北京到云南旅游 昆明·抚仙湖·樱花谷·嘎洒哀牢山 双飞六日

北京地乘机飞——昆明，航班抵达昆明长水机场后，我社安排专门接机工作人员接机，安排车辆送至酒店，并协助您办理相关手续，入住酒店休息。

温馨提示：

请您在报名该线路的云南旅游时，充分了解云南的高原特点，留下您在云南旅游期间的联系手机号，方便我们能够在您到达昆明长水机场时，第一时间联系上您！第一天是自由活动时间，您可以根据到达昆明的时间自行安排活动。刚上高原，建议好好休息，避免做剧烈的运动。

自由活动推荐：

推荐一：打卡金马、碧鸡坊。（金马碧鸡坊始建于明朝宣德年间，已有近四百年的历史，昆明城内人文景观和城市的标志）

美食推荐如下： 南强夜市地点：昆明市五华区南强步行街｜长260 米左右

✅从水炉·普洱生态菜馆(南强店)✅太小食堂(南强店)✅七步香(南强街店)

✅云平风味园(护国路店)✅茄子恰恰·创意云南菜(南强街店)✅蔼若春(金碧公园店)

✅CHAGEE 霸王茶姬(南强街店)✅万福贵昆明小炒(南强店)

在南强街，你可以从街头吃到街尾烤肉、奶茶、烧豆腐、酸汤米线、香辣蟹、碳烤扇贝生蚝、菠萝饭……可盐可甜、可鲜可辣麻辣鲜香一应俱全！

推荐二：1、翠湖公园（自明朝起的历任云南行政官员都曾在这里修亭建楼。由于垂柳和碧水构成其主要特色的缘故，本世纪初正式定名为翠湖。它以“翠堤春晓”而闻名四方。人们称之为“镶嵌在昆明城里的一颗绿宝石”。）

2、陆军讲武堂（中国近代史上一所著名的军事院校，原系清朝为编练新式陆军，加强边防而设的一所军事学校）

美食推荐：

园西路小吃街地点：昆明五华区园西路

✅【大家乐金猪脚】老店，必吃金黄烤猪脚✅【渔の船】非常经典的章鱼小丸子

✅【火王烧豆腐】老店，干湿两种蘸料✅【舂鸡脚】够酸够辣，鸡脚糯弹

✅【园西烤肉】皮脆肉香✅【怀粮生煎】皮薄馅小但真爆汁!!

✅【英凤烧饵块】一定要加蛋! ✅【贵阳糯米饭】园西路中间，小料很多

园西路聚集了太多云南特色小吃烧豆腐、烧饵块、烤乳扇、烤猪蹄、饵丝米线......一条斜坡，从坡顶吃到坡脚真的一点不夸张!

云南菜推荐餐厅（仅供参考）：

1、老滇山寨(金碧店） 地址：五华区金碧路金碧辉煌大厦B 座3 楼

2、祥云荟馆(上东城店） 地址：盘龙区上东城上东大街16-1 号

3、年轮菜馆(拓东店） 地址：盘龙区拓东路4 号盘龙宾馆全季酒店旁一楼

早餐早餐后；乘车前往抚仙湖，地处澄江县、江川县、华宁县三县间，距离昆明60 多公里。湖面积达

212 平方公里，仅次于滇池和洱海，是云南省第三大湖。其深处可达155 米，是云南省较深的深水湖泊。除东北长白山火山口湖──天池外，抚仙湖又是中国已知的第二深水湖泊。

首先游玩：【明星鱼洞】(含首道门票) 明星鱼洞距江川区明星村约1 公里。鱼洞一共有200 多口，围着湖岸绵延数公里，其间每隔二三米便有一条鱼洞。每条沟里安放着一部手拉龙骨水车。每到鱼汛季节，就可以看到渔民用车水捕鱼的景象，也是吃抚仙湖特产铁锅煮抗浪鱼的时候

其次驱车前往：【禄充风景区】(含首道门票) 禄充风景区位于抚仙湖西岸，空气清新，天空蔚蓝。景区内有风光秀丽的抚仙湖，形如笔架的笔架山，状如金钟的玉笋山和浓荫蔽日的古榕树，是一个休闲度假的完美景点。抚仙湖是禄充风景区的核心之一，在湖边可以进行各种户外活动。划船荡舟在抚仙湖中，蓝天环绕，碧水相依，很是惬意。也可以拿一些饼干和面包在湖边喂海鸥，十分有趣。笔架山是个良好的观景地，登上笔架山可以俯瞰整个抚仙湖，景色独好，这里也是摄影爱好者喜欢的拍摄点之一。

