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老年人到甘肃青海宁夏旅游团_郑州到甘肃青海宁夏老年团十三日游

老年人到甘肃青海宁夏旅游团_郑州到甘肃青海宁夏老年团十三日游

本线路行程含有自费项目,以您与旅行社签订的旅游系列合同为准。
门市价:
4980
欣欣价:
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1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

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出发城市:
郑州
发团日期:
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甘肃青海宁夏大环线

(甘青宁环游双卧13 日/单高12 日/双飞11 日)

兰州、黄河母亲雕像、古水车、中山桥、西宁、塔尔寺、青海湖二郎剑景区、茶卡盐湖、柴达木盆地、可鲁克湖、鸣沙山月牙泉、雅丹魔鬼城、玉门关、敦煌莫高窟、嘉峪关城楼、张掖丹霞国家地质公园、祁连山大草原、岗什卡雪山、卓尔山风景区、大柴旦、翡翠湖、沙坡头、景泰黄河石林、饮马沟大峡谷、中卫、西夏王陵、沙湖、通湖草原双卧13游

独家安排:

★国家地质公园——【黄河石林】

★祁连山大草原的新秀明珠——【卓尔山风景区】

★游览人间仙境——【翡翠湖】

老年人到甘肃青海宁夏旅游团_郑州到甘肃青海宁夏老年团十三日游

老年人旅游专线:0371-55815399、15517577989

公司网站:www.zzaiyou.com

1
郑州-兰州
从郑州乘坐火车前往兰州。
住宿:火车卧铺
2
兰州

抵达甘肃省省会,中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽-兰州;保持手机畅通,出口处接站,入住酒店休息。

或当天郑州新郑机场乘坐飞机飞往兰州,接机,入住酒店。

或当天郑州东站乘坐高铁至兰州,接站,入住酒店。
住宿:兰州
3
兰州——西宁--塔尔寺

早餐后赴兰州参观黄河雕塑艺术品中最漂亮的【黄河母亲雕像】(市内参观时间约20 分钟),黄河古老的灌溉工具—【古水车10】(市内参观时间约1 小时),天下黄河第一桥—【中山桥】(市内参观时间约20 分钟)。后乘坐大巴车赴藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地-【塔尔寺】(游览时间2.5 小时—3 小时)(路程40km,行程30 分钟),欣赏艺术三绝:酥油花/壁画/堆绣.塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑,由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成,布局严谨,建筑巍峨,金碧辉煌,气势恢宏,是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府,现设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院(经院),藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓.

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:西宁
4
西宁-青海湖-茶卡盐湖-德令哈

西宁-青海湖150KM--茶卡盐湖160KM--德令哈197KM2.2H

早餐游览完毕后乘车前往【青海湖二郎剑景区】(,游览时间2.5 小时—3 小时)(路程150km,行程2 小时)青海湖地处青藏高原东北部,地域辽阔,河流众多。湖的四周有四座大山,如四副天然屏障,将青海湖环抱其中,湖畔是苍茫无际的草原。青海湖如一块巨大的翡翠镶嵌在高山草原之间,山水相映,壮美绝伦。每年7-8 月,湖边门源地区大片的油菜花竞相开放,整个是一片金黄的世界,黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相互配衬,景色绝美。每年7-8 月青海湖畔都会举办环青海湖自行车赛,该赛事是亚洲顶级赛事,也是世界上最高海拔的国际公路自行车赛。乘车前往【茶卡盐湖】(游览时间约2 小时)茶卡是古丝绸之路的重要站点,东距西宁298 公里,西距州府德令哈200 公里,被誉为柴达木东大门,历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青盐的海。茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间,湖面海拔3100 米,东西长15.8 公里,南北宽9.2 公里,呈椭圆形,总面积105 平方公里,相当于10 个杭州西湖一样大。参观结束乘车前往德令哈入住。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:德令哈
5
德令哈-敦煌

德令哈——敦煌(车程约6.5 小时)

早餐乘车穿过【柴达木盆地】前往敦煌。柴达木盆地是我国四大盆地之中,地势最高的盆地。柴达木不仅是盐的世界(东南部多盐湖沼泽) ,而且还有丰富的石油、煤,以及多种金属矿藏,如冷湖的石油、鱼卡的煤、锡铁山的铅锌矿等都很有名。所以柴达木盆地有“聚宝盆”的美称。后游览【翡翠湖】(赠送,目前无门票,如产生门票自理)位于青海省海西州柴达木盆地腹地的大柴旦镇西北约十公里处,在大柴旦盐湖东北角,是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区,面积约6 平方公里。矿区历经多年开采形成了大大小小形态各异的盐池,由于所含的矿物质浓度不同,形成了色彩斑斓的景象。翡翠湖色彩斑斓,气势恢宏。飞阅蓝天白云和山峦之下翡翠湖,美得令人震撼,真可谓是大自然的杰作,

