温馨提示：
1.如时间较充裕，可逛逛兰州正宁路夜市，品尝兰州特色小吃：牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、凉卤面、羊杂碎、烤羊肉等
2.客人入住酒店后当天晚上大概22：00左右导游会以电话通知或者短信通知方式告知游客第二天早上集合时间
3.如当日入住兰州新区（兰州新区距老城区约60KM），您可搭乘公交车、城际快车、大巴等交通工具前往兰州老城区，具体情况可咨询酒店前台工作人员。
早餐后乘车赴青海省省会西宁市。抵达后参观后乘车前往藏传佛教六大宗主寺之一——【塔尔寺】（AAAAA景区）（含电瓶车20元/人，讲解费15-20元/人）:塔尔寺是青海省佛教第一大寺，也是藏传佛教格鲁派的创始人——宗喀巴大师的诞生地，黄教六大宗主寺之一。后入住酒店休息。
温馨提示：
1、在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;
2、转经轮时,一定是从左向右;不要乱摸藏族人的头和帽子
3、塔尔寺内不允许游客拍照
4、塔尔寺电瓶车20元/人为必须产生，讲解费依团队人数而定
早7:00乘车从西宁市出发沿湟源峡谷欣赏峡谷地貌风光，翻过黄土高原与青藏高原分界线--日月山，赴【青海湖】AAAAA景区参观，看那湖尽头似与天相连，水天一色，感受高原湖泊的奇美。途中参观游览特色藏族村寨（60分钟）（领略康巴藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市），游览结束后乘车前往茶卡或青海湖镇入住酒店休息。
温馨提示
1、青海湖平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。
2、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖。
3.由于青海湖和茶卡条件所限，酒店条件不可与城市酒店相比较，酒店综合条件较差，请知晓。
温馨提示
1.一定要带上偏光墨镜，天气晴朗的时候，阳光照在盐湖上，反射很强，会对眼睛造成一定伤害。
2.盐湖最美的就是海天一色的倒影照了，盐湖深处是最佳拍摄点，拍摄时尽量静止不动，若一动倒影就糊了；此外，最好带上一些鲜艳的衣服，这样拍摄效果会更佳。
3.如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面，或被盐水浸湿，若能忍受盐粒粗糙，也可以赤脚踏入。
4.旅行社导游会根据当地交通、天气等因素调整第三天和第四天的游览顺序，游览景点和游览时间不会减少。
早餐后出发前往参观高原昆仑玉展览馆（120分钟）、中华枸杞园或土特产展销中心（90分钟），昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔4100米的高山上，玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏，然而玉非常难种，常常眼看快成膏时却忽然毁了，数百年的心血瞬间化为乌有。因而传说，昆仑玉有平安驱邪等不可思议的神奇作用。昆仑玉因用于制作2008年北京奥运会金镶玉奖牌而闻名全球！
午餐后参观全国唯一的土族自治县--互助县，参观国家AAAAA级景区——【互助彩虹部落】（90分钟）（赠送，不游不退费），观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，体验土族民俗、看土族千年民族迁徙史，后乘车返回兰州，入住酒店休息。
早餐后出发前往参观高原昆仑玉展览馆（120分钟）、中华枸杞园或土特产展销中心（90分钟），昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔4100米的高山上，玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏，然而玉非常难种，常常眼看快成膏时却忽然毁了，数百年的心血瞬间化为乌有。因而传说，昆仑玉有平安驱邪等不可思议的神奇作用。昆仑玉因用于制作2008年北京奥运会金镶玉奖牌而闻名全球！午餐后参观全国唯一的土族自治县--互助县，参观国家AAAAA级景区——【互助彩虹部落】（90分钟）（赠送，不游不退费），观看土族歌舞、参与土族婚礼、惊险轮子秋等，体验土族民俗、看土族千年民族迁徙史，后乘车返回兰州，入住酒店休息。
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早餐后，自由活动，根据酒店行业规定12点钟前酒店退房，根据航班时间酒店集合送至兰州中川机场乘机返回青岛，结束愉快旅程！
参考航班：兰州—青岛SC4684（12:40-16:40）/MU2257（12；50-17:25）
温馨提示：
工作人员会提前一天21：00之前跟据您的航班通知你出发集合时间（一般提前3小时送机，请根据您的航班时间合理安排，请于中午12点前去前台办理好退房手续，行李可免费寄放在酒店前台，过时产生房费自理，谢谢！顺祝旅途愉快
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