8:30—9:30 到达指定地点集体乘车前往天龙湾基地。
9:30—12:00 上午拓展团建活动
12:00—14:00中餐、休息
14:00—16:00 下午拓展团建活动
16:00—17:00 返程
活动项目:
1、团队热身(集体跳一段简单舞蹈由教练带领)
释放工作压力.调节心理平衡! 积累共同经历.加强彼此了解! 在轻松、自然的环境中快乐体验,共享团队融合的快乐。
2、团队组建 风采展示
团队组建:激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围;制定队名及口号, 选出队长及旗手。
3、鼓动人心
鼓动人心:小组成员在队长的带领下,各握一根细绳,在球不落地的情况下齐心 协力颠动球,取单次最高个数作为该对成绩。
4、挑战NO
挑战No. 1这个项目是属于时间管理类的项目,该项目共有三个小游戏活动组合而成一个是不到森林,就是白色的那个管子每人一根,然后再顺时针人移动管子不移动的情况下,要看哪个组最先完成转10圈,另外再配合两个小游戏在规定的时间内99秒时间之内要完成这三项任务,恰恰这三项任务是是容易的,也有比较复杂的要求,要在团结协作的情况下分清主次,轻重缓急,用时最短的情况下,完成了这三项任务的为优胜组.
5、趣味毛毛虫
1、5人为一小组坐在毛毛虫上,毛毛虫道具前方立于起跑线后。2、裁判发令“预备”时,队员立马握住毛毛虫把手站起来,准备开始。3、裁判发令“开始”后,5名队员通过协调配合使用毛毛虫在跑道上行进,裁判开始计时。4、比赛时人和毛毛虫不能分离,始终骑行在毛毛虫上。5、行进时毛毛虫不得拖地行走,以防摩擦漏气损坏毛毛虫。6、行进50米后,需绕过放置此处的椅子返回至起点。7、裁判根据小队最终完成游戏用时排出名次。这个运动主要考查的是队员的配合性和协调性,步调一致才能走得快,通过这样的趣味运动赛能提高组员的身体素质,让他们在运动中找到快乐。最重要的是,这样的比赛还能增强团队的凝聚力,因为这些都是集体项目,相当于几个人在战斗,要讲究配合,步调才能一致,速度才会快。个高腿长跨步大,距离上占优,在用时上占优势;步调一致喊口号,一二一或左右左,同步跨左右,同步是防止拉拽,同步跨左右是协调,像专业的队伍一样去决斗,更容易获胜。
6、蛟龙出海
以小组为单位,分组进行男生女生叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起走向终点,用时最短的胜出。分成进行比赛,抽签决定比赛次序。在激动的比赛中,可以既培养团队成员之间的默契,又能够提高成员们的信任程度。
①增强团队协作能力和协调能力,培养成员之间的默契;
②让成员们感受团队之间的密切配合,相互信任;
③增强大家的集体荣誉感和责任意识,共同前进,争创佳绩;
④使成员们感受到同伴之间的相互陪伴和鼓励,创造温馨和谐的工作氛围;
⑤缓解工作压力,愉悦心情!
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