人间仙境!”途中车观位于柴达木盆地的东北部【可鲁克湖】。到敦煌下午游览有沙漠第一泉之称的【鸣沙山、月牙泉】(游览时间2.5 小时)、鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹,“山以灵而故鸣,水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性,月牙泉洗心”。月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者,古往今来以“沙漠奇观”著称于世,被誉为“塞外风光之一绝”。后晚餐后入住酒店

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:敦煌
6
敦煌

早餐后赴【玉门关】,玉门关俗称小方盘城,位于甘肃敦煌市西北90 公里处。相传西汉时西域和田的美玉,经此关口进入中原,因此而得名,前往【雅丹魔鬼城】。沿玉门关景区继续西行90 公里,世界自然奇观“雅丹地貌”,俗称【魔鬼城】,雅丹地貌东西长约20 公里,南北宽约20 公里,总面积400 余平方公里,其规模之庞大,气势之雄伟,堪称世界奇迹。行程结束后乘车返回敦煌市区。可前往敦煌市出名的沙洲夜市著名小吃一条街,这里集中了敦煌的名优小吃,有“驴肉黄面”、拉面、浆水面、臊子面、陷饼等传统面食,除了面食,还有敦煌羊杂、烤羊排、烤鱼、羊肉串等风味小吃。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:敦煌
7
敦煌-嘉峪关

敦煌--嘉峪关375.2KM,全程高速3.5小时

早餐后,乘车前往参观世界上现存规模蕞大、内容最丰富、保存最完整的佛教艺术宝库——【莫高窟】(游览时间2.5小时),石窟艺术陈列中心、藏经洞文物陈列馆,它是一座有1600 多年历史,珍藏有极其丰富遗迹,有壁画和塑像,如沙漠中的天然画廊。下午前往嘉峪关,乘车赴嘉峪关、后入住酒店。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:嘉峪关
8
嘉峪关-张掖

嘉峪关230km——张掖,高速行车约2.5小时

早餐后参观明长城最西段雄伟的【嘉峪关城楼】(嘉峪关城楼参观时间为3 小时)位于嘉峪关最狭窄的山谷中部,地势最高的嘉峪山上,城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁,向北8 公里连黑山悬壁长城,向南7 公里,接天下第一墩,是明代万里长城西端主宰,自古为河西第一隘口。关城始建于明洪武五年(1372 年),从初建到筑成一座完整的关隘,经历了168 年(1372-1539 年)的时间,是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座,至今保存完好。1961 年3 月,被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要,建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称,游览结束后吃完中餐后,乘车前往“中国最美丹霞地貌”之一,摄影爱好者的天堂——【张掖丹霞国家地质公园】(车程1 小时,游览时间3 小时,),可在1-5 号观景台俯瞰色彩斑斓的丹霞地貌:七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、刀山火海,麻子面馆。晚上入住张祁连或者张掖。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:张掖
9
祁连一武威

祁连一武威284KM,行车约5小时

早餐后乘车赴祁连【卓尔山风景区】(游览时间2 小时)(区间小交通20 元自理)卓尔山属于丹霞地貌,由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛",意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇,紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索(牛心山)隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔,四周没有任何遮拦,山对面是一山尽览四季景色的牛心山,左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区,背面是连绵起伏的祁连山,山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景,宛如仙境,令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索(牛心山)是一对情深意重的情侣,默默守候在八宝河两岸,共同护佑着祁连的山山水水,卓尔山被誉为“东方小瑞士。途径【祁连山大草原】,祁连山的平均山脉海拔在4000 米~5000 米之间,途中经过【扁渡口观景台】拍照游览祁连山大草原的风光,后前往武威市入住。

【7 月——8 月,特别安排青海油菜花】
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:武威/张掖
10
武威-景泰黄河石林-中卫

武威-景泰黄河石林(248 公里, 行车3 小时)-中卫(198.7 公里,行车3 小时)

