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甘南·甘孜·色达
天水·扎尕那·花湖·九曲黄河第一湾·郭莽湿地·拉卜楞寺·瓦切塔林·观音庙·若尔盖草原·塔公草原·磨石公园·色达喇荣五明佛学院·东嘎寺10 日游
行程特色：
独家赠送麦积山石窟深度半日游，登上石窟，近距离观赏千年沉积的东方雕塑艺术
赠送特色餐虫草花老鸭汤
赠送价值20 元祈福金刚结
赠送草原土火锅篝火晚会草原锅庄舞
体验高山祈福撒龙达，飞舞的龙达是纯净的祈福，为自己的家人朋友祈祷安康，给你一次有仪式感的甘南之旅
探秘两大藏传佛学净土-宁玛派色达佛学院/格鲁派拉卜楞寺佛学院
一次游览甘南州甘孜州阿坝州三大藏区
藏地美景一网打尽
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根据火车车次时间自行乘火车赴甘肃省会-兰州。火车上观赏沿途风光
参考车次：Z129，15：53-06：48 或Z151，15：59-07：07 或其他
温馨提示：
◆各地乘车抵达天水站，出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，如您时间允许可自行前往天水
市区周边景点游览，可自行品尝天水特色美食。
温馨提示：
1.今日抵达天水后接站司机会在车站迎接，请每位游客务必保证手机畅通，跟工作人员联系，不要随便和陌生人交流，不要跟陌生人随意走动，我社接站司机确认身份后才上车。（接站服务为我社免费赠送，不用不退费，也不换等价商品）。
2.送至酒店入住后自由活动，当日无行程安排，不含导游、用餐、用车服务，如时间允许，可自行安排活动，外出时请携带好酒店房卡/名片，外出时请注意个人人身及财产安全。
3.司机或导游将在当晚19:00-22:00 之间短信或电话联系您第二天的接车时间，请您保持手机畅通，若超时未通知，可拨打我社24 小时紧急联系人电话。
◆早上在指定时间地点集合出发（具体集合时间地点以导游通知为准）乘车前往扎尕那，途中游览腊子口纪念碑（游览30 分钟）。扎尕那（门票已含，保险5 元/人自理，景交车40 元/人自理。游览2 小时），在藏语里意思是“石匣子”,被高耸的山石包围着的藏式小村落，扎尕那像一座规模宏大的巨型宫殿，四周都是壮观的石壁，又像天然岩壁构筑的一座完整古城。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。
◆游览结束后，乘车前往郎木寺入住酒店。舌尖上的迭部美食：藏包、炮仗面、蕨麻肉、迭山羊羔肉、迭部羊肚菌等。
温馨提示：
1.初到甘南地区，由于地区海拔较高，不建议游客饮酒，剧烈运动跑、跳等。以免引起高原反应。（吸烟的游客们，请不要怀疑您的打火机坏了，去周边商店购买高原打火机使用）
2.旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。
3.途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，请根据自身情况谨慎购买，并索要票据。
4.本行程沿线用餐及住宿硬软件条件较大城市相对有限，请不要以大城市的同等标准来衡量；酒店不提供一次性洗漱用品，若对卫生条件比较在意，游客请自带洗漱以及毛巾等个人用品。
◆早餐后乘车前往唐克黄河九曲第一湾（首道门票已含，不含观光扶梯上行60 元/人，游览2.5 小时）。天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S 形大弯道。它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙。黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔4500 米)之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300 米，白河横切径为400 米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如"S"型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，故此地称九曲黄河第一湾。
◆游览后前往观音庙（需要支付上山往返车辆租赁费用，参考价格240 元/辆，可乘坐4 人），途中进过观音桥。观音庙始建于公元1806(清嘉庆十年)，因寺内供奉着四臂观音而得名，在全国藏族地区的观音菩萨寺庙中享有崇高的地位和广泛的影响，老活佛传扬庙中观音菩萨与西藏布达拉宫以及五台山之观音菩萨本为同根三姊妹，故该庙名气颇大，香火旺盛。
温馨提示：
1.按照黄河九曲第一湾景区的规定，进入景区的客人必须购买景区意外保险且乘坐扶梯入内，请客人务必按照景区要求购买。
2.因藏区条件有限，酒店不提供一次性洗漱用品，烦请自备。
3.寺庙内规定禁止拍照的地方，请放下相机， 静心朝拜；对一些观音庙的出家僧人和宗教信物进行摄影创作时，请给予尊重。
