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桂林到西藏旅游_到西藏有多远|拉萨林芝羊湖双动单卧单飞十日游
| D1：桂林--重庆—拉萨 | ||||||||
| 早餐：自理 | 午餐：自理 | 晚餐：自理 | 住宿：火车上 | |||||
| 旅游者自行前往出发地火车站，乘动车前往重庆西站，抵达后自行打车前往重庆北站，各位贵宾于20:00在重庆火车北站（龙头寺火车站）南广场集合，乘车由重庆前往拉萨，此日无导游。 温馨提示：集合时间以通知书上的集合时间为准！ 备注：如果重庆-拉萨火车票紧张，我社有权安排中转拉萨的火车票，但不耽误行程（如：重庆-西宁，西宁-拉萨）出发时间和车次以实际出票的车次和时间为准，请理解，谢谢！ | ||||||||
| D2：火车上 | ||||||||
| 早餐：自理 | 午餐：自理 | 晚餐：自理 | 住宿：火车上 | |||||
| 青藏列车已经缓缓的驶入了高原地区，车窗外可以欣赏到令人惊艳的高原美景，途径四川盆地、关中平原、黄土高原，此日无导游。 | ||||||||
| D3：抵达拉萨 | ||||||||
| 早餐：自理 | 午餐：自理 | 晚餐：自理 | 住宿：拉萨 | |||||
| 备注：因重庆出发的车次不同，第三天抵达拉萨的时间也可能不一样，但是我们的工作人员都会做好接站工作，请理解，谢谢！ 列车在今日到达富有浓郁藏式风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米），稍事休息，期待神圣的雪域之旅，此日无导游。 温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的70%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。做到不饮酒少抽烟，当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品。当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息。 | ||||||||
| 早餐：酒店早餐 | 午餐：团餐 | 晚餐：团餐 | 住宿：林芝 | |||||
| 由于此行程特殊，今日可能安排路早（面包、牛奶、榨菜等）。后乘车沿318国道东行，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝.经达孜县、墨竹工卡县﹑到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口。备注：如林芝隧道通车了，则全程走拉林高速公路，不再经过米拉山口，请知悉！。今日参观——【巴松措风景区】（游览时间不低于60分钟）。巴松措是藏传教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风登高揽胜足以让你陶间岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的寺院。或者参观【措木及日】（游览时间不低于60分钟）景区，措木及日又称“冰湖”，措木及日藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。因此，措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事，景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源，还是林芝地区许多神话传说的发源地。因此，措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。措木及日景区景观带长20公里，由于海拔的变迁，自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、冷云杉林海等不同海拔段生长的垂直植物布带。或者参观【南伊沟】（游览时间不低于60分钟）南伊沟位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，是纳伊普曲峡谷，在喜玛拉雅山脉北麓，距县城有20公里，纵深40多公里。有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。 （措木及日、巴松措、南伊沟3选1，由导游根据实际情况安排其中一个游览。）温馨提示：沿途风光美，但车程时间较长比较辛苦，导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝三天行程导游会根据实际情况，改变景点游览顺序，但不影响游客的参观质量和时间。 | ||||||||
| D5：林芝-雅鲁藏布江大峡谷-苯日神山（车进车出）-林芝 | ||||||||
| 早餐：酒店早餐 | 午餐：团餐 | 晚餐：团餐 | 住宿：林芝 | |||||
| 由于此行程特殊，今日可能安排路早（面包、牛奶、榨菜等）。早餐后坐车游览【雅鲁藏布大峡谷风景区】（车进车出，游览时间不低于120分钟）。大峡谷景区是青藏高原有着神秘色彩的地区，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了宏伟的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可远处观南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。然后乘车参观【苯日神山】（车进车出，游览时间不低于30分钟），神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐，入住酒店休息。 备注：林芝三天行程导游会根据实际情况，改变景点游览顺序，但不影响游客的参观质量和时间。 | ||||||||
| D6：林芝-藏民家访—拉萨 | ||||||||
| 早餐：酒店早餐 | 午餐：团餐 | 晚餐：自理 | 住宿：拉萨 | |||||
| 早餐后来到藏民族生活缩影--【藏民家访】（又称西藏民俗村）或【章巴民俗村】，（藏民家访和章巴民俗村2选1，游览时间不低于60分钟）。旁边是潺潺流淌的尼洋河，大片的沙洲郁郁葱葱。公路左边，一扇富有民俗风情的大门欢迎我们的到来。让我们驻足其中，感受原始的藏民族生活。（特别提示：景区内有当地藏民售卖各类物品，不属于旅行社行为，请谨慎购买。）参观后沿着川藏公路返回拉萨； 【温馨提示】本日车程较长，较为辛苦，用餐时间不固定，建议随身携带一些零食以防不时之需。 备注：林芝三天行程会根据实际情况，改变景点游览顺序，但不影响游客的参观质量和时间。 | ||||||||
| 早餐：酒店早餐 | 午餐：团餐 | 晚餐：自理 | 住宿：拉萨 | |||||
