早双流机场集合乘机由成都飞抵拉萨【贡嘎机场】(约1.5小时,机场海拔约3600米),后乘车前往“日光城”拉萨(70公里,约1.5小时),沿途可尽情欣赏世界最高河流“
雅鲁藏布江”支流“拉萨河”美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光;抵达拉萨市区后入住酒店,自由活动,高原适应性休息。
主要游览景点:【贡嘎机场、沿途风光】
住宿:拉萨市
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的【
布达拉宫】(约1小时),布达拉宫始建于公元七世纪,是西藏现存、最完整的古堡建筑群,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,也是历任达赖喇嘛生活起居的场所,里面珍藏有存放历任达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像等,是藏民族文化的集中体现。午餐后前往藏医药文化博览中心了解“藏医藏药文化”(约1小时)。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【
大昭寺】(约1小时)。大昭寺建于公元七世纪,是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地,它供奉有文成公主所带“佛祖释迦牟尼十二岁的等身像”,是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像。随后游客可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——【八角街】(约1小时)自由购物,八角街可以感受到具有西藏浓郁民族特色的手工制品。随后我们将安排游客到“西藏民族工艺品有限公司”参观西藏最具特色的民族工艺品(约40分钟),晚餐后游客可自费欣赏西藏当地最有名的“藏族风情歌舞晚会”。
主要游览景点:【布达拉宫、大昭寺、八角街】
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
早餐后,拉萨出发前往距拉萨90km的【羊八井】地热温泉自费浸泡温泉,这里是我国最早、的地热发电基地,而且也有着西藏最为著名的地热温泉,该温泉含多种矿物质,浸泡后可治疗皮肤病、关节炎等多种疾病;游完后乘车前往位于念青
唐古拉山脉西南山脚——有“天湖”之称的【纳木措】参观游览(约1小时),纳木措是世界上海拔最高的咸水湖,如镶嵌在藏北草原上一颗无瑕的翡翠,游完后乘车返回拉萨。途中参观“拉萨市生物制品厂”(约40分钟),到达拉萨市内后,参观“西苑天珠博物馆”(约40分钟)。
主要游览景点:【羊八井、纳木措】
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(海拔5013.25米),过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在游客面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹,随后抵达山高沟深,河流湍急,被誉为为尼洋河第一大峡谷的【中流砥柱】驻足参观,后到达【卡定沟】天佛瀑布景区游览(约1小时),领略“人+山=仙”的天人合一境界,傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地“八一”镇。
主要游览景点:【米拉山口、中流砥柱、卡定沟、林芝】
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:林芝
早餐后赴【比日神山】生态风景区(约1小时),参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书,在这里游客还可以观赏到工布藏区最古老、最神圣的古天葬台,独立于山崖之边与周围山体没有联系,有巨型格萨尔王玛尼堆,全山有多达上百处的经幡阵,有林芝地区宗教文化习俗展示厅等优秀景点。下午乘车返回拉萨,抵达拉萨之前我们会到拉萨市参观藏香的制作流程,感受西藏独有的“藏香生产技艺”(约40分钟)。抵达拉萨后到拉萨市“藏刀店”参观(约40分钟),西藏的藏式刀具本身是西藏最具特色的名族工艺品之一,这里也是西藏最全面的藏式刀具展厅。
主要游览景点:【比日神山】
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:拉萨
早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达【冈巴拉山顶】(海拔4990米),观赏西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】(约30分钟)全景,沿途欣赏卡若拉冰川,经由江孜古城,抵达后藏圣地、重镇——日喀则。
主要游览景点:【冈巴拉山顶、羊卓雍湖、卡若拉冰川、日喀则】
用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √
住宿:日喀则
早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地——【扎什伦布寺】(约1.5小时),此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏大法度庄严,礼拜完世界上的一尊金铜弥勒佛像“强巴佛”,拜谒历代班禅大师灵塔,后参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。到达拉萨之后将安排游客在西藏“牦牛肉制品厂”参观,届时游客可以免费品尝到各种西藏当地牦牛肉制品(约40分钟);然后到拉萨市“藏茶”销售店,免费欣赏及品尝藏式茶道(约40分钟)。
主要游览景点:【扎什伦布寺】
用餐:早餐 √中餐 √晚餐(敬请自理)
住宿:拉萨
早餐后11:00在拉萨火车站集合,13:10乘坐高原豪华高速空调列车T24次列车沿青藏线返回成都,火车沿途经过山清水秀,风景迷人的羊八井地热温泉;有“天湖”之称的纳木措;翻越风雪弥漫的唐古拉山,跨越长江起源——瑰丽的沱沱河;从可可西里横穿而过,驶进【格尔木】;继续前行,迎来青海高原湖泊风光,穿梭在托素湖的芦苇丛中,到达【西宁】,稍作休息,前行,抵达甘肃省份【兰州】,越过定西,抵达华夏始祖伏羲氏诞生地天水,进入素有“川陕甘咽喉”之称的【宝鸡】,途经陕甘川三省交界的略阳,凤县,沿宝成铁路直下川北重镇、“天下雄关”剑门关、女皇故里【广元】;经四川电子工业70%、全国的彩电生产基地——长虹公司所在地绵阳;到达我国伟大诗人、有“诗仙”之称的李白故里——江油;途经被誉为四川“后花园”的广汉;一路风尘,一路艰辛,上午07:57分回到久违的“熊猫故里”,“东方伊甸园”——成都,火车北站散团,结束愉快的行程。
主要游览景点:【火车上欣赏沿途风光】
用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)
住宿:火车上
我要点评