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北京到四川旅游 四姑娘山 色达 稻城亚丁2-8人小包团九日游

北京到四川旅游 四姑娘山 色达 稻城亚丁2-8人小包团九日游

本线路行程无购物,以您与旅行社签订的旅游系列合同为准。
门市价:
5880
优惠价:
起价说明

1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

2.最终预订优惠价格以您提交订单,旅行社确认后为准;

3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群,可先在线提交订单,客服会联系您确认相关优惠政策;

4.若发现产品虚假报价,您可以举报,一经核实会及时删除该产品!

出发城市:
北京
发团日期:
01月16日、01月23日、01月30日,请至少提前3天报名

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佛稻三千里双飞九日

成都、四姑娘山、色达、稻城亚丁、木雅圣地、格萨尔王城、海子山、新都桥、泸定桥


2-8人小包团

行程丰满超值体验,旅拍·接送·行程必备应有尽有!

价值158元专业定制旅拍,精修照片一张+水晶相框


尊享9+1豪华商务车

升级两晚网评四钻酒店

赠送:旅游三宝、便携式氧气瓶、走进藏家晚会





更多旅游咨询请您致电:北京青年旅行社

咨询电话:010-63012531 13811051752

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1
北京—成都

乘飞机抵达天府之国—成都, 由我社安排专业司机接站,前往成都市区入住酒店,后自由活动 。


温馨提示:

此天抵达后自由活动,可根据抵达时间安排您的行程。

★ 若早班抵达:可自行前往热闹的【春熙路】,再品尝下成都的特色小吃。

★ 若午班抵达:可自行前往老成都惟一遗留下来的清朝古街道【宽窄巷子】,【泡茶馆】,【听川剧、看变脸】,把自己埋在藤椅里,享受艳羡的成都节奏。

★ 若晚班抵达:可自行前往洋溢着成都市井特有的喧嚣和随意的【锦里】逛逛,晚上的成都弥漫着灯火柔情,欣赏美景,优哉乐哉。


备注:

接站司机会提前一天或半天联系您,若无联系,请联系当地旅行社。



住宿:成都
2
成都—映秀—猫鼻梁—双桥沟—丹巴/八美

早上6.30左右(时间以实际通知为准),经都江堰、紫坪埔水利工程,沿岷江而上,途经都汶高速、映秀,沿途(车观)感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象,感悟大自然的力量;观看震后统一重建的具有民族特色的民居,感受人定胜天的伟力。后沿卧龙峡谷,欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光,穿越巴郎山隧道(全长7954米),可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等;观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化,感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。【猫鼻梁】(约20分钟)观四姑娘山全景,尽情摄影后,抵达四姑娘山镇。

游览【双桥沟】(门票80/人+观光车70/人=150/人;费用自理)双桥沟全程34公里;乘观光车游玩,在景点有车站,需到站上下车,每辆观光车上均有讲解导游,因每位游客在每个景点停留的时间不一样,很容易走散,故在景区内导游不可能到每一位游客,请各位游客理解!

双桥沟沟内主要以雪峰牧场、草地、森林等为主,是四姑娘山最美丽的一条沟。漫步沟内,可体验到真正的牧区风光。主要景点有阴阳谷、猎人峰、日月宝镜和五色山沙棘林道、牛棚子、牛心山等景点等。游览时间约4小时.游览完双桥沟景区后。前往丹巴或八美入住酒店休息。


[温馨小提示]:

1、因沿途景区属于高原地区,可能会发生不同程度的高原反应,若团上有任何不适,请一定告知师傅/导游。

2、行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点,类似站点下车后属于自由活动时间,自由活动期间请随身携带贵重物品,自行负责人身及财产安全。大部分为山路,如您要晕车,请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多,有可能会堵车,导致抵达酒店入住的时间较晚,敬请理解。

重要提示:

成都三环内免费小车接人到集合地,接人时间会比集合时间提前,具体接人时间和地点,在出团前1天晚18:00-21:30之间我社小车师傅通知,请客人保持电话畅通!可能您是先到集合地点需要等候其他游客,敬请理解、如超过这个时段未接到旅行社接人师傅电话,请务必及时联系报名处!!!