早餐后乘车前往游览国内独有、世界罕见、堪称中华自然奇观的甘肃【景泰黄河石林国家地质公园】(游览时间约3 小时左右)可自费乘羊皮筏子漂流在黄河之中,感受石林与黄河的动静结合,峰林峡水之妙,抵达相传因成吉思汗在此饮马而得名的---饮马沟大峡谷,参观《天下粮仓》《西部热土》《汗血宝马》《神话》《花木兰》《少林寺传奇》《雪花那个飘》《大敦煌》等影视剧画报,可步行(或自费选择骑马、乘毛驴车30 元/人)游览【饮马沟大峡谷】,身临其境地感受和回味上述多部影视剧拍摄的场景,沿途欣赏著名的石林风景有:大象吸水,十二生肖、霸王别姬、月下情侣、木兰远征、西天取经等。爬上石林西观景台(也可自费乘坐新建的索道,往返60 元/人)体验“会当凌绝顶,一览众山小”的磅礴之气势,黄河曲流、龙湾村、南山广场、石林群,任君远眺近瞰,流连忘返。游览后乘车前往中卫入住酒店。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:中卫
11
中卫-沙坡头

中卫—沙坡头(20公里,行车20分钟)-沙湖(272公里。高速行车约2小时48分)

早餐后游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处,兼江南秀色与西北雄齐的国家5A 级景区,被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一【沙坡头腾格里大漠旅游区】(游览时间约2-3 小时左右)参观举世闻名的治沙工程,感受“大漠孤烟直,长河落日圆”的壮美,后前往游览【通湖草原】(游览1.5 小时)沙坡头的后花园。位于内蒙古阿拉善左旗腾格里斯苏木境内,南与宁夏中卫市及举世闻名的中国首批5A 级旅游景区——沙坡头隔沙相望,距沙坡头26 公里,与沙坡头北区直线穿越距离8.3 公里。这里汇集了沙漠、盐湖、湿地草原、沙泉、绿洲、牧村、岩画等多种自然人文景观,是世界沙漠地质公园,是一处自然景观独特的沙漠草原湿地旅游区,被中外游人喻为沙漠中的“伊甸园”,同时也被誉为中国最神奇的沙漠草原。下午前往国家5A 级景区【沙湖景区】参观时间约2 小时,沙湖是国家35 个王牌景区之一, 其拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池,盛产鱼类、鸟类,这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽,故又被称为“塞上明珠”,后入住酒店。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:银川
12
西夏王陵—银川—温馨的家

西夏王陵—银川

早餐后客人参观素有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群——【西夏王陵,参观时间约2 小时】了解神秘的西夏历史,试图揭开神秘的西夏面纱。

后根据火车时间,送站。

或乘坐飞机返回郑州,结束行程。
用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:火车卧铺
13
温馨的家
结束愉快行程,到达郑州。

甘青宁环游双卧13 日游

接待标准:

大交通 往返火车卧铺;乘坐飞机的往返机票含税。

景点所含景区第一道门票;已经按年龄段收费,所有证件不再优惠

住宿

全指定酒店双床标准间住宿、含双早。如出现单男单女,安排三人间或加床或由客人补齐房差800 元,无法指定酒店和房型,敬请谅解!

用餐

全程共计:10 早16 正餐(团餐不予退餐)

早餐:酒店含早或携带便餐车上享用;不用不退费!

导服

具有国家认定的导游人员从业资格和相关手续持有全国导游资格证及IC 卡上岗、段交导游,接送站预计为师傅接送。

用车严格挑选有资质、手续全正规旅游空调车、保证每人一正座;

购物纯玩不进店

儿童

儿童双卧/单高:1200 元/人(不占床、不含早、不含火车票、不含门票;只含车位费、导游服务费)

儿童双飞:2700 元/人(不占床、不含早、不含门票;只含车位费、含导游服务费、含往返机票)

保险含旅行社责任险, 建议游客自行购买旅游意外险。

费用不含

必须产生项目共:320 元(自理)

张掖丹霞区间车20 元/人,沙湖船票70 元/人、西夏王陵电瓶车20 元/人、卓尔山电瓶车20 元、黄河石林环保车、电瓶车55 元/人、塔尔寺电瓶车20 元/人、雅丹魔鬼城电瓶车70 元/人、塔尔寺讲解费15 元/人、通湖草原电瓶车30 元

自由选择性自费景区交通:(自愿自费乘坐):

青海湖游船:110 元/人;电瓶车:30 元/人;茶卡盐湖小火车50 元/人,黄河石林索道60 元、玉门关赴景区自理50 元每人景区小交通;黄河石林羊皮筏子、黄河游船70 元/人、沙坡头小交通30 元/人



