青岛到巴马、北海、涠洲岛双飞6日|百魔洞古龙山大峡谷德天瀑布

早餐后，我们将驱车穿越 230 公里的八桂山水画卷，历经约 4 小时的车程，抵达被誉为"世界长寿之乡・中国人瑞圣地" 的巴马瑶族自治县。午餐后，即刻前往探秘被英国皇家洞穴协会冠以"天下第 一洞" 美誉的【百魔洞】。这座岩溶奇观由洞上洞、洞内洞交织而成，万米游程宛如迷宫。与感岁洞、柳羊洞、五仁洞等共同构成庞大的地下溶洞群，洞内四层殿堂各展奇观，石幔垂挂、钟乳林立，光影摇曳间恍若仙境。步入最为震撼的百米高大厅，数百米宽的空间内，数十根 70 至 80 米高、3 至 5 米直径的钟乳石柱拔地而起，形成气势恢宏的石塔森林。其中 石笋需十人合抱，最高石柱达 39 米，堪称"天下之最"。洞内常年云雾缭绕，负氧离子浓度高达每立方厘米 7 万个，置身其中仿佛踏入天然氧吧。暗河潺潺、天坑险峻，洞顶更有瑶族人家世代栖居，与石英岩、石观音等天然雕塑共同编织出神秘的地下世界。这场穿越亿万年地质奇观的旅程，定会让您惊叹于大自然的鬼斧神

工。前往被誉为 “长寿圣殿”的【长寿村】，在青山环绕、碧水潺潺的田园风光中，邂逅那些精神矍铄、仍在田间劳作的百岁寿星。聆听长寿老人讲述他们的养生之道与长寿秘诀，揭开巴马长寿现象背后的健康文化密码。国际上 “世界长寿之乡” 的评定标准为每 10 万人中至少拥有 7 位健康百岁老人，而巴马瑶族自治县以 24 万人口孕育了 74 位百岁寿星，每 10 万人中高达 30.8 位，是国际标准的 4.4 倍。其中甲篆乡平安村的巴盘屯更堪称奇迹，这个仅有 515 人的村落竟聚居着 7 位百岁老人，每 10 万人中百岁寿星比例达 1360 位，足足超出国际标准近 200 倍！漫步村中，触摸青石板路上的岁月痕迹，感受长寿文化在山水间流淌的独特魅力。

走进【巴马长寿博物馆】仿佛踏入了一座解码长寿密码的文化殿堂。作为世界长寿之乡的文化名片，这座博物馆以沉浸式展陈方式，将巴马独特的长寿养生文化娓娓道来。在这里，您将通过图文史料、实物展品与多媒体互动，全方位感受巴马山水滋养的生态智慧 盘阳河的地磁能量、负氧离子爆棚的清新空气、富含矿物质的弱碱性泉水，如何共同构筑起这片长寿乐土。馆内更生动呈现了巴马人的生活哲学：火麻药膳的养生之道、日出而作日落而息的作息规律、乐观豁达的处世态度。漫步展厅，如同穿越时空的文化长廊，不仅能触摸到巴马长寿文化的深厚底蕴，更能汲取到源自自然与生活的健康启示，为您的旅程增添一份对生命的深刻思考

早餐后，我们将驱车前往靖西（ 220 公里，约 3.5 小时）抵达这座边陲明珠。走进【古龙山大峡谷】，开启一段徒步探秘之旅（全程约 2 小时，景区接驳车 25 元需自理）。这里不仅是广西旅游的璀璨名片，更是户外运动爱好者的天堂：群峰巍峨耸峙，森林莽莽苍苍，沟谷原始幽深，溪流蜿蜒清澈，飞瀑跌宕多姿，河石奇形怪状。桫椤树在峡谷中舒展亿年时光，空气中弥漫着草木的清新气息，每一步都仿佛踏入陶渊明笔下的秘境。景区集“雄、秀、古、野、幽” 于一身，堪称喀斯特地貌的天然博物馆，让您在行走间感受大自然的鬼斧神工。前往游览【鹅泉】景区，是靖西市著名的八景之一，与云南大理蝴蝶泉、桂平西山乳泉并称为“ 中国西南三大名泉”， 并 有“ 山水小桂林 ，气候小昆明”之称。鹅泉至今已有七百多年的历史 ， 明嘉靖皇帝闻知此地山水灵秀 ， 曾赐名 “灵泉晚照”。泉中盛产鲤鱼 ，听说只要人在泉边大声呼喊，水中鲤鱼受惊便会纷纷跃出水面，形成“鹅泉鲤 跃三层浪”的胜景

早餐后，前往参观【国裕珠宝】（参观时间约 120 分钟），了解翡翠、玉石文化，翡翠、玉石是中国传统文化的重要组成部分，是中华文化的载体，更是中国五千年文明的传承。在中国人的眼中，玉不仅仅是一块石头，更是生长于天地之间，吸收天地之灵气，沉淀历史的沧桑变化，融天地与历史于一身的灵性之物。而翡翠它既是代表东方人气节与文化的传世信物，也是当今最让国人喜爱的高档次饰品。

前往中越边境探秘【德天跨国大瀑布】景区（游览时间约 2 小时，景区接驳车 35 元 / 人需自理），沿着步道探寻亚洲第一、世界第四的跨国瀑布奇观。这座由中国德天瀑布与越南板约瀑布携手组成的自然奇观，横跨中越两国边境，以宽 208 米、落差 70 米、纵深 60 米的磅礴之势，演绎着三级跌落的震撼乐章。巨幅水帘如银龙破壁，飞珠溅玉间轰鸣震耳，水雾弥漫处彩虹悬空，将两国山水共融的壮丽画卷铺展眼前。站在观景台极目远眺，滔滔归春河奔涌而下，在苍翠峡谷间劈开天地，展现出大自然鬼斧神工的雄奇与壮美，让每一位来访者都沉醉于这场震撼心灵的视觉盛宴。乘车前往北海或钦州安排入住酒店（温馨提示：入住北海或钦州我社将根据当日房态、景点游览时间、行车时间等综合考量来安排，不受理以此为由的投诉，请在报名时知晓）

早餐后，前往【综合超市】开启一场舌尖与手信的探索之旅！这里云集广西地道风物与东盟特色好物，从北部湾的海产干货到横县茉莉花茶，从壮锦手工艺品到东盟国家的特色零食，琳琅满目，应有尽有。无论是馈赠亲友还是自留纪念，每一份伴手礼都承载着八桂大地的独特韵味，让广西的山水风情与人文温度随你传递远方。

前往游览天下第滩【北海银滩】（电瓶车20 元/人请自理 ，游览时间不低于 120 分钟）‘’滩长平、沙细白、浪柔软、水温净、无鲨鱼‘’素有“东 方夏威夷”的美誉，被评为国家 AAAA 级王牌风景区，沙滩漫步，沙滩拾趣 ，阳光海水和沙滩。车览 “北海客厅 ”之美誉的-【北部湾广场】 、【观老榕树】 、【南珠魂】 。

游览北海历经沧桑的【百年 老街】（游览时间不低于 30 分钟） ，老街始建于 1883 年 ，长 1.44 公里 ，宽 9 米 ，沿街遍布英国、 法国、德国领事馆旧址 ，德国森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑 ，见 证了北海曾经的繁华 ，被誉为鲜活的“近现代建筑年鉴”。

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