4.如因季节原因或人力不可抗等因素，在不减少景点的情况下，我社导游可能安排拼车或者调整景点游览先后顺序！
和祥和气氛，同时感受着藏传佛教的宗教神韵，一股神圣感会油然而生，震撼不已，近距离揭秘神秘的藏族天葬仪式。
◆后乘车前往【东嘎寺】东嘎寺是藏传佛教宁玛派白玉传承的著名寺院之一，位于四川省甘孜藏族自治州色达县金马草原上，由观世音菩萨的化身第一世东嘎仁波切创建于清康熙二十四年（1686 年），为古今色达十三座寺院之首，由瓦须色达首领家族所护持，曾是瓦须色达的政治宗教及文化中心，至今已有三百多年的历史，期间曾有许多高僧大德在此以闻、思、修和讲、辩、著，主持显密圆融的佛陀教法，培养了许多宣说三藏的堪布和修行大圆满的虹身成就者。游览结束后入住色达县酒店。
◆早上我们将经过翁达，炉霍、八美，驱车前往中国的百-慕大—八美墨石公园景区游玩，墨石公园（赠送景点，观光车20 元自理，如因交通或道路修路天气原因等无法参观费用不退），传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾， 落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。之后途经塔公草原（卫生管理费20/人，费用自理），简单停留游览。塔公草原位于四川省甘孜藏族自治州康定市塔公镇境内，距康定市区113 公里，海拔3730 米的高原地带，川藏公路穿境而过。交通方便，是甘孜州最著名的草原。晚上入住马尔康或金川酒店。
◆早餐后乘车前往【瓦切塔林】（门票已含，车程约2 小时，游览约1 小时）瓦切塔林在藏语中意为“大帐篷”。1982 年和1986 年十世班禅大师先后两次到瓦切为藏民摸顶祈福。藏民们为了表示感激和纪念，就在班禅摸顶的地方建了多座白塔以示纪念。后来，修建的塔越来越多，规模越来越大，便有了现在所看到的108 座佛塔。
◆后乘车前往【花湖景区】（门票已含车程约2 小时，景区环保车30 元/人须自理），途中进过【若尔盖草原】。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213 国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468 米。若热尔大坝上有3 个相邻的海子，最小的叫错尔干，最*大的叫错热哈，花湖是居中的一个。花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖。妖娆的花湖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。
◆早餐后乘车前往参观（赠送）国家一级保护动物栖息地—若尔盖热尔部落梅花鹿生态园（游览时间2 小时），若尔盖热尔部落梅花鹿生态园是以梅花鹿生态旅游文化为核心的AAA 旅游景区。以驯养繁育国家一级野生保护动物梅花鹿及鹿副产品开发利用的梅花鹿生态园，又是体验藏文化感受大草原的生态景区。含游客服务中心、梅花鹿互动区、鹿文化展示区、藏文化体验区、自驾游接待区等多位一体的综合性生态园，是目前阿坝州规模最*大的梅花鹿生态园。游客可在景区与梅花鹿亲密接触，喂食梅花鹿，感受梅花鹿的生活习性，了解掌握野生梅花鹿的知识及价值，增长知识；也可零距离融入大草原，感受“风吹草低见牛羊”的美景。
梅花鹿保护基地行程小贴士：
1.请勿给梅花鹿随意投食，禁止乱投喂，是因为您自带的食品往往含有较多的油、盐、糖，动物吃多了容易得三高，罹患疾病、不利健康。游客可选择喂草。
2 此景区里面有购物场所，并非我社特意安排！请游客理性消费，记得索要发票收据！
在前往梅花鹿生态园的路上，导游可根据团队实际情况安排客人撒龙达，撒龙达是藏族的一种祈祷的形式。在藏地，各个地方都有撒“龙达”的习俗，抛撒的各色“龙达”在空中飞舞，再被清风带着飞向远方。因此，人们也称“龙达”为乘风飞腾的骏马，简称“风马”，撒龙达也被叫做放风马。藏族人用这种独特的方式祈祷安康，表达自己对佛的崇拜和敬仰。飞舞的龙达是纯净的祈福，为自己的家人朋友祈祷安康。
◆后乘车前往郭莽湿地（车程约40 分钟），郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡213 国道旁，海泼3562 米，是黄河最*大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。一眼望去，无垠的草原，天高山远，水草丰美；弯弯曲曲的河流，纵横交错，九曲回转；漫山遍野的小花，咤紫嫣红，争相怒放；观景台上的黑颈鹤雕像，昂头引颈，展翅飞翔。站在观景台上，极目远眺，满目西北草原的豪放，令人荡气回肠。
