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武汉--重庆（或成都）
武汉指定时间前往天河机场，到达重庆（或成都），由机场中转柜台安排入住
无餐 宿: 重庆或成都(机场)
重庆（或成都）--拉萨 贡嘎机场-70KM-市区
充满藏文化元素的“西藏印象”导游五彩详云接机牌是我们在拉萨贡嘎机场接机的醒目标志，我们的导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达，之后乘坐旅游车前往市内，就此开始不一样的“西藏印象”品质之旅。。途中您将经过雅路藏布江和拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，一个完全不同于内地的美景将逐淅展现在您的眼前，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此的不同，经过1个小时左右的车程，来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境，为第二天开始的感悟之旅做准备。
无餐 宿: 拉萨
拉萨 【布达拉宫、大昭寺、八角街】
早餐后前往世界上最高的宫殿-★布达拉宫参观，宫殿高13层，高119公尺，相传为七世纪时藏王松赞干布为迎娶文成公主所兴建，目前所见建筑为17世纪以后由达赖五世所重建，是古代西藏文化、宗教、政治中心。中餐后参观西藏最古老的神庙-★大昭寺，此寺始建于七世纪，距今已有1350年历史，是西藏最神圣的殿宇之一，是所有藏人心灵中最神圣之处，此地随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。之后来到环绕大昭寺的△八角街，这是西藏最古老的市集古街道，也是海内外朝圣购物的最佳天堂，街上商品琳琅满目、目不暇给，独具特色。
餐：早中晚 宿: 拉萨
拉萨--纳木错-羊八井-拉萨 拉萨-100羊八井-150纳木措（往返500公里）
早餐后沿着青藏公路，来到世界上最高的湖泊-★纳木错，这是西藏三大圣湖之首，纳木措为「天湖」之意，湖面海拔4718公尺，面积1920平方公里，是西藏第一大湖，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。随后沿着藏北高原一路倘佯大自然最洁净的怀抱，拜访藏族聚落与瞭望满山牦牛奔驰。经△羊八井地热泉，在此见识中国最高温度的温泉，泉水含大量矿物质，对多种疾病均有疗效（洗温泉采自由意愿，依个人体质不同请自行斟酌体力参加，费用敬请自理）。随后返回拉萨。
餐：早中晚 宿： 拉萨
拉萨--羊卓雍措-日喀则 拉萨-110-羊湖-160-江孜-90-日喀则
早餐后来到碧海青天、天鹅绒质感般水面的★羊卓雍湖。羊卓雍错，藏语意"天鹅池"，是西藏三大圣湖之一，海拔4441米，是西藏的淡水湖。湖内分布着十几个小岛，湖滨水草丰茂，是西藏著名的牧场之一。湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画，人们形容她「天上的仙境，人间的羊卓」。沿着秀美的羊湖，经过世纪冰川-卡若拉冰川，来到西藏名城，电影《红河谷》的拍摄地江孜，远眺宗山古堡、参观集三大派为一寺的有十万佛塔寺的有十万佛塔之誉的★白居寺(门票40，请客人自理)。续沿中尼公路赴，宿西藏的第二大城-日喀则。
餐：早中晚 宿: 日喀则
日喀则--拉萨 日喀则-280-拉萨
早餐后参观日喀则地区的寺庙-★扎什伦布寺，此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿（这座灵塔内存放着圆寂于1989年的十世班禅大师的遗体）、世界上的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。游毕驱车返回拉萨。
餐：早中晚 宿: 拉萨
拉萨--巴松措-林芝（八一） 拉萨-320-巴松措-180-八一
早餐后沿着川藏公路前往林芝地区的首府-八一镇。沿途浏览尼洋河河谷风光，原始森林，山光水秀。位于工布江达县内的★巴松错，也叫「措高湖」，意为「绿色的水」，海拔3500公尺，有瑞士湖光山色之美；湖长约12公里，最深处60多公尺，总面积6000多亩，终年被雪山环抱。唯山下翠林葱郁，繁花争艳，形成独特华丽景致。湖中的札西岛有座千年古剎-错宗寺，岛上奇岩怪石景观特殊，与壮丽雪山相互辉映。岛上还有被称为"字母树"的千年奇树。此树为一株桃抱松，一树二质，据说每一叶片上都显有藏文字母图案而得名。之后抵达八一镇。
餐：早中晚 宿: 八一
林芝--拉萨 八一-400-拉萨
早餐后参观★巨柏林，它位于林芝县巴结乡的巨柏自然保护区，是一片极其珍贵完整的喜玛拉雅珍稀巨柏树林，其中有颗高46米的巨柏，据推测已有2000余年之久，被当地人尊称为"神树"。再延着川藏公路、尼洋河谷再翻越海拔5230公尺的米拉山口。途经巴杰塘草原，一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！一路满怀舒畅、丰富满载的返回拉萨市。
餐：早中晚 宿: 拉萨
拉萨--拉萨火车站 -武汉
今天将在西藏圣地做最后的巡礼。早餐后乘火车（T263/6 10：00开车）返程，结束难忘的西藏之旅！
餐：早 宿 : 火车
拉萨--武汉
青藏铁路为世界上海拔最高和最长的铁路，途径当雄、那曲、安多、沱沱河沿、海拔5072米的唐古拉山口、格尔木等，如果幸运还可以在可可西里境内看到国家保护动物——藏羚羊。
宿: 火车
早上07：38分，抵达武昌火车站，回到温馨的家！
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