公司团建推荐：苏州红豆山庄团建一日游，含团建活动/拓展项目

团建流程参考（拓展师可根据实际情况和时间灵活安排）

破冰活动（50分钟）

培训内容：利用户外活动的方式，让大家适应户内外结合的综合训练模式，更专注的参与进来。

1．讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激  发学员的参与热情。

2．制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。

3．各组展示：通过分组展示的形式迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛。

4．自我介绍：12人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速大家的了解与沟通。

挑战150 

我们的团队要在规定的150秒内完成一系列看似简单的三个团队挑战项目：

①流程管理 

所有队员一字排开，手持凹槽PVC片，不断移步换位，在保证小球不掉落不倒滚的情况下从指定的位置运到终点。这需要有良好的工作心态和勇于接受挑

战的精神才能顺利完成。

②不倒森林 

参与挑战的学员围成一个圆圈，事先会发给每个人一根pvc管，学员需要在杆子不倒地、不用手抓杆身等规则下去完成一个圆的走动。这是基本描述，单从文字中似乎很简单。但是在实际操作中，会有很多团队败在这个项目上，甚至到最后都不明白为什么会失败。

③团队节拍

用鼓掌的方式喊出“我们是最棒的团队”！要求整队人围成一个圈，双手左右循环拍旁边队友一下肩膀，数一个数，喊出第一个字；拍两下肩膀，数两个数，说出两个字；以此类推，一面鼓掌一面喊出要求的口号。 

【项目意义】

①培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和方法；

②强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值；

③体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环；在竞争中成长，在PK中感悟

推荐项目：卡牌风暴

项目介绍：

我们的目标就是为了赢，本次比赛共进行三轮：要求是团队成员利用最快的时间把扑克牌由1-13 依次翻开同时摆放到位才能获得胜利。每轮比赛的第一名获得豁免权，其他队长将接受惩罚。

规则：

1-13的扑克牌我们会按规律整齐或相对整齐以正面朝下的方式放在桌子上面，所有的队员必须全部站在起点线的后面，每次只能派出一名队名进行操作，每名队员每次只能完成一件事情那就是翻牌或调整

项目意义：

1、不是让每个人做到最好，而是避免内耗过多。

2、有效的沟通对团队目标达成的重要性。

3、生命就是时间，把握人生每一秒，合理的运用时间就等于节约时间。

4、团队只有每一个人付出才有好的收获。

5、积极的心态影响人生，有什么样的心态就有什么样的结果。

6、成功需要本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

备选方案（项目可调整，欢迎咨询）

决战沙场

项目介绍：决战沙场别称血拼沙场、这是一个竞争类沙盘模拟项目，每个团队有三种角色：指挥官，司令官，士兵，指挥官只能动作不能讲话，司令官可以讲话，但是看不到战场，士兵全部蒙上眼睛，看不到，也不能讲话。用20-25米长的绳子围成一个大圆圈或正方形行成战场，战场放有地雷和炮弹（用沙包代替炮弹，矿泉水瓶作为地雷），指挥官和司令官只能在战场外，士兵在战场内，在司令官的指挥下（指挥官观察战区内战情，用动作表达给司令官，司令官下达命令，士兵在战区内执行命令），指挥各队的士兵用炮弹攻击对方，被击中即为阵亡，触碰地雷或离开战区也视为阵亡，看最后哪个队幸存者多，就为胜方。

分享重点：

1、体会信息传达准确与否直接影响团队计划的实施；

2、锻炼如何与队友进行有效的沟通，提升团队精神。

3、要有好的团队策划方案，更要有好的执行力；

4、商场如战场，在激烈竞争中获胜很大成都取决于团队领导的组织协调能力。

5、建立标准作业流程的重要性

极速解码

团队挑战+合作类场地项目，在规定的60秒钟(每组3—5轮机会)的时间内完成1-30的卡片顺序确认!1、指定区域范围内放了许多代表不同数字的图片。

2、每队必须在60秒内依次找到代表数字的图片。

3、每队每次只能由一个人进入指定区域。

4、举例：三菱LOGO的图片代表数字30

分享重点

1、挑战要有条不紊才能完成，项目的完成各司其职

2、体会上下统一，步调一致，高效执行力带来的惊人效果3、思维的突破，在规则中寻求创新

4、增强学员之间共同创造的成功的集体观和荣誉感 

汉诺塔

汉诺塔（又称河内塔）问题是源于印度一个古老传说的益智玩具。大梵天创造世界的时候做了三根金刚石柱子，在一根柱子上从下往上按照大小顺序摞着64片黄金圆盘。大梵天命令婆罗门把圆盘从下面开始按大小顺序重新摆放在另一根柱子上。并且规定，在小圆盘上不能放大圆盘，在三根柱子之间一次只能移动一个圆盘。

本次项目中，我们每个团队需要将5个大小不一的盘子。从A点移到C点。

规则：

1、一次只能移动一个圆盘；

2、在移动的过程中不允许出现大压小；

3、每次只能一人上前操作。

1、领导如何带领团队走出困境？

2、有效有序的沟通对团队的重要

3、合理计划，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑

4、团队配合，合理分工，树立队员的责任心,建立开放的交流环境，体会集思广益的价值。

环游世界球

项目概述：

团队成员手拉世界球地图边缘，通过团队配合协作使在世界球按照一定规则路线，从起点到达终点，世界球行进过程中不允许掉落。

项目规则：

1.项目操作过程中，所有队员必须双手拉世界球地图边缘，不能接触世界球。

2.世界球在行进中出现掉落情况，需要返回起点重新开始。3.世界球行进路线必须穿过世界球地图上的七大洲四大洋，按照指定路线，到达指定的终点洞中掉落，（教练可自行选择路线和终点）即为挑战成功。

4.路线不唯一，进入不同区域次数不限，以区域是否进入为准。