认车位(机票)情况,主动与您联系。



二、电话预订:


咨询热线:0533-3147251 18653338452(同微信) 13853398093(同微信)



三、门市付款地址及交通方式:


1、 地址:张店区汇金大厦北门B座13F1308室(柳泉路与鲁泰大道交界处蓝海大酒店斜对过)

2、乘车路线:251/185/126 /58 /35路至市十一中下车,116路到新空间花园下车




温馨提示

入藏旅游注意事项:

1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。

5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。

6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。

7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

9、外交官和外国记者请勿入藏。

10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!

民俗禁忌小贴士:

1、 献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。

2、 敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,称为“三口一杯”,是藏族最正规的饮酒礼节,经过“三口一杯后”,才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。

3、 藏民伸舌头,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节。

4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼让。其次在饮食方面,还有喝不作响,爵不出声,食不满口等规矩。

5、 进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰。

6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。

7、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁。

9、不得跨越法器,火盆。

10、经筒,经轮不得逆转。

11、忌讳别人用手触摸头顶。

12、记住藏民族大多善良友好,再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。

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