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| 天数 | 行 程 | 用餐 | 住宿 |
| D1 | 天水-尕海湖（行程530KM） 早乘车赴尕海，（530公里5.5小时左右）途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。合作用过午餐后参观游览尕海。合作-尕海（车程1.5小时左右）尕海湖（40元自理）是甘南地区较大的淡水湖之一，位于草原中心。还是一片鸟类保护区，每年夏季这里都有黑天鹅、白鹭、雁鸭等多种水鸟在此栖息。甘南藏族自治州尕海是一个未被开发的处女湖，千百年来它静静地睡在甘南大草原之中。不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影，而且还可以看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原--桑科草原（3小时左右自由活动时间），领略草原美景，参观牧民帐篷。 主题：【初入高原，感受高原独有的山地草原和高原湖泊风光，享受蓝天白云的惬意】 | 自理 | 夏河/合作 |
| D2 | 早餐后乘车前往拉卜愣寺 参观游览藏传佛教黄教宗主寺之一---拉卜楞寺（40元、游览2小时左右）。拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府，中国拉卜楞”。也是甘、青地区较大的黄教寺院之一。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着红色僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院：闻思学院修显宗，续部上学院，续部下学院修密宗，时轮学院修天文，医药学院修藏医学，喜金刚学院修法律。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解，大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛。让您置身佛国感受藏传佛教的博大精深。 午餐后返回天水 主题：【怀着虔诚的心，感受佛国世界】 | 自理 |
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一、服务标准:
住宿：全程入住干净卫生的标准间；
用餐：详见行程单的用餐安排，（以川菜为主，十人一桌，八菜一汤）；
门票：全程所列景点门票，不包含的除外；
导游：优秀中文持证导游藏汉双语服务；
购物：无强制自费景点及娱乐项目；
保险：旅行社责任险（人身意外险请组团社一定购买！）
二、报价不含：
自费景点，骑马、锅庄篝火、藏族家访及其它自费娱乐项目以及私人用费（如电话，洗衣娱乐，药品等）
咨询电话：0938-8385666、 18993875799（微信）、13519083129（微信）
此线路经过地区均为少数民族居住地，请游客尊重当地民俗风情；
甘南平均海拔3000米以上，属高原气候、温差大、空气稀薄、不宜做剧烈运动，不宜喝酒，游览景区时需穿旅游鞋；建议有严重心脏病，高血压者，不宜参加甘南旅游；
日照充分游览时间需备太阳伞、太阳镜、丝巾、护肤霜、防晒霜、唇膏、晕车药等；
如遇因人数不足,具体景点可因抵离时间相应调整；旅行中由于人力不可抗拒的原因，造成滞留，超出费用客人自付；
初次进入高海拔地区，请游客带足保暖衣物，注意身体谨防感冒，应多休息多饮水,正常高原反应（如头疼、失眠、胸闷、心慌等）稍作休息,建议自带部分防止高原反应的常用药品（如氨茶碱、复方阿司匹林、维生素C、EB1、B6等）。
天水职工旅游小刘
要扱团旅游（2024-07-30 23:03）
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