◆继而乘车前往夏河拉卜愣寺（ 门票已含车程约2 小时）途经桑科草原·桑科湿地车览。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000 米以上，草原面积达70 平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一，后参观游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一拉卜愣寺（游览2 小时）位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000 余人，1980 年对外开放旅游。寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108 属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982 年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿，游览结束后乘车返回天水。
拉布楞寺行程小贴士：
1、景区内及附近山林禁止吸烟
2、宗教场所限制游客携带60 厘米以上长香进入寺内，请勿购买超标香。
3、在您燃香祈福时，请注意身边其他游客的安全，防止烫伤。
4、景区内花木多为保护树种，请不要攀折。
5、尊重他人的宗教信仰，殿堂内佛像禁止拍照。
6、转经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。
温馨提示：
今天是本次甘南之旅游程的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；并请您为导游如实填写【质量跟踪表】以便于我们得到您真实意见的反馈。我们将以此作为旅游服务质量标准依据。并以多数游客填写的《旅行社服务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量评定标准。如果游客在完团后提出与其填写《旅行社服务质量跟踪调查表》意见不符的投诉，我社将不予处理。
◆早餐后乘车前往中国四大石窟麦积山石窟【麦积山石窟】国家5A 级景区（含首道门票，不含景交15
元/人自理，游览2 小时）麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142 米，因山
形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417 年，存有221 座洞窟、10632 身泥塑石雕、1300 余
平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180 多个景点组成，拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为"陇上林泉之冠"，具有深厚的旅游价值，是丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。麦积山石窟:世界文化遗产，国家AAAAA 旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园。
温馨提示：
1. 麦积山半日游的客人，建议返程车次选择下午14 点之后车次。
酒店退房时间为中午12 点、出发时间是在12 点后的客人，请提前退房，再自行安排活动。
报价包含内容↓
交通根据实际人数选用空调旅游车，保证一人一个正座。
门票含：含景区首道门票，不含景区观光车。行程为特价打包门票政策，无任何优惠免票政策
住宿全程双人标准间（有独立卫生间等相关服务设施，若参团人数为单数或单男单女的游客，我社协调拼房，如不能拼房则客人补单房差。景区为环保所以部分酒店不提供一次性洗漱用品，请客人自备洗漱用品）。
特别备注：
1.为保证行程质量，酒店不接受加床及三人间，单数客人请自补单房差。
2.酒店房满期间，调整为同级的其它酒店。
用餐
含：占床者-含餐6 早6 正餐（不含水酒）；10 人1 桌计算，若人数减少则按比例减少菜品和菜量。导游有权根据具体团队行程情况调整正餐用餐顺序。
餐厅酒店菜品可能随季节有所变化，不影响餐标质量。早餐午餐晚餐均按旅游包价组合消费，任一项取消均不退费。
赠送
赠送：关于赠送如遇特殊天气及路况问题等行程问题将取消安排，不予退费。
赠送项目为我社品牌建立，突出行程特色的促销回馈行为，是无附加条件的赠送，无优惠、免票政策，不参加不退费不换等价项目，仅限成人打包赠送，小孩价格仅含车位、半餐及保险。故小孩自理，需要补足费用。
导游含：行程内持证中文导游讲解服务
保险代购旅游意外险（最高赔偿额不超过10 万，最终解释权归保险公司所有）
儿童
含门票和住宿，仅含往返旅游大巴、导服、其余产生费用敬请自理。
报价不包含↓
1、单房差/如1 人全程入住相应指定酒店单独包房，需补单房差。
2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
3、景区配套便民服务设施及体验项目：
①花湖景区景交车30 元/人（必须产生） 扎尕那保险5 元/人（必须产生）扎尕那景交40 元/人（推荐），九曲第一湾观光扶梯上行60 元/人（推荐） 观音庙往返车辆费用参考价格240 元/辆（可坐4 人），墨石公园景交车20 元/人（必须产生）塔公草原卫生管理费20 元/人（必须产生）麦积山电瓶车15 元/人（必须乘坐）
