沈阳到西宁、塔尔寺、门源、祁连大草原、卓尔山月牙湾双卧11游

沈阳-西宁

沈阳乘火车硬卧赴西宁，参考车次K1520次（11:58-08:32）。

火车上

沿途观赏祖国的大好河山

西宁-藏文化馆-塔尔寺

早08:07分抵达西宁，自行打车到西宁宾馆门口集合，下午13：00赴湟中县自费游览【藏文化馆】（自理60/人）青海藏文化馆做落于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇莲花湖畔，是一个集知识性、趣味性、观赏性和参与性于一体，整个场景充满梦幻般神秘色彩和强烈的感性震撼力的藏族文化场景。青海藏文化馆是目前国内第一个以现代展陈与表现理念为基点，充分运用现代科技手段和多媒体技术，全方位介绍藏族历史、文化、艺术、宗教和民俗风情的文化旅游景点。后前往藏传佛教宗喀巴大师诞生地、藏传佛教（黄教）圣地寺院、“世界第二蓝毗尼园”——格鲁派六大寺院之一的——【塔尔寺】（门票80元/人已含，定点讲解费自理）塔尔寺位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇。塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙皇帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆皇帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六九世班禅和十世班禅，都曾在塔尔寺进行过宗教活动。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。[3]塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名，乘车返回西宁。

西宁-门源-祁连-卓尔山

早餐后集合，乘车前往百里油菜花基地—门源，途径黑泉水库美景，水库周边景色宜人，有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像，是青海旅游北线的景点之一。沿途欣赏连绵起伏的山脉草地，途径亚洲第一隧道达坂山隧道，隧道口海拔3792米，穿过隧道到达的就是如画一般的祁连大草原，感受牛羊漫山遍野的仙境，抵达【观花台】观百里油菜花海。油菜花海波腾起伏，数十万亩油菜花编织成金色的地锦，从东部珠固峡谷铺展到西部永安滩腹地，百里流金，百里醉人。这是一片远古、自然的净土，是旅游休闲的一方胜地，中餐后乘车前往【卓尔山风景区】美丽的东方小瑞士—祁连是格外的诗意盎然，祁连风光是游人向往的旅游胜地，也是摄影家们的天堂，卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面 是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边……处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。晚餐后也可享受高原瑞士温泉浴，洗去旅途疲劳！

祁连-大冬树桠口雪山-金银滩草原-青海湖-西宁-张掖

早餐后翻越冰沟达坂山，经过大冬树桠口雪山（海拔4120m）。一路感受祁连草原风光，车览美丽的【金银滩大草原】（西部歌王王洛宾先生就是在这片美丽的草原上创作了闻名于世的《在那遥远的地方》）及原子城--它是我国核武器研制、实验和生产基地,我国第一颗原子弹和第一颗氢弹都诞生在这里，后抵达AAAAA级--【青海湖二郎剑景区】青海湖是中国第一大咸水湖，又名藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖，面积4500多方公里，青海湖的不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山青水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。游览后翻越黄土高原与青藏高原的分界线-AAAA【日月山】（山口海拔3520米）,随后返回西宁途径青藏咽喉湟源大峡谷，抵达西宁乘动车赴张掖入住酒店。

张掖—大佛寺—七彩丹霞—嘉峪关

早餐后，游览西夏皇寺—【张掖大佛寺】（参观时间约1小时），聆听大佛的传说和西游记在河西的故事。之后乘车前往张艺谋导演《三枪拍案惊奇》电影拍摄地，中国最美丹霞地貌之一，摄影爱好者的天堂【张掖丹霞国家地质公园】（含观光车、车程1小时，游览时间约2小时，），可在1-4号观景台俯瞰色彩斑斓的丹霞地貌：七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、刀山火海。后乘车返回张掖市区，后 乘火车赴嘉峪关入住酒店。

嘉峪关—参观嘉峪关城楼—敦煌

早上参观万里长城最西端的关卡-【-嘉峪关城楼】（游览时间约2小时），它是明代万里长城西端的起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡，素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称。下午乘车赴敦煌入住酒店。

鸣沙山—月牙泉 莫高窟 数字展中心早抵达敦煌由导游和司机接站后，前往中国四大沙山之一的【鸣沙山，月牙泉】（车程约10分钟，游览时间约2小时），这里以“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。可自费骑骆驼、滑沙，尽情享受滑沙的乐趣。 市区自由中餐后参观东方艺术瑰宝—【莫高窟及数字展示中心】（游览时间约3.5小时）游客先到数字展示中心用约40分钟时间观赏2部先进的数字化科技与古老的石窟艺术相结合的高清数字电影，即介绍莫高窟历史文化背景的主题电影《千年莫高》和莫高窟不同时代精华洞窟的球幕实景漫游影片《梦幻敦煌》，两部电影片长均为20分钟；然后再到莫高窟用75分钟左右时间实地参观洞窟，结束后入住酒店，晚上自由逛沙州夜市，品尝烤羊肉串。自费项目：骑骆驼100元/人、滑沙15-25元/人、防沙鞋套15元/人、沙漠越野车100元/辆（2人）、滑翔机150—500元/人、电瓶车10元/人、敦煌乐舞180元/人。

敦煌-嘉峪关-沈阳

早乘火车硬座赴嘉峪关，参考车次K369次（09:12-13:50），抵达嘉峪关后自由活动，晚乘火车硬卧返回沈阳，参考车次T304次（21:32-13:57）。

火车上

沿途观赏祖国的大好河山。

沈阳

14:33分抵达沈阳，结束愉快的旅程！