住宿:拉萨
提前抵达济南遥墙国际机场,办理登机手续后,乘飞机抵达拉萨,感受“万山之巅”!出站,就是你与高原初恋的第一眼——欢迎你来到世界最酷目的地——1350年名城,拉萨。在这里您可以感受到久违的蓝天白云`淳朴的民风民俗以及浓烈的宗教文化。
用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿:拉萨
睡到自然醒,看身体条件在拉萨市区自由活动。
行程建议:
【色拉寺】色拉寺全称"色拉大乘寺",藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。 色拉寺属全国重点文物保护单位,位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓,自古就是高僧活佛讲经说法之地。
【西藏博物馆】是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。于1999年10月中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。博物馆占地面积53959平方米,总建筑面积23508平方米,展厅面积10451平方米。西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点,同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵。
用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿:拉萨
布宫的第一眼:人生有很多次第一眼,但最熟悉也最陌生、最亲切也最震撼、最是千言万语涌上心头也是最无法用言语表达的,正是你看到布达拉宫的那一眼!它是宫殿、是信仰、是艺术品、是历史、是神迹,更是所有故事的封面,它屹立不倒1350年,还将一直在那里,直到时间的尽头。
跨越时空的街道:大昭寺广场青石地板上印着等身长头的深深痕迹,桑炉里常年桑烟袅袅,弥漫开来,净化着周遭的一切;迎着日出和日落转经的朝圣者与游客混杂交织,互相打探着善意微笑;手工打磨的石板铺成街道,两边店铺林立,老式藏房保留着古城的原有风貌,古老但充满活力——大昭寺是整个西藏的中心,八廓街就是整个拉萨的前世今生。
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:索松村
早餐后约08:00从酒店出发,沿着西藏境内最长的高等级公路林拉高速,翻越西藏东西文化、宗教、气候的分水岭米拉山向东前往雪域江南-林芝。沿途经过达孜,墨竹工卡,日多,工布江达县。约12:30左右抵达工布江达县用午餐,并稍作休息。这里是“云的故乡、花的世界、林的海洋”,横亘半空的层云伸手可及,千山暮雪就在每一条街道延伸的尽头;这里四季景色各不同,春季漫山桃花盛开,夏季林海避暑,秋天绚丽多彩,冬季雪山皑皑,人称“高原江南”,更像“中国瑞士”。和街道上、小河边随处可见的牛羊一样,生活在这个小城的人也处于放养状态,身心自由、节奏缓慢,但每一个都活的极尽精彩。
【卡定沟】地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖,以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
今晚特别安排入住【索松村】,位于雅鲁藏布江大峡谷的北岸,是一个游客比较少去的村落,这里是观看南迦巴瓦峰日落的绝佳位置。与热闹的大峡谷景区相比,这里非常的安静,一排田园景色,村子旁就是雅鲁藏布江,还有一片茂盛的桃林,每年内的春季,桃花盛开,加上周边的江水、雪山,风景美不胜收。
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:八一
早餐后沿着最美国道318翻越云雾缥缈的色季拉山国家森林公园,沿途您可以前往鲁朗林海风景区、色季拉山观景台,深入鲁朗小镇,在这里可以俯看整个鲁朗林海全貌,让您真实感受背靠雪山、面向花海的放空体验。这里也是世界最美雪山南迦巴瓦的最佳观景台之一。
【鲁朗林海风景区】一处云山雾海里的森林,如诗如画的美景让她拥有了“东方小瑞士”的美名,站在色季拉观景台可领略到鲁朗林海全部风貌,你会为雪山林立,森林葱笼之景色所震撼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。
【鲁朗小镇】这是是一处小众景点,团队鲜有抵达,绕开人群的喧嚣,遥望着远处的白塔、湖水、绿色的牧场,既满足了眼睛在天堂,心灵也可得到极大的滋养。
【雅鲁藏布江大峡谷风景区】清澈的尼洋河水缓缓地一路向东,终在江河汇流处和等待已久的雅鲁藏布相会了。壮美的大峡谷之行正式拉开帷幕,沿着蜿蜒的江水,路边错落有致的村落让您游走于美景中,一步一景,步步是景。在这里神山高耸入云、森林密布、四季各异,春天处处桃花盛开、春意盎然;夏天晨雾环绕,满山杜鹃竞相开放;金秋五彩斑斓,野果飘香,让人垂涎欲滴;冬天则是雪峰皑皑,着实一幅现实版的冰雪世界。这里还有世界最美丽的雪山南迦巴瓦,不是因为她有多美,而是当她出现时你会有一种莫名的心动。她宛若闺中待嫁姑娘般羞涩,终年被浓云薄雾遮挡。一年365天难得一见真容。这难道不正是佛祖所说前世五百年的修行换来今生的一次回眸。游览时间3.5小时(门票+观光车+景区讲解费己含);14:30—15:00乘坐景区观光车返回景区门口,享用自助午餐(此餐根据客人时间选择用餐),后乘车至雅尼河湿地公园游览。
【苯日神山风景区】当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇,便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷!雅尼国家湿地公园,位于雅江与尼洋河交汇处,跨越林芝、米林两县,近7000公顷。水面海拔2920米。从这里开始,拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕~~以为对林芝很熟悉了解了,几乎所有的景点都了然于心了!但未曾想,这块一见惊艳湿地美景居然在我的认知之外!如同意外捡到的宝贝!这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地,如画卷般,美的让人心悸!