②其他/以上“服务提供项目—报价包含内容”里未提及包含的一切费用均未含。
如您有需要请您拨打客服电话13811051752（微信同号）
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★安全提示：
参团旅游的上车前、下车后，均为自由活动和自主游览时间，请您注意保护自身人生安全及财物安全，请入住酒店后不要擅自或单独外出，不要轻信陌生人，不贪图小便宜，警惕上当受骗！
★行程说明：
1.旅游旺季（7-10 月）期间，因前往景区的游客非常多，导致沿线经常堵车或交通管制，旅行社和地陪导游会根据当天或近期实际情况，调整早上出发时间、用餐时间、用餐地点、甚至是住宿地点，以尽量保证游客能正常游览，或尽量降低因堵车、人流量太大等因素造成的损失。望游客给予理解和配合。
2.行程中所列景区游览时间，是指游客抵达景区门口（含排队等待进景区的时间在内）开始计时。
3.行程内导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象，如需按照自已意愿游览，或不按规定时间安排的，为避免同团其它旅游者造成不满，我社不作任何特殊安排，车站接送不提供导游服务。
4.常规散客拼团，旅行社安排随车导游一名，提供行程解说及沿途食宿安排及沿途风土人情介绍服务，不陪同客人进入有讲解员或属于自然风景观光的旅游景区。
★特别申明：
如游客中途擅自离团，未产生的所有费用不退（包括往返飞机、门票、住宿、车费、餐费、导游服务费），则视为游客单方面违约。
★备注
1 . 旅游者必须确保自身健康，如有身体不适请不要参加旅游团，如因自身疾病或个人自身原因，自然发生的突发疾病或事故。属于个人责任，与旅行社无关。
2.游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。
3.途中可能对不在减少任何行程的前提下，导游会根据意外情况对行程先后顺序作出调整，该调整不视为违约；如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因）造成行程延误或不能完成景点游览，本社负责协助解决或退还门票款，由此产生的费用自理，本社不承担由此造成的损失及责任。（游览顺序调整提示）
4.团费包含每人每天一张床位，行程中团队住宿如出现单男单女时，团友应听从及配合导游安排住房，或在当地补足单房差。
1.此线路经过地区多为少数民族居住地，请游客尊重当地民俗风情；
2.甘南平均海拔3000 米以上，属高原气候、温差大、空气稀薄、不宜做剧烈运动，不宜喝酒，游览景区时需穿旅游鞋；建议有严重心脏病，高血压者，不宜参加甘南旅游；
3.日照充分游览时间需备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等；
4.如遇因人数不足,具体景点可因抵离时间相应调整；旅行中由于人力不可抗拒的原因，造成滞留，超出费用客人自付；
5.初次进入高海拔地区，请游客带足保暖衣物，注意身体谨防感冒，应多休息多饮水,正常高原反应（如头疼、失眠、胸闷、心慌等）稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药品（如氨茶碱、复方阿司匹林、维生素C、EB1、B6 等）。
天水美食推荐：
1、天水呱呱：是甘肃天水的一种汉族传统风味小吃，被誉为“秦州第一美食”。相传起源于汉代，是用当地特产的一种被称作荞麦的淀粉制作的。以香、辣、绵、软著称。
2、天水杂烩：天水杂烩是把鸡蛋清和蛋黄搅匀，摊成薄饼。取鲜五花肉剁碎，放入盐、粉面、花椒后拌匀，加在两层薄蛋饼中间压平，上蒸笼蒸熟，切成条形，做成夹板肉。以夹板肉为主，配以响皮条、丸子，浇上鸡汤，撒上葱花、香菜、木耳等，盛入汤盆，量足汤多，荤素搭配，边喝边吃，不油不腻，味道鲜美。
3、清真碎面：清真碎面的做法与其它面条的做法大致相同。不同处在于把面擀开后，不立即切，要晾成柔干再切成菱形。面要擀得又薄又匀，切得又细又匀，切成的菱形小片长约1 厘米左右，形如雀舌，码在盘中。也有人不称碎面，而形象地称为雀舌头。
4、天水面皮：天水面皮用面粉制成，做法是将面粉用凉水和成硬团，然后在清水中揉搓，使面粉中的蛋白质和淀粉分离。淀粉沉淀后去清水，加放食碱，调成面浆，舀入平底盘上笼蒸熟成片，冷却后切成粗细长条即可。面筋则另外蒸熟，切成薄片，随碗搭配。加上油泼辣椒、精盐、酱油、蒜泥、芥末，香醋、芝麻酱等调料，再加一小撮青菜即可食用。天水酿皮具有色艳味美、凉爽利口、喷香解暑的特点，是天水市著名的地方风味小吃。
5、天水捞捞：天水捞捞的最*大特点是用一个特殊的器具将凉粉捞成长粉条状，使之更加容易入味，盛入碗中，调入油泼辣子、芝麻酱、醋、酱油、芥末、蒜泥、精盐、花椒面等佐料，吃起来顺滑可口，往往使人食欲大增，胃口大开。
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