之后打卡【粉红沙滩】(红山咀)澄江红沙滩位于云南澄江市抚仙湖西岸的红山咀处。从澄江市区驱车出发，二十多分钟就能到达。从空中俯瞰，湛蓝的天空之下，湖面波光粼粼。醉人的红色沙滩与五彩斑斓的水杉林交相辉映，充满无限的古风诗意，构成一幅美丽画卷。

澄江历史上为郡、路、府、县治地，有“文风不让中原盛，民俗还如太古淳”的美誉。澄江属中亚热带

高原季风型气候，地处滇中城市经济圈、三湖生态城市群、抚仙湖—星云湖生态建设与旅游改革发展综合试验区、昆玉旅游文化产业经济带的核心区域。

最后游览：【广龙抚海湾湿地公园】抚海湾湿地公园位于玉溪市澄江县新环湖路与梁王大道交界处，总体规划面积约83 公顷，东西跨度2600 米的海岸线，将打造成为抚仙湖北岸较为广阔的一片滨湖生态湿地。现阶段已开放占地面积约300 亩园区，供游人游览。园内广植花卉，将当地本土特色文化与花卉树木、生态湿地等融为一体，为自然游览观光和休闲健身运动，提供了场地。

然后入住酒店休息。(您可以品尝当地特色美食铜锅鱼、铜锅洋芋饭)

早餐后，乘车前往前往【樱花谷】(含首道门票)樱花谷位于玉溪地区的抚仙湖畔，景色十分优美。这里有雪白柔软的沙滩，配套沙滩、湖滨浴场、观景台等设施，沙滩上还有躺椅和遮阳伞，在欣赏美丽景色的同时能满足人们的休憩需求。

之后前往【磨盘山国家森林公园】(含首道门票)磨盘山国家森林公园位于云南省玉溪市新平彝族傣族自治县东南部，地处云南高原南部边缘，哀牢山，元江河谷以东，距离昆明市204公里，新平县城20公里。1经国家林业部批准，于1993年5月完成规划设计。公园占地75平方公里，海拔1260米至2614米，年平均气温15℃，四季温暖如春。公园的森林覆盖率为94％，含大面积的松树针叶林，负氧离子浓度每立方厘米高达22,000-26，000个，相比较城市房间里的负氧离子浓度每立方厘米100个而言，这里成为了人们休闲度假，保健养性的理想场所。公园内六湖，十二个景区，养生馆，艺术博览馆的布局构思，突出了“天人合一”的哲学理念，加之森林公园及周边地区“山文化”，“花文化”，“水文化”，“民俗文化”，和“农耕文化”使得这里成为了集旅游度假，休闲养生，艺术品赏鉴于一体的生态旅游胜地。公园内山高涧深，山势险峻，林间古藤缠绕，溪流潺潺。山间变化多端的云山雾海奇观令人无限神往，夜晚仰望满天繁星，天高云淡，顿生“清风明月知无价”之叹。丰富的植被有半湿润常绿阔叶林，云南松林，华山松林，杜鹃花林，马缨花林，山顶苔藓矮林等。每到初春，万亩樱花盛开，花潮如海；春末夏初千年杜鹃争奇斗艳，繁花似锦；秋季里芊绵草甸野花漫山遍野，姹紫嫣红，让人流连忘返。磨盘山因山体形如磨盘而得名，彝族古语“北则白”意为圣山，是彝族同胞每年前往祈福朝拜之地。

推荐当地特色美食：

新平酸腌菜: 当地的特产，酸爽开胃。

漠沙炒螺丝: 麻辣香鲜，让人回味无穷。

干黄鳝: 傣家特色菜肴，香脆可口

单晶白糖: 花腰傣特有的熬糖方式制成，甜而不

早餐后早餐后，乘车前往【哀牢山】非常壮观，这里独特的低海拔河谷的暖气与高海拔沿山下滑的冷空气相遇，一年四季你都可以观赏到宛若仙境、如梦如幻的云海，尤其是在秋冬两季，云海蔚为壮观。可以看到云海的翻滚、奔涌、群山、云海时隐时现，极目之处，气象万千。