用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:丹巴/八美
3
丹巴/八美—雅拉雪山观景台—墨石公园—道孚—翁达-色达

早上从酒店出发,抵达【亚拉雪山观景台】,亚拉雪山,又称夏学雅拉嘎波,藏语意为“东方白牦牛山”,是藏区著名的神山,位于中华人民共和国四川省甘孜藏族自治州康定、道孚和丹巴三县的交界处,海拔5884米,与西北方向的墨尔多神山遥遥相对。亚拉雪山是川藏茶马古道翻越的第一座雪山,有着“第二香-巴拉”的美誉。后乘车前往游览中国的百-慕大游览【墨石公园】(门票60元/人+观光车费用20元/人;费用自理)景区有着全世界独有的糜棱岩石林,是世界地质奇观,高原石林景观,集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区。后乘车继续出发,后乘车经翁达抵达色达县城,返回酒店入住休息。


温馨提示:

墨石公园景点,如因天气、堵车、交通管制等原因不能前往,或者游客自身原因放弃等,造成没有参加的,没有任何费用可以退,亦不作等价交换项目,景区游览期间属自由活动时间,无导游/师傅陪同,在此期间安全自负。



用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿: 色达县
4
色达县城—洛若镇—甘孜

早餐后,早上经翁达乘车抵达色达县城,在色达金马天际酒店换乘交通车(色达直通车费用不含,敬请自理)游览喇荣沟-五明佛学院,震撼的画卷渐渐呈现在眼前漫山遍野的红房子,裹着红袍的行人在其间穿行,金碧辉煌的学院,蓝天白云下气势宏伟的坛城(海拔4000米);会当凌绝顶、一览学院景,诉说您的祈愿,整个山谷,红色一片,炊烟袅袅,光影游走,风吹云动,身在此地,内心宁静…,后前往东嘎寺游览;【东嘎寺】,是藏传佛教宁玛派白玉传承的著名寺院之一,位于四川省甘孜藏族自治州色达县金马草原的东嘎山上。是亚东规模、影响最-大的一座格鲁派寺庙,而且是西藏现代史上一座具有重要意义的寺庙;后前往金马草原游览,沿色曲河北上,河的两岸,成百上千条牧草丰美、开满各色野花的草沟,延绵起伏的山脊,向东西方向延伸而去。其间,是音符一样流动的黑色的牦牛和白色的羊群,以及被风吹来的时有时无云朵般柔和的牧歌。传说在这富饶美丽的草原上,人们曾发现过“马头”形金子,后人为祈福而取名“色达”(意为金马),又传说那是格萨尔留下的战马而得名“金马”,独特的黄金文化于是兴起,金山、金水、金坝、金谷……素有“色吉玛、色塘、色拉沟黄金十八层,金梁玉柱在其中”之说,游览结束继续乘车前往甘孜酒店入住。


[温馨提示]:

1、喇荣沟不是旅游景区和景点,为确保寺院僧众清修,请各位观览人员遵守院、寺规定不得进入经堂、扎空(僧人住房)等场所,不得干挠学僧、觉姆正常学修;不得在沟内租住、借住、滞留;不得参与宗教活动;车辆不得进入;沟内不接待旅行团队。请尊重僧尼,不在抖音和视频等自媒体中炒作。

2、喂食土拨鼠以及藏猴期间注意与动物保持一定的距离以免被抓伤、咬伤。

3、高海拔地区活动,务必根据身体状况量力而行,有所异常及时通知领队导游或者同行伙伴。

4、沿线在修路可能会因施工进行临时交通管制,请耐心等待


特别提示:

⭐(不含:色达全域旅游直通车+洛若镇进沟交通车+随车讲解)

⭐直通车两种预约方式:

1. 线上预约(微信搜索喇荣沟进沟小程序,实名制预约)

2. 现场预约(务必携带本人身份证)



用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:甘孜
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甘孜—格萨尔王城—理塘—稻城

早餐后,从甘孜出发,前往游览【格萨尔王城】,在藏传佛教而言,格萨尔王是莲花生大师的化身,格萨尔王是藏族人民心中的旷世英雄,是藏传佛教里法力无边的大护法神,是藏族民间史诗《格萨尔》中的唯一主角。四川甘孜县是格萨尔文化流传最广泛、传承最完整的地方之一。王城以格萨尔文化为主题,建成一条主道、一座王宫。王城的标志性建筑森珠达孜王宫,呈现出格萨尔王一生的伟业,再现了当地的人文风情;三十员大将寨子,则呈现出闲雅别致的古寨风貌;后乘车穿越【剪子弯山隧道】(长228米)接着翻越【卡子拉山](海拔4718米),来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】(海拔4000米),在此品尝旅行社精心安排的特色中餐:【高原特色鳕鱼】(甘孜特产高原无鳞雪鱼肉质鲜嫩、爽口、极具营养滋补攻效),餐后继续翻越最为壮观的、青藏高原最-大的古冰体遗址稻城古冰帽海子山自然保护区之后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨,后至桑堆镇车观【红草地】(注:红草地为季节性景观,只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色),在秋天的时候,配合上后面泛黄的桦树,倒映在水塘中,是许多书上所介绍的美景。继续乘车,观稻城【尊胜白塔】,抵达稻城县,后入住酒店休息。


[温馨提示]:

行程前往稻城途中,沿途有当地设置的高原服务站,有售卖防寒衣物,氧气或抗高反药物,有工作人员上车讲解高反知识,此地方并不是购物店,此行为与旅行社无关,请根据自身情况按需购买,敬请知晓!!!