| 今日景点：参观【大昭寺】（游览时间不低于30分钟）。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己加持的佛像是佛教徒心中神圣的，人称“觉卧”。 【布达拉宫】（游览时间60分钟）。布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。分为红宫和白宫两部分，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘（在广场可以拍布宫全景）。 【八廓街】（又称八角街，自由活动，无导游陪同，游览时间不低于30分钟）---拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—，这里汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八廓街不仅是一条转经道，同时它也是拉萨的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。 温馨提示：由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。（此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗） | ||||||||
| D8：拉萨-羊卓雍错观景台-藏草宜生或秀色才纳或羊卓国际-拉萨 | ||||||||
| 早餐：酒店早餐 | 午餐：团餐 | 晚餐：自理 | 住宿：拉萨 | |||||
| 早餐后从拉萨出发，抵达有天鹅之湖美称的——【羊卓雍湖观景台】（游览时间不低于20分钟）湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。然后出发前往【藏草宜生藏药基地】或【羊卓国际】或【秀色才纳】（游览时间不低于60分钟），在藏草宜生藏药基地内游客可以学习怎样鉴别冬虫夏草的真假，了解冬虫夏草的加工过程，体会西藏的传统藏医学文化与现代科技文化的结合。秀色才纳园内种植了上百种名贵的藏药材，游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程。（藏草宜生、羊卓国际和秀色才纳，由导游根据实际情况安排游览其中一个参观） 温馨提示：羊湖如用景区观光车，则当天司兼导。如因游客个人意愿，要骑牦牛合影，请一定要与牵牦牛的人讲好价格，以免产生不必要的纠纷。此行为不在旅行社可控制范围内，请知悉！羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖。 | ||||||||
| D9：拉萨--重庆 | ||||||||
| 早餐：酒店早餐 | 午餐：自理 | 晚餐：自理 | 住宿：无 | |||||
| 早餐后自由活动，送至市内民航大巴处（含大巴费），此日无导游。参考航班信息：CA4419，PN6272，PN6392，MF8468，3U8634 CZ9952，CZ3464,TV9814，CZ4918，等。结束愉快而令人难忘的西藏之行！抵达重庆后，入住酒店。 备注：如果拉萨-重庆机票紧张，我社有权安排中转重庆的飞机票（如：如中转万州或成都，再坐车回重庆）。 温馨提示：回程航班以最终出票的航班时间及班次为准！请在12点以前收拾好行李，检查房间，到前台办理退房手续，若出现延误退房时间或损坏酒店房间设施，由游客自己承担，旅行社不承担相关责任。 | ||||||||
| D10：重庆--桂林 | ||||||||
| 早餐：自理 | 午餐：自理 | 晚餐：自理 | 住宿：无 | |||||
| 指定时间退房，后自行乘车前往重庆西站，乘动车返回桂林，结束愉快而令人难忘的西藏之行！ | ||||||||
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交通标准:
桂林-重庆往返动车二等座，重庆-拉萨硬卧火车票（实名制不限车厢及铺位）（备注：如果重庆-拉萨火车票紧张，我社有权安排中转拉萨的火车票，但不耽误行程（如：重庆-西宁，西宁-拉萨），出发时间和车次以实际出票的车次和时间为准）、拉萨-重庆机票（经济舱，含机建+燃油，不限定航班时间）、西藏旅游车辆管理中心统一调配的正规旅游车（原则上因西藏气候特殊旅游车均不开空调）。
当地旅游车，车型根据此团人数而定。若客人自行放弃当日行程，车位费不予退还。因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不开空调设施。因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客放心。
住宿标准:
全程入住酒店双人标间（我社在行程中只提供标准双人间，若出现单男单女，以西藏当地的实时房价为准，自补全程单房差）。酒店不带空调，具体安排按实际住的宾馆为准。西藏酒店设施与内地有较大差距，部分酒店无电梯或设施比较陈旧，所以请勿与内地住宿条件比较。大部分酒店热水靠太阳能，如遇阴雨天气，酒店可能暂无热水供应，敬请谅解。所以请勿以城市人心态衡量。
用餐标准:
6早7正（接、送当天不含正餐；酒店含早，其中有1正餐为大峡谷自助午餐，不用餐不退费用），正餐旅游定点餐厅用、餐标20元/人/正。口味主要以川菜为主，高原地区资源匮乏，餐饮质量请不要给予太高的期望值。注：林芝3天行程：如其中一正餐安排为石锅鸡，团餐费不退不补；如未安排石锅鸡，则按正常团餐使用。另因为西藏景点的间距比较远，为了顺利的让大家完成景点的游览，会出现早上出发比较早或白天的正餐有时会出现用餐不准时的情况，都请客人自备少量干粮！
景点门票:
西藏A级景区已经执行2018年西藏A级景区门票优惠政策，该产品价格为团队行程综合旅游报价，所列带括号红色景点首道大门票为旅行社提前采购的团队优惠套票价，不以挂牌价为准，且不去不退，持有老年证、残疾证等任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。如因政策性及天气原因无法参观景点,则直接取消当日行程，因为已经享受A级景区优惠政策，也无门票可退。如遇门票政策调整（一般景区门口会贴有告示或相关文件通知书），门票或门票差价由客人自理，所有景区门票政策均按照西藏政府和西藏旅发委最新政策执行。
温馨提示：布达拉宫、大昭寺作为国家文物保护单位是限时限人数参观，若因临时政策性调整或人数过多导致无法参观，改其他景点或直接取消。因为已经享受A级景区优惠政策，也无门票可退。
因上布宫需要，请客人带好身份证，小孩请带好户口薄以便要查。港澳同胞请带好港澳通行证和护照。如因天气、路况或政府因素导游有权利在不减少景点的情况下更改景点顺序。
导游安排:
当地持证中文导游讲解服务5元/人/天，17座以下的车，司兼导。（火车，飞机，跨地区的旅游汽车上无导游陪同）。
儿童标准:
2-12岁儿童，不超过1.2米，只含拉萨当地车位费和半餐，不用餐费用不退。
1）景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。
（2）行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加。
（3）请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
（4）游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
（5）如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。
详情咨询请点击QQ2028448525咨询或者微信13647731008（手机微信同号）或者拨打0773-2892256。更多旅游线路请点击：http://lxs.cncn.com/53818
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