天水、九寨沟、甘南、平凉环线深度汽车11天历史文化风光民俗游

相聚龙城天水：天水170公里高速车程约2小时成县： 伏羲庙 南郭寺

上午根据交通工具抵达时间天水接站休整，接站后午餐休整。下午参观游览祭祀人文始祖伏羲、堪称中华第一庙的【伏羲庙】：天水伏羲庙，是目前我国规模最宏大、保存最完整的纪念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建筑群），游览羲皇故里广场，先天殿，瞻仰三皇之首的伏羲圣像。参观天水博物馆历史文物陈列馆（周一闭馆）：都说5000年的文化看西安，8000年的文化看天水。该馆展览面积2400平方米，其中4个陈列馆目前已面向社会免费开放。370件珍贵历史文物和77张历史照片及辅助展品，展示了天水上起旧石器时代晚期，下至明清时期的灿烂文明和悠久历史（约1.5小时）。之后游览千年古刹、杜甫留寓秦州之【南郭寺】：位于天水城南而得名, 南郭寺座南面北，由三座山门自西向东组成西院、中院、东院三个院落。唐乾元年间,诗圣杜甫曾留寓此,题咏：“山头南郭寺，水号北留泉。老数空庭得，清渠一邑传。秋花卧石底，晚景卧钟边。俯仰悲身世，溪风为疯然”的诗句而闻名，更有一株春秋古柏而有名。离市中心2公里，游览约1小时）。，下午汽车赴陇南成县，抵达后入住酒店。晚餐后休整。

成县340公里高速+国道车程约5小时九寨沟口：西狭风景区

早汽车赴陇南市成县，游览【西狭颂风景区】（游览约2小时）：因汉代书法三颂之一的西狭颂摩崖石刻而得名，位于鸡峰山周围的天井山麓、鱼窍峡中，《西狭颂》原名《惠安西表》，亦称《李翕颂》《黄龙碑》为著名的汉代书法（隶书）三颂之首，镌刻于公元171年，笔画舒展平稳，笔峰遒劲有力，是中国古代书法的珍品。西狭颂所在鱼窍峡，峭壁折叠对峙，古栈道弯曲迂回、石崖如墨泼青染，清流终年奔湍；这里自然风光清幽绮丽，青山对峙，涧流清澈，一汪汪潭水似明珠相串，一挂挂短小的瀑布迭次相连。峡内的山、水、石、树，皆成风景；亭、桥、廊、榭，相映成趣。西狭奇在山、美在水。抬眼望去，一边是拔地而起的高山，一边是错落有致的悬崖，是不可多得的原生态山水长廊。秋季层林尽染、万山红遍；夏季溪水潺潺、树荫蔽狭；冬春古韵流芳、大气磅礴；国画大师李可染书写的隶书“西狭颂”于其山顶之上，其创作的《万山红遍》系列作品创作源泉即来源于成县西狭与汉中石门风景区。之后汽车赴九寨沟口，沿途陇南高山峡谷风光。抵达后入晚餐，入住酒店休整。

九寨沟口90公里省国道车程约2小时松潘县川主寺镇：九寨沟一日游

【九寨沟】一日游（沟内游览约为8小时）：九寨沟为世界人文自然双遗产，被誉为“童话世界”，同时九寨沟是中国唯一拥有“世界自然遗产”和“世界生物圈保护区”两项国际桂冠的自然风景名胜区。观赏长海、五彩池、五花海、熊猫海、镜海、诺日朗瀑布、树正瀑布、《自古英雄出少年》中的水磨房、卧龙海、犀牛海、盆景滩、日则沟、树正群海、老虎海、珍珠滩瀑布等等，观彩林叠瀑等奇观（现景区为17年8月8日地震恢复期，沟内游览请服从景区规定，不要进入不稳定及禁止游览区）。下午出沟后，汽车前往松潘县川主寺镇。

川主寺镇25公里景区专用道约0.5小时黄龙风景区230公里国省道车程约3.5小时若尔盖县唐克镇

今日黄龙风景 沿途若尔盖大草原 黄河九曲第一湾景区

早餐后前往【黄龙风景区】游览（游览约4小时）：黄龙被誉为“人间瑶池”，纤维世界自然遗产和国家5A级景区，、。景区的迎宾彩池、飞瀑流晖、洗身洞、金沙铺地、五彩池、黄龙寺等景点美轮美奂。景区面积1840平方公里，核心保护面积700余平方公里，海拔1700—5588米，以地表钙化彩池、流滩、雪山、古寺、民俗著称于世。其景壮观绝妙并以梯田形状连接，仿佛一条舞动着的金色巨龙。午餐后汽车前往若尔盖县唐克镇，游览【九曲黄河第一湾】（游览约2小时）：这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙。夕阳下的九黄河曲像一条玉带，镶嵌在若尔盖大草原，余辉洒在藏包和寺院上；这时候是摄影爱好者抓拍的绝佳时间。晚住唐克镇休整。

唐克镇约330公里车程5小时夏河县：花湖 尕海湖 桑科湿地 桑科草原

早餐后汽车前往花湖景区（约110公里车程100分钟），游览被誉为黄河之肾的【花湖湿地景区】：位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是若尔盖大草原上的一个天然海子，黄河重要水源涵养区，热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红（游览约2.5小时）。之后汽车前往甘肃甘南州碌曲县【尕海景区】（约70公里车程1小时）游览：甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为"措宁"就是"牦牛走来走去的地方"。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。下午汽车前往夏河县（约150公里车程3小时），途中游览【甘南桑科草原+桑科湿地】（距县城15公里）：著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方.藏语中称烟祭为桑火,进行烟祭为煨桑,因此称此地为桑科（煨桑的地域）；草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一和历史上藏科人民的天然牧场，是一处极为宝贵的自然旅游景区。草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。每到夏季，草场碧绿姨毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族旅游牧生活、回归自然的理想旅游场所。抵达后晚餐，晚餐后入住酒店休整。

