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武汉到西藏旅游:西藏全景双飞单卧十一日游 武汉出发

武汉到西藏旅游:西藏全景双飞单卧十一日游 武汉出发

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出发城市:
武汉
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第  1  天

武汉天河机场飞中转城市。

住宿:
  
用餐:
自理 

 

第  2  天

中转城市起飞,抵达“世界屋脊”日光城—拉萨。导游献洁白的哈达接机,经雅鲁藏布江大桥,欣赏拉萨河风光,入住酒店,自由休息适应高原反应。

住宿:
  
用餐:
自理 

 

第  3  天

【拉萨市内:布达拉宫大昭寺-八角街】 上午参观布达拉宫(100,游览约2小时,布宫内限时参观1小时):布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画;各类典籍和无数壁画;难以记数的佛塔、法器、供品,是藏族人民智慧、文化的结晶。下午参观建于七世纪位于拉萨旧城中心的大昭寺(85,游览约1个小时):西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼,祈求降福。八角街手工艺品市场自由购物,感受西藏的人文风土。

 

相关景区介绍:
布达拉宫
大昭寺
途径:
拉萨
住宿:
  
用餐:
早餐 中餐 晚餐 

 

第  4  天

【拉萨-羊八井-纳木措-拉萨】『500公里,柏油路,约8个小时』

上午从拉萨出发,经青藏公路翻越海拔5190米的那根拉山,游览世界上海拔最高(海拔4718米)、西藏第一大圣湖纳木措(80,游览约1小时),湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上,遥望念青唐古拉山雪峰。返回拉萨,途中游览羊八井(游览约20分钟)地热景区,可自费沐浴温泉。(自备泳衣,自理98元/人)该温泉含多种矿物制可治疗皮肤病及关节炎。

 

相关景区介绍:
念青唐古拉
羊八井
途径:
拉萨
住宿:
  
用餐:
早餐 中餐 晚餐 

 

第  5  天

【拉萨-巴松措-林芝八一镇】『500公里,柏油路,约8个小时』

从拉萨出发,穿过海拔5013.25米的米拉山,驰向海拔仅2800米西藏江南林芝,游览西藏最美丽的湖泊,雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松措(100,游览约1小时)。这是一个令人沉醉的地方,一泓晶莹柔美的湖水,有如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人间仙境。

 

相关景区介绍:
林芝八一
米拉山
途径:
拉萨
林芝
住宿:
  
用餐:
早餐 中餐 晚餐 

 

第  6  天

【 林芝八一镇-拉萨】『460公里,柏油路,约7个小时』

上午参观有2500年历史的林芝巨柏王、巨柏林(15,游览约30分钟)(可根据时间安排前一天游览)。游览完毕返回拉萨,中流砥柱自由拍照摄影,沿途观赏尼洋河旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。

 

相关景区介绍:
尼洋河
林芝八一
林志中流砥柱
途径:
拉萨
林芝
住宿:
  
用餐:
早餐 中餐 晚餐 

 

第  7  天

【拉萨-羊卓雍措-江孜-日喀则】『360公里,柏油路,约6个小时』

拉萨出发,途经西藏神秘水葬台,翻越海拔4990米的岗巴拉山,赴西藏三大圣湖之一的羊卓雍措(40,观景台游览约30分钟,车行驶约2小时)游览,它像一颗碧玉镶嵌在雪山之上,远眺卡若拉冰川,经江孜城远眺1904年西藏人民抗英遗址宗山古堡,之后继续前往赴后藏重镇日喀则

 

相关景区介绍:
日喀则
抗英遗址
途径:
拉萨
日喀则
住宿:
  
用餐:
早餐 中餐 晚餐 

 

第  8  天

日喀则扎什伦布寺-拉萨】『280公里,柏油路,约4个小时』

早上参观班禅喇嘛行宫扎什伦布寺(55,游览约1.5小时):寺内供奉的强巴佛像是世界上的铜制佛像,高28米。瞻仰四世、五至九世合葬、十世班禅大师灵塔,之后返回拉萨。远眺西藏神秘天葬台。沿途欣赏世界上唯一不通航的雅鲁藏布江壮丽自然风光。

 

相关景区介绍:
日喀则
扎什伦布寺
布寺
途径:
拉萨
日喀则
住宿:
  
用餐:
早餐 中餐 晚餐 

 

第  9  天

拉萨乘T263(10:00—07:38)次火车返回武昌。沿途欣赏羌塘草原、措那湖、雪山等醉人风景。

 

住宿:
  
用餐:
早餐 

 

第  10  天

沿途经过格尔木、西宁、兰州、西安、郑州。

住宿:
  
用餐:
自理 

 

第  11  天

早上07:38分抵达武昌火车站,结束难忘的西藏之旅!

住宿:
  
用餐:
自理 

 

跟团游

服务标准:
交通:武汉/重庆/拉萨机票、硬卧火车票; 用餐:见行程(正餐十人一桌,八菜一汤);
门票:含行程中第一景点大门票;
住宿:宿双人标间; 导游:优秀导游及质量跟踪;
保险:含旅行社责任险; 另:含拉萨机场接送

预订须知

【温馨服务】
1、备注:如因客人原因自愿放弃行程。未发生的门票费用 其他餐费 车费 住宿费 一概不退
2、如遇因国家政策调整及人力不可抗拒的因素造成费用,此项的费用由客人自理。
3、在保证景点不减少的情况下,我社保留调整行程的权力。
4、请客人如实填写旅游质量意见表,否则返回后投诉概不受理
5、购物店详细资料:1、藏医学院或藏药厂 藏药 拉萨市八一路1小时;2、圣宝缘 藏族风情特色工艺品 西藏博物馆旁40分钟;3、牛角梳 牛角梳 40分钟;4、奇圣土特产 牦牛肉 拉萨开发区 40分钟;
6、西藏特殊的高原环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。
7、心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。
8、患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。
9、进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
10、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
11、由于乘车进入高原所需时间工,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。

温馨提示

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