抵达【南恩瀑布】，这里景色迷人、空气清新，是一个休闲探险的好地方。瀑布水流湍急，气势磅礴，置身其间，让人感叹大自然鬼斧神工的魅力。

之后参观【陇西世族庄园】(含首道门票)，庄园位于戛洒镇耀南村，是清朝乾隆御封岩旺土把总世袭土司李显智末代传人李润之的宅地。庄园分为主体建筑、花园、马厩三部分，占地面积颇广，庄园融合了城堡和园林的建筑风格，雄伟气派。庄园内囊括了众多新平雕刻、绘画、书法等传统文化艺术作品，具有重要的历史文化价值。南恩在傣语中的意思是“银白色的水”，正如傣语的寓意，南恩瀑布在云雾之中，银白色水从哀牢山脉奔涌而出，宛如银河。

然后抵达【石门峡景区】(含首道门票)它是哀牢山国家级自然保护区的重要组成部分。石门峡因峡谷中天生五道石门而得名，是哀牢山风景区最著名的景点之一。景区主要由悬崖峭壁、原始森林、瀑潭涧水自然组合而成，既有长江小三峡般的陡峭险峻，又有九寨沟童话世界般的秀丽山水。石门峡景区内，清澈的溪流穿过近1 公里一线天地形的岩石峡谷，四周森林茂密，尽是一望无尽的绿，让人心旷神怡。小竹筏是石门峡中-非常有趣的一景，坐在小竹筏中看着苍翠的群山和清澈的泉水，呼吸着水润、清新弥漫的空气，仿若置身于仙境中。景区内还有南恩大瀑布、茶马古道、金山原始森林、土司府等景点，游客可以在这里体验到丰富的自然和人文景观。石门峡溪水清澈见底，四周森林茂密，高处，形如盘龙蛟蟒的大树，藤牵蔓缠；低处，藻类、蕨类、苔藓重重叠叠，铺满石壁山崖。山间随处可见青藤老树、奇石清泉，步行谷中，飞跃而下的涧水，充满传说的怪石层出不穷，呼吸着清新水润的空气，仿佛置身于仙境之中。

早餐后前往【哀牢山旅游景区】远看哀牢，柔柔云雾缭绕群峰，隐去的雄姿与天相接……走进哀牢，绿色的身姿与洁白的云朵相依相吻，飘飘摇摇，犹如天庭，神秘中透着生机，那高耸于红河西岸的巍巍哀牢，翠峰环秀，林海苍黛，碧翠映空。走进哀牢山心，形如盘龙蛟蟒的大树，藤牵蔓缠，牵扯着古老的胡丝，附生着新的生命。树干上附满了绿色的青苔，绒嫩枝叶的边缘在阳光的勾勒下生机盎然，滋蕴出暖暖的绿意，沁人心脾。林间随处可见青藤老树、鸟语风鸣、奇石清池，这千万种动植物铸就的哀牢之魂呀，把一串串难解之谜抛给了外面的世界！

前往【金山原始森林】(含首道门票)金山原始森林位于玉溪市戛洒镇，这里古树参天，植被茂盛，随处可见的野生菌，景色优美，是户外爬山爱好者的好去处。

之后出发【褚橙庄园】（11 月-12 月采摘期关闭游览）沿着褚马二老的足迹，寻找传奇根源的时候，山路蜿蜒而上，入眼的全是盎然的绿色，褚橙采摘完毕，这些站的笔直的橙子树像是做好了准备迎接春天的到来，如褚橙庄园关闭期间途中游览【红塔山】红塔山因山体顶部耸立有元代所建白塔而得名，红塔原名白塔，位于云南省玉溪市东南约二公里的文笔山上，元代始建，清代道光十九年（公元1839 年）重建。1958 年将白塔涂为红色，更名为“红塔山”，其景亦由“红塔朝晖”所取代。由于云南玉溪卷烟厂将其作为烟标牌名而举世闻名，红塔山也久享盛誉。

行程结束后专车送您前往——昆明。入住昆明酒店休息。

早餐后，根据您返程的航班时间安排商务车送，乘机返——北京。结束愉快的云南之旅！

温馨提示：

酒店是12:00 前退房(超出时间退房将按照酒店规定收取房费)，请仔细整理好自己的行李物品，不要有所遗漏。如果您是晚航班离开昆明，请安排好您今天的时间，感谢您的配合！（如果您是搭乘早班机飞回出发地，有可能会遇到酒店早餐未到开餐时间，无法安排早餐，敬请谅解！）