- 上午:台灣搭乘航班飛武漢 / 宜昌三峽機場;建議飛武漢再轉高鐵至宜昌東站(航班選擇更多)
- 下午:抵達宜昌,入住市區酒店,輕松逛宜昌老城、品嘗本地小吃;市中心簡單打卡

- 上午:市區休整,輕松漫步濱江,選購宜昌特產(三峽苕酥、臍橙),輕度購物
- 下午:14:00 後,三峽游客中心集合,搭乘游輪免費專屬大巴前往秭歸茅坪港(約 1 小時),工作人員協助搬運行李,直接送到客房
- 晚上:18:00–20:30 登船自助晚餐;20:30 安全說明會;船長歡迎酒會;甲板看西陵峽夜色,船上文藝小活動,累可直接回陽台休息
- 上午:07:00–08:30 自助早餐;08:00–10:30 上岸游覽三峽大壩**(含三峽工程博物館、截流紀念園,景區有電瓶車,減少步行,人文大國工程景觀)
- 中午:返回游輪,自助午餐
- 下午:游輪起航,穿越西陵峽;甲板講解峽谷風光;船上休閒:茶座、電影、書法活動、頂層觀景台拍照;升船機體驗為自費項目 290 元,老人可按需選擇,不想體驗留在船上休息

- 上午:早餐後,換乘小船游覽神女溪,水淺平緩,峽谷秘境,步道少,非常適合老人;觀賞巫峽奇峰神女峰
- 中午:回船午餐
- 下午:船行瞿塘峽(十元人民幣背景夔門),甲板觀景講解;二選一:白帝城(人文三國歷史,可選索道上山,減少台階),體力不足可不上岸,留在船上看瞿塘峽風光

- 上午:船上早餐,自由休閒,看書、甲板散步、陽台喝茶看江景
- 下午:上岸游覽豐都鬼城 / 小官山古建築群二選一,推薦小官山古建築群,台階更少,人文古民居,對老人更友好;豐都鬼城可選購索道上下山,節省體力

- 上午:08:00 左右抵達重慶朝天門碼頭(枯水季會停靠豐都 / 涪陵,船方統一大巴轉運至重慶市區),辦理下船,行李由工作人員送至碼頭;下船後自由活動
- 中午:重慶市區午餐
- 下午:重慶休閒游覽 + 購物,推薦:李子壩、山城巷(平緩路段)、解放碑、洪崖洞(選電梯上下,少爬台階);采購重慶特產(陳麻花、火鍋底料)








三峡豪华游船
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