[小提示]:

1.今天的行程将一直在海拔3000米以上行驶,个别人会有高原反应,请游客提前做好高原反应防范工作

2.因旅游景区各景点,酒店内,餐厅沿途可能会有商店摊点,不属于旅行社购物安排,与旅行社无关。请游客谨慎选购,谨慎上当受骗。我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣。请自愿谨慎购买。当地居民贩卖纪念品、土特产,非我社提供服务,请不要误解!

3.红草地为季节性景观,只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色(其余季节均为车观)

4.此日赠送精美每人两张(一张电子版+一张精修照片或两张电子版)



用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:稻城县
6
稻城—亚丁景区—香格里拉镇

早餐后从酒店出发前往令人心驰神往的【稻城亚丁景区】。抵达后我们将转乘景区的观光车,(门票146元/人+观光车费用120元/人费用请自理),翻越【牛郎神山】(海拔4760米),抵达【扎灌崩】,步行十分钟左右,到【冲古寺】,(藏语意为填湖造寺,海拔3900米)欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,朝观神山【仙乃日】 (意为观世音菩萨,海拔6032米)。长线游览从冲古寺乘坐电瓶车(约6.5公里,往返70元,单程40元,费用自理)或者步行(步行3个小时),到达【洛绒牛场】,远观【夏诺多吉】(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇(意为文殊菩萨,海拔5958米),站在央迈勇神峰下,转身向后瞧去,由群山环绕着的宽阔峡谷间,森林、草地、溪流和睦地各守一方,这气势莽莽的自然景观,让人流连忘返。然后可步行或者骑马(约3小时,骑马305费用自理)骑马单程300-500元/人(敬请自理)洛绒牛场至舍身崖,其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5km,其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3km,舍身崖至牛奶海单程为2.5km,牛奶海至五色海300m。到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。

短线游览沿【冲古寺】而上(往返约3公里步行约2小时)欣赏沿途的美景,远眺【仙乃日神山】(海拔6032米),来到美如仙境般的【珍珠海】,(藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中,组成一幅仙境般的图画)。让神山圣水与心共鸣,尽情沉醉在梦幻之地,然后一步一步地远离最后的香格里拉--亚丁。乘坐景区观光车出景区,晚上赠送走进藏家晚会【赠送项目,不去不退费,亦不作等价交换】。后返回酒店休息。

【亚丁景区】以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区,北南向分布,三座雪山呈品字形,三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”,意为“三怙主雪山”,是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候,形成了独特的地貌和自然景观,是中国保存最完整的一处自然生态系统。


【温馨提示】:

1:如欲朝拜五色海,牛奶海,因海拔在5000米左右,对身体素质要求非常高,人行道和马道混杂,存在安全隐患,请游客量力而行,如须前往,费用与安全自理与旅行社无关。

2:亚丁景区贡嘎措至牛奶海、五色海区域海拔为4200-4700米,因冬春受冰雪天气影响道路结冰,为保障游客安全,该区域于每年11月15日至4月15日期间实施封闭禁止进入。在此期间无法游览五色海、牛奶海。

小提示:

(1)这天全天在景区内游玩,景区内没有餐厅请自备干粮。

(2)景区里徒步,电瓶车,骑马,运动强度较大,是对“身体在地狱,眼睛在天堂”的诠释。

(3)骑马时一定要注意安全。冲古寺(海拔3980m)到洛绒牛场(海拔4180m)可徒步或乘坐电

瓶车往返80元/人单程40元/人(可选择徒步)(客人自愿自主消费)。在亚丁景区游玩时一定要注意安全,不管是骑马还是徒步,并保管好自己的贵重物品,以防遗失.

(4)牛奶海,五色海因强度太大,请根据身体状况选择是否前往。若身不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担,旅行社已尽到提醒告知义务,景区内马匹较少,在旺季时会有租不到马匹的情况,请提前知晓!