夏河县约185公里国省道车程3小时郎木寺镇：拉卜楞寺 郎木寺

早餐后游览【拉卜愣寺】：位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。之后汽车前往东方瑞士郎木寺镇，游览【郎木寺】（游览1.5小时）具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺；一般安排游览甘肃赛赤【郎木寺】感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛，远观神秘而又神圣的---天葬台，天葬台离甘肃寺近。郎木寺庙宇屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁，僧俗民众宁静悠然，一派佛界风光。一条小溪分界又联结了两个省份，江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"，寺院的佛塔主要有第一世活佛的肉身灵塔，据说该灵体的头发、指甲如新生长的一般。郎木寺镇融合藏、回、苗等民族和平共处，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。信仰的力量和大自然的馈赠，让我们感动于生命的伟大。山总是那么神秘，谷地总是那么幽深，小镇总是那么静寂。小镇虽小，但又能包容万千大象：春天，山花烂漫；夏天，牛羊遍野；秋天，霜染大地；冬天，冰清玉洁。

说明：郎木寺分为甘肃寺和四川寺两个单元的寺院，分开售票，一般安排甘肃寺。郎木寺既是小镇的名字也是两座寺院的名称。到该镇不只是看寺院，体验小镇的生活也是郎木寺活动的一部分。

郎木寺镇约95公里国道车程2.5小时扎尕那约240公里车程约4小时宕昌县： 扎尕那 腊子口

早餐后汽车前往迭部县扎尕那景区（行车约2.5小时），游览【扎尕那景区】：美籍奥地利裔旅行家、植物和人类学家称之为“这里应该是亚当和夏娃的诞生之地”。扎尕那山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。被《中国国家地理》誉为“十大著名山峰”的扎尕那山势奇峻、四周秀峰环拱、苍松翠柏郁郁葱葱，把扎尕那 4 村 1 寺围在其中，形成自然+人工结合的田园风光；炊烟袅袅、藏家世外桃源，至今仍是处女地、旅游天堂，让人流连忘返。下午汽车赴宕昌县（240公里车程约为4小时），途中参观游【腊子口战役纪念碑、纪念馆】当年红军浴血奋战的革命经历。1935 年 9 月 16 日，红一方面军在长征中爬雪山、过草地；艰难地来到了甘川交界的腊子口；国民党军阀鲁大昌部队凭借天险腊子口企图堵截红军北上。在毛泽东的亲自指挥下经过激战；终于突破天险腊子口，打开了红军北上抗日的大门。缅怀“腊子口战役”的辉煌胜利将永远彪炳我国革命史册！，下午抵达宕昌县，入住酒店，休整。

宕昌县约195公里车程3小时陇西县： 官鹅沟 鹅嫚沟

早餐后游览国家地质公园、4A级风景区【官鹅沟】：景区原始森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观、人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，奇松遍布，怪石瞬陶，山势陡峭，沟谷峡长，瀑布常年不断，白浪奔腾不息，四季皆胜，处处为景。特别是官鹅沟景区，景点分布忧为突出，官鹅沟景区前14公里为15个色彩斑斓的湖泊，后18公里为松柏茂密的原始森林，最深处为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的"地质公园"。下午游览官鹅沟大景区之【鹅嫚沟】（车程约20分钟左右）。鹅嫚沟，这里山外有山，峡中有峡，峰回路转，曲径通幽；这里有金羊湖、鹅嫚湖、逢缘峡、一线天、大象沐浴等景点，鹅嫚沟最有特色的景点为高山天池—泽荡湖（视天气开放，中转车单程20元另计），之后汽车前往药材之乡陇西县（195公里，约3小时），抵达后晚餐，入住酒店。

陇西县320公里高速约4小时平凉市：崆峒山景区

早餐后汽车赴平凉市（车程约4小时），午餐后游览国家5A级风景名胜区，天下道教第一山，国家地质公园----平凉【崆峒山】（游览约4小时）：乘游览车到香山，一次参观混元宫、香山寺、笄头山，参观道教保存最完善的明朝仿皇宫建筑群皇城景区（国保单位）。游览皇帝问道处、药王洞、上天梯、朝天门等，到达中台，参观塔院（凌空塔，崆峒山的标志性建筑）、法论寺院等，观音堂、东台等之后从中台乘中转车返回游客中心休整。晚住平凉市。

平凉市240公里国省道车程4小时天水市：麦积山石窟

早餐后汽车前往天水（车程约4小时），抵达后午餐。下午参观游览【麦积山石窟】（游览约2.5小时）：与甘肃敦煌莫高窟石窟、山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟并称为中国四大石窟；石窟周围风景秀丽。因远观如农家麦垛而得名，因处于小陇山林区,雨天和春夏的早上大多烟云缭绕,这图景被称为天水八景之首的“麦积烟雨”。在我国的著名石窟中，自然景色以麦积山为最佳。现存洞窟221个，其中有从4世纪到19世纪以来的历代泥塑、石雕7200余件，壁画1300多平方米。麦积山石窟保留大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点，反映了中国泥塑艺术发展和演变过程，丰富了中国古代文化史，为后世研究我国佛教文化提供了丰富的资料和史实。晚住天水市。

天水----返程：

行程结束，根据返程火车或飞机离站时间送站。结束愉快旅行。