兰州到甘南4日全景 扎尕那、郎木寺拉卜楞寺花湖唐克纯玩含餐团

早兰州乘旅游车赴临夏回族自治州，沿途清真寺林立，领略独特的回族风情。约2小时后抵达临夏，参观【临夏东公馆】（游览40分钟）。东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸，于1938年动工，1945年建成，历时8年。1949年8月22日临夏解放，东公馆由人民解放军第一野战军某部军管，王震大军进军青海前司令部曾驻于此。这座由青马家族修建的公馆，极尽奢华，原本是准备修建给马步青眷属居住的，无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。后参观【八坊十三巷】（游览1.5小时左右）。早在唐朝就有大食、波斯等国商人和宗教人士在八坊一带来往经商、传教和定居，逐步修建了伊斯兰教的八座清真寺及其教坊，形成了一个“围寺而居、围坊而商”穆斯林聚居区，因此得名“八坊”，含有“教坊”和“番坊”之意，“坊”也是大市场的意思。这里融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，是临夏民族民俗文化的一张名片、民族建筑艺术的“大观园”。中午可在这里选择品尝临夏回族特色小吃。

午餐后抵达甘南藏族自治州第一县夏河，参观全国六大黄教宗主寺之一的【拉卜楞寺】(游览2小时左右）。拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今，在中国政府的全力支持下，经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗教民的不懈努力，已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮以及喜金刚6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。其建筑风格以“外不见木，内不见石”而闻名。在喇嘛导游的带领下参观各座学院殿堂，听喇嘛师傅讲经说法，让您置身佛国世界感受藏传佛教的博大与精深。

下午前往【桑科草原】,途中参观大夏河美景，拍摄桑科水坝。拍摄草原牧歌美景，参观牧民帐篷，体验牧民生活，也可策马扬鞭，驰骋于广阔草原上。晚上可自费参加藏族原生态民族歌舞展演《草原牧歌》+篝火晚会，尽情欢跳藏族篝火锅庄舞，整个草原会变成“欢腾的海洋”。

独家赠送项目：赠送牧民家访（不参见不退任何费用）

主题：【初入高原感受高原独有的山地草原，走进世界藏学府，享受蓝天白云的惬意，晚上草原狂欢夜】

自费推荐：藏族歌舞+篝火晚会-180元/人【草原牧歌】

特别赠送：临夏东公馆、八坊十三巷，不参观不退费

早上前往郎木寺镇，参观【郎木寺】，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的天葬台。郎木寺镇一

镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。郎木寺小镇被评为中国最具魅力的 20 个小镇之一，其魅力所在，就在于它不同于我们常常能够看到的那些风光小镇：熙熙攘攘的人群，夹杂着外语、藏语，甘南方言，四川方言等等。

后游览【九曲黄河第一湾】这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致，被誉为“宇宙中庄严幻影”，清澈的黄河，水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。九曲黄河是中华民族的母亲河，滔滔黄河水哺育了亿万中华儿女。奔腾不息的河水负载着这个古老民族对未来的无限希冀与憧憬。千年万载，万载千年，滔天巨浪流不尽黄河儿女炽热的爱情，滚滚黄沙飘荡着唱不完的黄土歌谣，九曲河滩也盛不下中华民族灿烂的生命光华！行程结束后入住酒店休息。

温馨提示：郎木寺餐以藏餐为主，汉餐以川菜为主.当地有藏吧，可以品尝具有当地风味的西餐.品尝当地的酸奶和糌粑藏族人性格直爽、诚实，这和他们全民信仰佛教有关。

早餐后前往国家 3A 级景区【若尔盖梅花鹿生态园】，梅花鹿是国家一级保护野生动物，野生数量稀少，铁布梅花鹿自然保护区更是中国醉早建立的保护区之一，有当今世界上种群数量醉大、保护醉好的野生梅花鹿种群。后游览位于若尔盖县的【花湖风景区】，花儿在五六月份盛开，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。

后游览第五季《爸爸去哪儿》拍摄地【扎尕那】，“扎尕那”意为“石匣子”、“石城”，是一处没有被开发的原生态景区。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。原始的藏族村寨、青稞田、懒散的牛羊、弥漫于山腰的云雾，这一切就像是一幅水墨山水画，我们都将感慨生活在这里的人们无忧无虑悠然自得，恍如“世外桃源”，而这时，我们每一位游客都置身于画中，流连忘返《中国国家地理》特别报道了扎尕那浑然天成的自然美景。行程结束后前往酒店休息。

温馨提示：扎尕那因地理环境偏僻，医疗条件不便，在高原上如能自备上些日常药物，尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物。

早餐后乘车赴合作，（220km，约 3.5 小时左右）沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光。合作市境内风土人情浓郁，自然景观独树一帜，参观著名的安多藏区佛教名刹【米拉日巴佛阁】（如需登塔，门票 20 元自理）。 它是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹，始建于清乾隆四十二年，1988 年 4 月历时四年多重建，共九层。建筑造型独特，融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体，外观雄浑壮观。楼内壁画满目，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，一至九层佛殿供奉的佛像有以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教名派——噶举派及格鲁派、宁派、萨迦派、噶当派等诸多教派的开宗祖师，有以喜金刚为主的密乘四部的众多本尊佛像；另外还有佛、菩萨、护法、财神等佛像二百一十五尊。整个佛阁的佛像总数一千二百七十尊，包括千尊米拉日巴像，午餐后返回兰州，结束愉快的旅程！

温馨提示：草原气候多变，多雨，须带必备物品，注意民族礼节，尊重少数民族；客人如有高原反应，清自备药品。