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| 时间 | 行程安排 | 用餐 | 住宿 |
| D1 | 成都—拉萨（火车） 行程：成都-广元-宝鸡/海拔路况：500米—1000米；铁路。 火车北站集合，乘坐高原豪华高速空调列车前往拉萨，途经被誉为四川“后花园”、“世界第九大奇迹”的广汉；占四川电子工业70%、全国的彩电生产基地——长虹公司所在地绵阳；到达伟大诗人、有诗仙之称的李白故里——江油。此时，列车驰骋在川北重镇、“天下雄关”剑门关、女皇故里广元。 | 不含餐 | 火车 |
| D2 | 成都—拉萨（火车） 行程：宝鸡-西宁/海拔路况：1000米—2500米；铁路。 睁开睡意朦胧的双眼，黄土高原的魅力景色扑面而来，列车进入革命老区陕西境内。途经陕甘川三省交界的凤县，沿宝成铁路到达关中平原西端，素有“川陕甘咽喉”之称的宝鸡。列车第二次停留，您可以下车领略一下无处不在的陕西厚重的历史文化。接下来，我们将途经华夏始祖伏羲氏诞生地天水，进入甘肃省以“闽南第一峰”著称的巍峨壮丽的南太武山，领略其秀美风光。路过文人墨客辈出的陇西 ，列车沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进，达到甘肃省首府兰州。稍作休息，跨过甘肃地界，达到西宁。迎来青海高原湖泊风光，列车穿梭在托素湖的芦苇丛中，时不时地还可以看到久违的候鸟，沿兰青线继续前行.  | 不含餐 | 火车 |
| D3 | 成都—拉萨（火车） 行程：格尔木-那曲-拉萨/海拔路况：2500米—5200米；铁路。 列车进入青藏高原运行，来到蒙古语意为“河流密集的地方”-格尔木，我们可以在此尽情享受别样的风情。车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下横穿而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源——瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏铁路线最高的地方，海拔达到5072米。列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。列车继续前行，下午列车抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”——拉萨，游客们入住酒店后做高原适应性休息，神奇梦幻的西藏之旅已经开始。 | 不含餐 | 拉萨 |
| 时间 | 行程安排 | 用餐 | 住宿 |
| D4 | 拉萨市内（布达拉宫、八角街、大昭寺）（100公里） 早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫殿式建筑群——【布达拉宫】（门票100元∕人，约1小时）。它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。被誉为世界屋脊上的一颗明珠。之后前往【八角街】，八角街是一万多藏民的聚居区，是西藏建筑中唯一保留格局的街道，其布局形式如一个“八卦”，是购物的好去处。下午参观【大昭寺】（门票85元∕人，约1小时）。大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主，尼泊尔尺尊公主，建于公元7世纪中叶，距今已有1300多年的历史，属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏是带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。之后参观圣宝缘工艺专卖店（40分钟）返回拉萨。 此日进店：圣宝缘工艺专卖店 温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！ | 早中晚 | 拉萨 |
| D5 | 拉萨——羊八井——纳木错——拉萨（双程500公里） 早餐后沿青藏公路前往【羊八井】(自费30元∕人,游览30分钟），遥望念青唐古拉雪山，欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，可自费沐浴温泉（98元∕人）（游览60分钟）湖畔遥望，水天一色、碧空蓝湖浑然一体。之后参观恒康生物保健品专卖（40分钟）后乘车返回拉萨参观。（温泉富含二十多种微量元素，为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效，以解旅途疲乏），下午可前往游览藏北著名风景点西藏三大圣湖之一的【纳木错】（门票120元∕人） 次日进店：恒康生物保健品专卖 温馨提示：纳木措圣湖气温较低，请注意防寒保暖！此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此天车程比较长，午餐在途中不一定可口，可自备一些零食以及矿泉水。但是沿途有美丽风景作伴，您不会觉得枯燥乏味。 | 早中晚 | 拉萨 |
