石家庄乘飞机赴兰州，航班以实际出票为准，抵达兰州后由我社工作人员接飞机入住送回酒店（由于是散客拼车，抵达后有可能会等其他航班的客人一起返回，但不会超过半小时，敬请谅解！）

参考航班：HU7432（22：35—00：35）/GJ8079（11：00—13：00）/9C8517（18：20—20：35）/NS3309(07:20-09:25)

（以我社出票航班为准，若客人指定航班，则按实际价格不齐差价）

【温馨提示】

1、 航班为参考航班 具体以实际出票为准，一旦报名我社即视为可以出票，后退团或有任何变动即全损，不做任何退款，请谅解！

2、根据往返交通情况和当地实际安排，行程及景点的先后顺序可能调整，但不会增加或减少景点，以导游最终安排为准。

住宿 兰州

早抵达后乘车赴祁连大草原，祁连山一名就是古代匈奴语，意为“天之山”。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。微风吹来，会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。俯瞰门源全景，门源是“丝绸之路”南道，是古老的黄河文明早期发源地。四季美景各不同。远眺冷龙岭主峰——岗什卡雪峰，是祁连山脉东段的最高峰，峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙 ，也是门源境内群山之首。平时远眺，一片洁白，每当夕阳西下，晚霞辉映，山顶五彩缤纷，暮霭升腾，被称为“龙峰夕照”，是门源八大景之一。7-8月可欣赏中国最为壮观的百里油菜花观（注明：仅限油菜花开花季节有花，不接受以此作为投诉理由）。

后前往远近闻名的【卓尔山景区】（游览时间不低于1.5小时 电瓶车20元自理），卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后。草原翠绿欲滴时，山体裸露处都是赤红的砂岩，与碧绿的草原层叠交错，景色壮美。山脉两侧的林海、油菜花、村庄、县城，景色层次感很强，也是摄影师的最爱。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，牛心山，藏语称为"阿咪东索"，意为"众山之神"，"镇山之山"。牛心山海拔4667米，山顶雪山终年不化。山头底部麦浪翻滚，油菜花香，一派高原河谷的农家景象，向上绿草如茵是优良的牧场，有"祁连山下好牧场"之美称。卓尔山左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。后乘车抵达祁连入住休息。

用餐 早餐：敬请自理  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 祁连

早餐后前往茶卡，沿途穿过“最美环湖公路”之称的环湖东路，途中游览【金银滩】(游览时间不低于30分钟)“在那遥远的地方，有位好姑娘……我愿流浪在草原，跟在她身旁……”想必不少人都能哼唱出这熟悉的调子，据说王洛宾先生就是在金银滩草原遇见了美丽的卓玛姑娘，才创作了这首广为流传的歌曲。这里还曾是鲜为人知的神秘禁区，它孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹，是中国第一个核武器研制基地。金银滩草原的西部与青海湖相临，东北部被祁连山环绕，平均海拔3200m，分为金滩和银滩。一条小河穿流其间，北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩；南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下，谓之银滩。每到夏天，野花盛开，金花白花绽放成片，犹如金色和银色的草滩。

抵达后，游览被称为中国版天空之镜的【茶卡盐湖景区】（含门票，不含小火车，游览时间不低于2小时）天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。“茶卡”是藏语，意即盐池，它的面积有10个西湖那么大，与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被《国家旅游》地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 青海湖

早晨，青海湖地区的日出，天边的火烧云，半蓝半红的天空，一切都浑然天成。蓝蓝的天空，白色的云彩，投射在绿绿的草原上，非常美好。乘车途经文成公主进藏停留之地日月山（海拔3520米，是黄土高原和青藏高原的天然分界线），翻越橡皮山美丽的高山牧场，悠闲吃草的羊群尽收眼底；游览国家AAAAA级景区【青海湖二郎剑景区】(含门票，不含电瓶车，不含游船，游览时间不低于3小时)，又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。这里气候凉爽，即使在烈日炎炎的盛夏日平均温度也在15度左右，是理想的避暑胜地。在青海湖湖畔欣赏大美青海湖、骑马、骑牦牛拍照、油菜花拍摄、尽情感受大美高原的自由奔放！途中赠送游览：【藏族村寨】（参观时间不低于1小时）这里是当年文成公主进入吐蕃王国之前，在这里休整了一个多月的时间，这里有当年文成公主住过的驿站遗址，而且也是青海省湟源县第一个对游客开放参观的藏寨此为赠送项目，若因客观原因（例如关闭修整、时间、天气、道路拥堵等因素）造成无法参观的，则不退任何费用。后车赴【互助土族民俗庄园】了解土族绚丽多彩的民俗文化，品味青海特有民族土族风情宴。晚餐后返回西宁入住酒店。

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：包含

住宿 西宁

早餐后，游览【青藏高原自然博物馆】（游览时间不低于1小时）走进国内大自然博物馆——青藏高原自然博物馆，感受飘移大陆、退却古海、隆起山峦、竞生万物的青藏高原力量。走进博物馆，大厅建筑空间宽阔大气，充分展示着大美青海及青藏高原的雄深壮阔。运用投影与地球板块构造模型，博物馆向观众直观地展示了亿万年前的喜马拉雅运动如何使青藏高原这一地球上面积大、海拔最高、地形最为复杂的高原从碧波万顷的大海中隆升为群峰矗立、白雪皑皑的极高原。高原亿万年的隆升过程就是一段万物生灵不断演替变迁的历史。许许多多的生命就在这隆升的过程中消失在岁月的缝隙里，还有许多生命却幸运地留存了下来，不但千万年繁衍不息，而且还衍生出许多变种和亚种。直到现在，很多物种还在消失，很多物种却有待发现。“在这里，我们能看到生命万物在青藏高原艰难跋涉的历史。这片大陆，以高寒奇绝的环境保全并延续了大自然极为美妙的生命序列。每一个生命物种都经历了无法想象的苦难和锤炼，才成就了青藏高原特有的自然形态。真是了不起！”大江网副总编辑王宣海赞叹道。走进幽静的“蔚蓝之海”，空灵的鸟叫声让这里犹如仙境。完整的动植物地景柜里，演绎着缩小版的大自然史：一滴滴水如何从冰川滴落，形成涓涓细流，融冰雪、纳千湖、汇百川，流淌成畅遂的生命长河……后参观【青海藏医药文化展示馆】（游览时间不低于1小时），该馆是唯一一座反应藏族文化历史的展馆。其中特别详细的记录了藏药的发展史。藏医药文化是青海政府特别扶助的项目。后车赴兰州，乘火车硬卧返回石家庄，参考车次：Z56（21：10—10：53）

用餐 早餐：包含  午餐：包含  晚餐：敬请自理

住宿 兰州

早餐后根据航班时间返回石家庄，结束愉快旅行！（航班以实际出票为准）

参考航班：HU7431（14：10—16：00）/GJ8080（14：00—16：05）/9C8518（21：25—23：20）/NS3310(10:15-12:10)

（以我社出票航班为准，若客人指定航班，则按实际价格不齐差价）