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老年人到甘肃青海宁夏旅游团

其他费用不含

1 酒店押金、单房差或加床费用;

2 自由活动期间的餐食费和交通费;

3“旅游费用包含”内容以外的所有费用;

4 游意外伤害保险及航空意外险(建议旅游者购买);

5 个人消费(如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务);

6 面服务费(如首都机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等);

7 交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用;

8 旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;

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老年人到甘肃青海宁夏旅游团

注意事项

1.本公司已办理旅行社责任险,建议游客办理旅游人身意外险20 元/人,最高保额10 万。

2.敬请游客出行请带好身份证件、老年证件,供酒店登记住宿和门票优惠查验使用,如不符合需自补差价;

如因特殊情况放弃部分景点参观,则按旅行社折后价退费,如景区政策性封闭,则参观外景。

3.游览中涉及景区小交通,游船,小门票,途中用餐等行程报价中未包含的项目均自理

4.行程可根据实际运行情况前后调整,以不减少参观景点为准。

5.因本行程跨度地区广阔,各地经济及发展不同,食宿水平有所差异,敬请海涵;

6.本线路为长途旅行,西北气候,水土、饮食、文化,与南方很大差别,老年朋友依身体状况,量力参团,保持手机通畅并告知家人去向;出游在外注意身体,放宽心态。

温馨提示

1.关于海拔:甘肃平均海拔1100 米-1500 米左右,青海湖3200 米-3500 米左右,紫外线较强,加之旅游本身是件较为辛苦的事情,请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备。

2.关于气温:西北地区昼夜温差大,即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物,及时增添衣物,有备无患;此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。

3.关于气候:青海/甘肃的气候比较干燥,应当及时的补充水分、盐分及维生素,保持身体处于良好状态。

4.关于车程:西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋,可以为您的旅途省去不必要的麻烦,让您的心思能全部放在景点上。

5.关于餐饮:来到西部,特色之一是清真餐多,汉餐少,在饮食口味上您要有心理准备,还有受旅游地自然条件限制,景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距,且北方大部分地区口味偏重,喜辛辣;但我们尽蕞大努力与餐厅协调,满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又保护自己,建议携带黄莲素之类止泻药。

6.关于酒店:受旅游发展限制,青海/甘肃地区酒店发展较慢,硬件及软件方面较内地落后,门面大厅及房间面积相对较小,请不要用标准星级酒店来衡量西北的酒店,房间均无空调设备(除五星级酒店)

7.关于景区:莫高窟参观最好提前准备手电简,景区内亦有专职讲解员佩戴手电筒带领参观;景区内禁止携带照相机、摄相机及相机、摄影包、背包等入内,可在入口处寄存; 沙漠景区娱乐项目较多,请游客尽量选择安全性较高的项目参加;骑骆驼时注意骆驼起落的晃动,不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓;骑行过程中抓紧扶手,不要转身拍照;相机或者摄像机、手机最好放置在包中;滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品,以免损坏或丢失。

7.关于民风:西北地区受宗教影响,风俗习惯与我们不同,游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项,入乡随俗,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,配合好地陪工作。穆斯林民族地区(包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族)

(1)忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血,不食自死动物;

(2)进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照。

(3)忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题,这是民族感情问题哦!

9.拍摄禁忌:一般寺庙内是严禁拍摄的,偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄,如有需要,请按当地规定执行拍摄人物,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,以免不必要的麻烦,在野外拍摄时,谨记安全第一,注意自身身体状况,请大家保管好随身拍摄器材,谨防丢失。

10.旅途必备:旅游者应做好身体方面的准备,并自带一些常用必备的药品,如:感冒药、腹泻药、红

景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等。

11.西部土特产:青海冬虫夏草、鹿茸、西宁毛(藏系羊毛)、银器、藏刀、地毯等甘肃百合、夜光杯、地毯、锁阳、丝毯、黑山砚石、白兰瓜、鸣山大枣等。

12.风味小吃:青海段涮羊肉、烤羊肉、手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、青稞

酒、酥油糌粑、奶制品奶酪、甜奶粉及马杂碎等,甘肃段浆水面、酿皮子、牛肉面、烤小猪、灰豆汤、甜醅子、臊子面、驴肉黄面等。

  • 预订流程:
  • 网上预订/电话预订
  • 旅行社确认
  • 付款/签约
  • 预订成功
  • 开心出游
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