(5)因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途都会有接触很多非旅行社工作人员的情况和机会;同时这类场所有很多售卖商品的流动摊贩,而且本身这类场所就有很多配套的商店,他们的工作人员会有向游客兜售商品的情况。而在旅游期间旅行社导游或工作人员也无法24小时跟随每一位游客;因此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动,也非赔付保障范围;游客如自行在此类场所参与的任何行为,只能由游客自行负责。

(6)赠送走进藏家晚会(赠送项目,不去不退费,亦不作等价交换,敬请知晓)


用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐 √
住宿:香格里拉镇
7
香格里拉镇(日瓦)—理塘—雅江/新都桥

景点介绍:早起后酒店用餐,乘车经稻城后经桑堆镇、翻越古冰川遗迹海子山到达理塘,后经过雅江县前住摄影家们最喜爱的地方【新都桥】,晚抵达新都桥酒店用晚餐休息。


【温馨提示】:

1、此日行车时间较长,请游客自备干粮、矿泉水和自己喜爱的小零食。

2、若遇旺季酒店紧张,可能调整入住雅江。


用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:雅江/新都桥
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新都桥-木雅圣地-泸定桥-雅安-成都

早起酒店用餐后前往游览旅行社赠送的【木雅圣地景区】。我们将转乘景区的观光车(门票赠送,观光车费用60元/人费用自理),景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”,是一座以民俗风情与自然风光相结合的,以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多旅游景观,共有5个主要景点,“花海寻踪”是当年木雅公主最爱游玩之地,也是整个景区花开的最早最茂盛的地方。后前往泸定游览【泸定桥】(门票费用10元/人需自理)。飞夺泸定桥是中国工农红军长征中的一场重要战役,1935年5月29日中国工农红军第一方面军长征至此,守敌将桥板大部拆去,并在东桥头构筑工事封锁桥面。左路军先头团——红四团组织强攻,第2连连长和22名红军战士冒着枪林弹雨,缘铁索匍匐前进,夺取了泸定桥,使全军胜利通过大渡河。游览结束后带着愉悦的心情回到此次旅游的出发地成都,结束愉快的行程。


【温馨提示】:

1、木雅圣地风景区门票为赠送项目(门票已赠送、观光车60/人需自理),赠送项目若不进入景区不退门票费用,也不作等价交换。

2、此日旅游合同的行程结束,当天返回成都路途遥远有可能堵车或不定时交通管制,建议客人不要预定当天返程的大交通,以免给您带来没有必要的损失,若因当日未赶上大交通产生的损失,由客人自理,我社无责!敬请谅解。

3、今天是本次旅程最后一站,如若你对此次行程有任何异议,请告诉我们,我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理;这次旅程是一次心灵的洗礼,人生观的再次升华。

以上行程在不减少景点的情况下,旅行社有权调整景点游览顺序!


用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:成都
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成都—北京
此天根据游客的大交通时间,我社安排小车提前2-3小时送客人前往车站/机场,后游客返回温馨的家!

跟团游

交通标准 北京/天津/石家庄-成都往返飞机,当地7座/9座1+1保姆车,根据人数安排车型(保证一人一座,行李请尽量简便,有行李箱建议20寸以内),请区别大巴车。

行程内参考酒店:

行程用餐 全程含行程所列8早2正(其余不含餐食敬请自理,如有不便,请谅解!)

【酒水自理,少数民族地区沿线餐质较差,请游客提前做好心理准备】

景点门票 木雅圣地景区(赠送景点,不去不退费,亦不作等价交换)

旅游保险 旅行社责任险,建议游客购旅游意外险10元/人(理赔的最终解释权归保险公司所有)

导游安排 无导游,师傅兼向导

儿童标准 儿童(6-12周岁)价格包含:非景区内旅游车车位费,旅游保险费,旅游餐费、导游费


费用不含

1.景区交通:亚丁观光车120元/人、景区内电瓶车往返70元/人、亚丁骑马参考300-500元/人、木雅景区观光车60元/人、墨石公园观光车20元/人、双桥沟观光车70元/人、泸定桥10元/人、及其他行程内不包含费用和游客个人消费。

(备注:所有景区观光车都为必须消费项目,其余游客自愿消费)

2.其他:以上“报价包含内容”里未提及包含的一切费用均未含。

3.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

4.双桥沟景区门票80/人、稻城亚丁景区门票146/人、木雅圣地景区(赠送)、墨石公园风景区60元/人,泸定桥10元/人。

5.其他:以上“报价包含内容”里未提及包含的一切费用均未含。





如您有需要请您拨打客服电话13811051752(微信同号)

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预订须知

旅游紧急预案

全国各地的团友大家好,您在旅行途中如遇到困难、遇到需要投诉、遇到没有酒店、司机、导游的电话等任何需要我社提供帮助的地方,请您第一时间联系我社导游、司机或客服,我们将第一时间为您排忧解难(不用第一时间给签合同的客服联系;我社导游、司机或客服直接面对面给您解决(不再浪费您打电话给组团社后,组团社和地接社交接询问等待时间),给您带来愉快的旅行,祝旅途愉快!!!


