石家庄暑期去西北旅游推荐/石家庄去西北全景休闲精品七日游

日期

行      程

用餐

住宿

D1

石家庄/西宁

石家庄北站乘175次16:01发车次日早上10:43分抵达西宁火车站。

D2

西宁/塔尔寺（车程约40分钟40KM）

10:43分接T175次火车，中餐后乘车前往湟中县参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺（游览时间约2小时 含讲解费），塔尔寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉卜楞寺合称为六大黄教寺院。寺院内有举世文明的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花），该寺为佛教信教群众心中的朝拜圣地。后返回西宁，入住酒店休息。

晚上客人可在市内许多汇集西北美食的小吃街自由活动，其中比较有名的是：水井巷、莫家街等等，以西北牛羊肉以及特色小吃为主。其中的夹沙牛肉、羊筋菜、蜂尔里脊、青海月饼、酸奶、甜醅、羊肠面等都值得一尝；而马忠饭店的金奖烤全羊、金奖酿皮、成贵羊脖子、泉儿头羊杂、大新街德枭炕羊排是当地的老字号，颇具青海风味。

中

西宁

D3

西宁（车程约2.5小时150KM）青海湖（车程约2.5小时150KM）（车程约1.5小时90KM）黑马河         

早乘车沿途欣赏“海藏咽喉”湟源峡谷地貌风光，后参观克素尔藏家特色村寨1小时，近距离的了解

藏族民居特色、建筑艺术及生活方式。体验民族地区文化特色及经济建设成就。赠送金银滩草原，是

世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地；这里还是孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，是中国第一个

核武器研制基地。后乘车前往中国的内陆湖及的咸水湖——青海湖二郎剑风景区。（含首道大门票 游览约3小时）看那湖尽头似与天相连，水天一色，感受高原湖泊的奇美。后前往【茶卡盐湖】，（含景区首道大门票；游览约2小时）观看，盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。可以自费乘坐小火车深入湖中观光，观赏现代化采盐的壮丽景象。，后乘车赴黑马河，抵达黑马河镇，晚餐后入住湖边特色民族帐篷，体验藏家风情。

早

中

晚

黑马河

体验入住帐蓬

D4

黑马河（车程约5.小时430KM）祁连

早晨客人可以自己择时观赏黑马河日出，早餐后乘车经海拔4120米的大冬树山垭口及冰沟原始森林赴素有“中国的乌拉尔”和”牧区江南”之称的祁连，沿途欣赏祁连大草原，藏族史诗《格萨尔》中说这一片草原是“黄金莲花草原”。而尧熬尔人和蒙古人均称之为“夏日塔拉”，意为“黄金牧场”。沿途经过青海湖，湖的周围被群山环抱，而贴近湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，车行在G315国道上，慢慢欣赏两侧美景，悠闲惬意。抵达祁连后参观远近闻名的卓尔山景区（含首道大门票游览时间约1.5小时），卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。后入住酒店休息。

早

中

晚

祁连

D5

祁连（车程约2小时150KM）门源（车程约2小时150KM）西宁

  早餐后途经格鲁派寺院阿柔大寺、途经岗什卡雪峰，亦名“冷龙岭主峰”, 海拔5254.5米，海拔高差、复杂地貌，冰川与温泉、湖泊与长河神奇地结合，构成了它内涵深邃丰厚的神韵和峻拔飘逸的气质。沿途观赏百里油菜花（最佳观花季节为7月份），中餐后前往达坂山观景台（游览时间约0.5小时），眺望连天漫地的油菜花铺满了百里长川通向天际，宛如金色的海洋，与祁连山雪峰遥相辉映，极为壮观。返回西宁赠送AAA中华枸杞养生苑，中华枸杞养生苑是集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的青藏地区首家国家AAA级养生文化旅游景区。中华枸杞养生苑二楼为枸杞养生与青藏地域融合的文化陈列展厅，展厅以“柴杞”为元素，以养生为核心，以博大精深的青藏养生文化为内涵， 中华枸杞养生苑以养生体验的方式为游客打造旅游、鉴赏、休闲、互动、购物为一体的文化养生之旅。结束愉快的高原之旅！

早中

西宁

D6

西宁/石家庄

早餐后送火车176次（12:01/06:39）或者152次（14:30/10:43），行程结束！旺季最后一天送火车不安排导游。最后一天送火车要换车。

早

火车

D7

早上 或者 中午 抵达石家庄北站或者 南站！

接待标准

1.交通：当地空调旅游车   保证一人一座 请尊重中华民族尊老爱幼的优良传统，尽量让老弱或者晕车的客人坐靠前的位子。

2.住宿：西宁入住准四商务型酒店 标准间，独立卫生间。如产生单男单女，请补房差。

        黑马河入住帐蓬，体验藏族风情.请您自带洗漱用品。

3.餐饮：4早6正（正餐标准  十人一桌   八菜一汤  酒水自理  餐不吃不退，不足十人相应减少菜品）。

4.景区：行程中只含首道大门票：塔尔寺，青海湖，茶卡盐湖，卓尔山（不含园中园门票、缆车、电瓶车、区间车），

金银滩景区为赠送景点，不去不退门票   任何优惠证件不再退费。

其他景区60岁以上老人及学生凭有效证件全程退费,60元，70岁以上老人凭有效证件退120元。再无其他优惠。

5.保险：含旅行社责任险   

注意

事项

01、宁夏、青海、甘肃地处我国的西北地区，经济较内地省份落后，故旅游吃、住、行等方面无法与内地大城市相比较，请客人理解！

02、在西北旅游，因行程较长，气候差别大，部分旅游者会出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物；防暑降温、Vc银翘片等抗感冒药物；三黄片等败火药物；晕车药抗过敏药物等等。自身有慢性疾患的,请带好自己的常用药。

03、西北地区气候干燥，旅途中应多多喝水，出发前请务必携带水杯一只。

04、西北地区早晚温差较大，，不要因贪凉而造成身体不适，影响行程；即使是夏天前往西部地区，出发时也要准备长袖外衣。

05、西北地区地域辽阔，大部分景区间距离较远，故坐车时间较长，而且部分景区停车场到景区距离比较远，请务必穿着或准备轻松和脚的旅游用谢鞋，。

06、西北地区地广人稀，大部分景区内没有可以遮阳的绿色植被，故紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，最好可以准备防紫外线的伞和长袖上衣及墨镜。

07、西北地区是少数民族聚居区，多数民族信仰伊斯兰教，请不要带入不清真食品进入标有清真字样的餐厅，同时也不要谈论有关猪肉的话题！饮食方面羊肉安排较多，风味餐民族特色较浓，若不习惯可在饭前或饭后自备小零食。

08、旅游期间请听从导游安排，不要擅自行动，确保团队游览时间。