| D6 | 拉萨——日喀则（360KM，约6小时） 早餐后乘车前往游览西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】（门票30元∕人，游览30分钟）之后参观吞柏藏香厂（40分钟）。湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米，青山绿水倒影如诗如画，宛如天上人间。之后乘车前往西藏自古以来一直是喇嘛教的第二领袖班禅喇嘛坐镇之地－日喀则。 此日进店：吞柏藏香厂 温馨提示：日喀则地区海拔和拉萨地区差不多，经过两天的适应，高原反应不会如您预计的那么强烈，好好的放松心情，享户外温暖的阳光吧！ | 早中晚 | 日喀则 |
| 时 间 | 行程安排 | 用餐 | 住宿 |
| D7 | 日喀则——拉萨（280公里约5.5小时） 早餐后，前往班禅喇嘛的坐镇处--【扎什伦布寺】（门票55元∕人，游览60分钟），它是历代班禅的驻锡地和后藏的政教中心，以黄教的四大寺院之一。是在公元 1447 年时由一位宗喀巴弟子所建的。扎什伦布寺中最重要的建筑，无疑非弥勒佛堂莫属，它是在 1914 年时由班禅九世所与建的，在这座高30公尺的红砖建筑中，供奉着一尊高26.2公尺的镀金弥勒佛像( 弥勒佛是佛教传说中的未来佛 )。这座佛像共耗去黄金 558 斤，黄铜23万斤，外饰名贵宝石30粒，大珍珠300颗，是中国的镀金铜佛像。后乘车返回拉萨市区参观藏丹堂（40分钟） 次日进店：藏丹堂 温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观。 | 早中晚 | 拉萨 |
| D8 | 拉萨—林芝（520公里约12小时） 早餐后乘车从拉萨出发，驱车翻赿海拔4800米的米拉山赴有“西藏江南”之称的林芝地区（拉萨-林芝约460KM,约7.5小时）。到达林芝景点区[卡定沟]（门票20元∕人）落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等，卡定沟山势险要，高耸入云，是典型的峡谷地貌，之后乘车前往林芝八一镇参观林芝茶艺店（40分钟）。观看天佛大瀑布， 此日进店：林芝茶艺店 | 早中晚 | 林芝八一镇 |
| D9 | 林芝——拉萨（400公里约10小时） 早餐后从八一出发，游览[比日神山]（门票15元∕人），这座藏区著名的神山，意为“猴子山”相传为莲花生大师所赐，神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝，后剩车返回拉萨，沿途的高原美景让你眼话缭乱，叹为观止。再沿着川藏公路，尼洋河谷，一路繁华似锦，绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，仿佛徜徉在无比自在的梦境里面，谁不相信香格里拉的实境就在眼前，一路畅快返回拉萨。参观藏医药文化博览中心（40分钟） 次日进店：藏医药文化博览中心 | 早中晚 | 拉萨 |
| D10 | 拉萨——成都 早餐后乘机返回成都，结束西藏传奇之旅，祝您旅途愉快！扎西德勒！ | 早 | |
（以上行程仅供参考，最终行程以我社出团前确认为准,独立成团价格和行程可单独协商安排）
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【改期说明】：省内汽车团提前36小时改期无损失，包价旅游价格以改期时间的价格执行；36小时内改期会产生损失，包价旅游价格以改期时间的价格执行。其他团改期以实际损失来定，但最高额不得超过旅游费用总额。
【退订说明】：游客确认退团，会产生损失（车辆留位、酒店预订等）根据取消时间：
1.在出发前7日至4日内通知我社的，应当支付旅游合同总价30%的违约金。
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3.在出发前24小时内通知我社的，应当支付旅游合同总价100%的违约金。
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请问成都出发去西藏游10日价格2460是包括吃住外还有什么没有?（2014-07-07 13:35）
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7月5曰参团可以吗?（2014-06-16 21:34）
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