温馨提示

1、高原地带温差较大准备好厚衣,因日照强,备好防晒霜,墨镜及雨伞。

2、藏区沿线住宿餐饮条件都有限,请不要以城市的标准来衡量,敬请谅解!

3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失,意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿,最终解-释权归保险公司。

4、心理准备:此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。

5、必要提醒:足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品,沿途商店很少,藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,所以最好提前要带足这些东西。

6、在景区里游客都是自行玩耍,时间自由掌握,风险自负,客人在景区自由活动时发生的任何意外,我社概不承担其赔偿责任,可以为其协助报旅游意外险。例:与他人发生纠纷受伤、骑马摔倒,被小动物咬到,误食食物,高原反应,落水等相关。

7、车辆交通提示:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在旅行社,旅行社不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。


高原旅行及高反反应须知提醒

因稻城亚丁特殊的高原环境,每个人可能会发生高原反应等并发症状,因此,到稻城亚丁旅游之前一定要去医院作身体检查,在确定自己心肺等主要脏器没有问题的前提下,才能启程。我社概不承担,因高原反应造成的一切后果损失及任何赔偿责任。可协助其报旅游险。

1、不适宜到稻城亚丁旅行的人:心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,孕妇、以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长, 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等 重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与稻城亚丁的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。

2、进入高原途中注意事项(重点)

(1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶 碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。 由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

(2).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨 茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

(3).在亚丁景区期间,我社安排景区自由行,其身体负荷不宜过重,请量力而行。尤其是夜晚睡觉时,有不舒服症状及时找店家处理,我社不承担高反带来的一切损失及赔偿责任。

(4).必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显, 应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区

(5)60岁以上客人:必须出三级甲等医院健康体检报告(必须是出团前60天内做的检查):健康检查内容:是否适合去高原长途旅行,全程海拔在3500——4000米之间,由于客人是老年人群体,固所有老年游客必须和家庭直系亲属(子女)商量次此旅行:并且所有子女和参团老年客人一同签属免责协议书。

(6)本人了解自己的身体情况,适合参加此次高原长途旅游团;本人清楚了解此旅游行程的所有安排和细节,承诺能够完成旅游团全部行程并按期返回,如本人未按照贵社要求如实告知相关健康情况,本人承担因此产生的全部责任及发生的全部费用,并承担给贵社造成损失的赔偿责任,如果本人由于身体不适或其他原因导致不能继续完成行程,需要贵社协助提前返回、就医等情况发生,本人承担全部责任及发生的全部费用。本人已就此承诺告知了直系亲属并得到他们的同意。

【药品及食品提醒】

⑴ 药品:

高原反应药:红景天、肌苷片等;

感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);

喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;

胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;

外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布;

高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。

⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。



温馨提示

高原旅行注意事项:

1、参加甘孜和阿坝等高原类旅行,请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知,严重心脏病、高血压、肺和血液系统疾病不宜进藏或上雪山。甲方建议您前往高原前最好去正规医院进行体检,对自己的身体健康状况负责,如隐瞒身体情况发生的问题旅行社不承担任何责任。海拔3500公尺以上的高原地带,气压低,空气含氧量少,易导致人体缺氧,引起高原不良反应,请游客避免剧烈运动和情绪兴奋,洗澡水不易过热,学会正确呼吸方法。16周岁以下及60周岁以上者,患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及孕妇等不宜进入高原长途旅游。

2、参加高原、野外、长途旅游,旅行社不建议年龄较大(满70岁或以上)或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残疾等不适宜旅游的客人参团旅游,如执意参加必须提前征得医生同意,备好药品,并征得家属或子女同意,如因自身原因发生意外,责任自负。

3、提请检查身体,自备药品:在临行前体检必不可少,参加高原长途旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者患病者必须坚持治疗,防止旧病复发,平时需要用药治疗者,出游时切不可遗忘服药

4、在旅行途中如果出现比较严重头昏、头痛、呕吐等症状请及时联系导游或前往医院治疗,并应当立即停止旅行,和导游签订自动离团协议书,自行租车(或飞机)尽快返回到海拔较底的平原地区。

此行程单作为《国内旅游合同》的组成部分,与旅游合同有同等法律效力。本人代表同行 人已仔细阅读以上内容,同意并保证遵守旅行社的安排。如产生合同纠纷或人身意外事故,按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。

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