21:30乘专列赴济源
8:00左右抵达济源,游览王屋山风景区、、黄河三峡景区。
早餐后,游览黄河三峡景区,19:00左右乘专列赴天水
7:53抵达天水,后乘车前往游览【麦积山石窟】(单程约35KM,行车约1.5小时左右,游览约3小时左右)是麦积山国家5A级旅游景区五大子景区之一,位于秦岭西端北侧,距城区28公里。我国第二大艺术宝窟,现存194个洞窟,泥塑、石雕7800多件,壁画1000多平方米,崖阁8座,以其精美的泥塑艺术闻名中外,被誉为“东方艺术雕塑馆”,是古丝绸之路上的一朵艺术奇葩,与敦煌莫高窟、山西云岗石窟、河南龙门石窟并称为中国四大石窟,而麦积山石窟则以独特的泥塑艺术独树一帜。后乘车前往游览【仙人崖】(距离麦积山石窟15KM,行车约30分钟,游览约2小时左右)国家AAAAA级旅游景区。由三崖、五峰、六寺所组成。翠峰高耸于崖顶,寺观修建于峰顶或飞崖之间,颇有雅趣。三崖,依其方位,名曰东崖、西崖、南崖。五峰即玉皇峰、宝盖峰、献珠峰、东崖峰和西崖峰。六寺为木莲寺、石莲寺、铁莲寺、花莲寺、水莲寺和灵应寺。“五峰”和罗汉沟群峰众相参差罗列,姿态万千,若揖拜“玉皇峰”,人称“十八罗汉朝玉帝”。后返回天水市区,晚餐后入住酒店。
早餐后,参观【伏羲庙】(市区,参观约1.5小时左右)是人文始祖伏羲诞生地,华夏祭祖圣地国家4A级景点,全国重点文物保护单位。位于天水市区西关伏羲路,始建于明代成化年间,后经九次重修,形成规模宏大的古建筑群,是目前全国保存最完整的明代祭祀伏羲的庙宇,被誉为“华夏第一庙”,吸引了无数海内外游客前来寻根祭祖、旅游观光。后参观【南宅子】(每周一闭馆,市区,参观约1.5小时左右)南宅子始建于明万历十七年(公元1589年),距今分别已有400多年的历史。著名文物、古建专家罗哲文先生称它“是甘肃省惟一的也是全国罕见的具有典型明代建筑风格的古民居建筑宅院群”。参观【玉泉观】(市内,参观约1.5小时左右)国家AAAA级景区,玉泉观位于甘肃省天水市秦州区城北天靖山脚下,因山上有一碧水莹莹、清甜透底的玉泉和元代秦州教谕梁公弼建寺时吟有“山寺北郊,名山玉泉”之句而得名,玉泉观是我国西北地区著名的道教胜地和游览胜地之一。后游览【天水古城】(市内,游览 约1.5小时左右)天水古城位于天水市秦州区,现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群,有三新巷,荣氏福新天水办事处,汉将军府等景点。晚餐后乘车前往天水火车站离开
09:30左右抵达陇南站,乘车前往游览【扎尕那】(游览约3小时左右)藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合,成为人与自然和谐相处的一个典范。后入住酒店。
早餐后乘车前往途中参观赠送神秘【藏式村寨】(车程1.5小时,游览 1 .5小时),零距离参观藏族家庭、供奉的经堂,体验原生态的藏式人家生活方式和宗教文化。午餐后后乘车前往游览【黄河九曲第一湾】(车程约2小时,游览1.5小时),天下黄河九十九道弯,最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图,它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道,因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图,故而誉为。它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙。乘车前往参观最后的梵天净土:【郎木寺】(车程约2小时、游览30分钟),素有东方小瑞士之美誉,郎木寺藏传佛教寺院地处四川、甘肃交界地带,自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地,是传说中的老祖母:郎(藏语虎)木(藏语女性),其原来居住的洞穴,那是圣地中的圣地,洞外地下涌出的泉水就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。
早餐后游览【花湖景区】(车程约0.5-1小时,游览时间2小时),途径【若尔盖大草原】花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔3468米。若热尔大坝上有3个相邻的海子,最小的叫错尔干,ZD的叫错热哈,花湖是居中的一个。花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。简单,安静,却让人燃烧,这就是花湖,妖娆的花湖。若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,是我国三大湿地之一。后乘车前往阿坝州政府打造的最美乡村【贡巴新村】(游览约120分钟)参观游览,在重山峻岭和满目绿色中,散落着不少藏族同胞居住的寨子。景区配有解说员,为游客解说,飘扬的经幡、屹立的白塔,淳朴的藏乡风情。午餐后乘车前往游览【哈达铺红军长征纪念馆】(车程4.5h、游览1h),参观红军长征纪念馆, 位于哈达铺镇上街,国道 212 线上,南距宕昌县城 35 公里,北距定西岷县县城 35 公里,西距甘南迭部县腊子口(腊子口战役纪念馆)70 公里。 在这里制定了挥师陕北,建立革命根据地的伟大战略决策,是中国革命史的一个重大转折点。现在是“全国爱国主义教育示范基地”“中国延安干部学院现场体验教学点”,是“全国重点文物保护单位”。 2016 年 12 月,哈达铺红军长征纪念馆被列入全国红色旅游经典景区名录。晚餐后入住酒店休息
早餐后乘车前往【官鹅沟】(车程约20分钟,游览3小时),官鹅沟全长32公里,总面积约17637公顷,森林覆盖率为75.1%,景区前14公里为15个色彩斑斓的湖泊,后18公里为松柏茂密的原始森林,最深处为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠,幽谷纵横,青山碧水,奇峰怪石,瀑布飞溅,草甸雪山,湖泊激流,古木参天,沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异,妙趣横生的岩石构造,被专家誉为最有观赏价值的“地质公园”。主要景点有:通天门、问天石、独秀峰、幽谷洞天、山盘水柱、虎口瀑、珍珠瀑、云烟瀑、官鹅飞瀑等景观。15:00左右乘专列赴靖边
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