(游览时间约 30 分钟)观赏尼洋河与雅鲁藏布江风光,让您融入在湖光山色之间,感受自然的波澜壮阔。
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:拉萨
经过一夜休整后,我们带着对林芝的依依不舍返回拉萨,沿途第一个景点我们去往民俗第一村,再次深刻感受贡布藏家文化,走进藏家喝一口阿妈自做的酥油茶,尝一口藏式糌粑面,真实的做一次西藏人;后沿高速历览雪山、牧场、河流等美景风光回到拉萨。
【西藏民俗村】318国道旁,行走其间,浑然天成,让人感受最原始的山村风貌。
独家安排:【风景里的户外餐】旅行当中怎么能少得了仪式感呢?今天中午我们将餐桌搬到户外,准备好红酒、鲜花、长条桌,举杯祝福旅途中的美好,遇见更好的自己。(下雨天将搬到室内举行)
【云中村】隐藏在美丽尼洋河谷、云雾深处的云中村,是我们偶然间奇遇发现的世外桃源,这里湖泊环绕、雪山倒映,四周常年烟云缭绕,时不时的与彩虹不期而现,道路旁的密林中小精灵随处可见,惊喜连连,古旧石垛和栅栏围合的藏式民居里却生机盎然。我们将在此停留,或三两结伴留影与湖边、或与牦牛羊群一样无拘无束的在草甸上嬉戏游玩,说不定你有幸可以在小树林中采集到珍稀的野生菌…在这里可以与当地完美结合。
【布达拉宫夜景】再一次眺望布达拉宫,在夜晚360度灯光的映照下,整个四周被黑暗笼罩,唯有布达拉宫是一座璀灿的明珠,晶莹剔透。傲立于雪域高原。
用餐:早餐√中餐√晚餐√
住宿:拉萨
青藏高原自从有了人类以来,便以它独特的方式产生了颇具特色的保养身体、抗拒病毒和治疗疾病的方法;今天第一站我们将去参见藏医学院,了解深厚的藏医药文化(或者参观工艺品博物馆,了解天珠、绿松石等极具西藏特色的手工艺品)。随后我们前往贡嘎曲德寺共同见证对藏区学子的公益捐赠仪式或者选择圣湖旅拍,这里有1000多套藏装可供您选择,穿上藏装与圣湖来一段美丽的回忆。
【贡嘎曲德寺捐赠仪式】始建于500多年前,是卫藏地区萨迦派密法的最主要道场,拥有众多璀璨的文物,寺内还设有以佛学为主修的文化学校。参观结束后,我们将为每一位游客准备10元人民币,经由客人之手亲自为贫困大学生捐赠公益基金,圆一位藏族学子大学梦,功德无量。有该寺主持、格桑活佛亲自为大家加持祈福,随后前往羊卓雍湖游览。
【哇!羊湖!】当亲眼见到相当于杭州西湖70倍面积大的圣湖,一池纯粹而深邃的碧蓝,如梦如幻,大部分人的反应是不敢相信自己的眼睛!习惯了一路的棕褐色,这种蓝,足以忘记一路的艰辛,足以忘却一路的山路十八弯,足以升华久居城市、憋屈的灵魂;看它一眼,你只有惊叹不已,只有莫名的感动!
用餐:早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿:温馨的家
乘车送您前往机场,乘机返回济南。
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