【石家庄出发我的甘南】天水·扎尕那·花湖·郎木寺·麦积山石窟

石家庄乘坐火车硬卧前往羲皇故里——天水市。

膳食：敬请自理 住宿：火车上

抵达后，乘车前往宕昌县（车程约5.5小时左右）。午餐后前往【官鹅沟】（门票已含，观光车65元/人自理，游览3小时）-官鹅沟景区前14公里为15个色彩斑斓的湖泊，后18公里为松柏茂密的原始森林，最深处为高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的"地质公园"。

游览结束后，乘车前往迭部入住酒店，途中游览【腊子口纪念碑】（游览30分钟），腊子口战役纪念碑是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。腊子口战役纪念碑宽2.5米，象征二万五千里长征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。

温馨提示：

1.初到甘南地区，由于地区海拔较高，不建议游客饮酒，剧烈运动跑、跳等。以免引起高原反应。（吸烟的游客们，请不要怀疑您的打火机坏了，去周边商店购买高原打火机使用）

2.旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

3.途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围，请根据自身情况谨慎购买，并索要票据。

4.本行程沿线用餐及住宿硬软件条件较大城市相对有限，请不要以大城市的同等标准来衡量；酒店不提供一次性洗漱用品，若对卫生条件比较在意，游客请自带洗漱以及毛巾等个人用品。

早餐后，乘车前往【扎尕那】（门票已含，保险5元/人自理，景交车40元/人自理非必乘，车程约0.5小时，游览2小时）。扎尕那，在藏语里意思是“石匣子”,被高耸的山石包围着的藏式小村落，扎尕那像一座规模宏大的巨型宫殿，四周都是壮观的石壁，又像天然岩壁构筑的一座完整古城。

结束后乘车前往【唐克黄河九曲第一湾】（首道门票已含，不含观光扶梯上行60元/人，游览2.5小时）。天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道。

游览后前往川主寺入住酒店。途中可车览参观【红军长征纪念碑】。

晚餐升级赠送：价值198元的走进藏家，娱乐项目：藏式牦牛肉土火锅、篝火晚会、藏式风情演艺。（赠送项目为今日晚餐不吃不退换）

早餐后，乘车前往阿坝州政府打造的最美乡村（赠送）【精品藏族村寨】（游览约120分钟）参观游览，在重山峻岭和满目绿色中，散落着不少藏族同胞居住的寨子。景区配有解说员，为游客解说，观赏少数民族饰品、飘扬的经幡、屹立的白塔及藏族老工匠绝世的手工艺等。零距离参观藏族家庭、供奉的经堂，体验原生态的藏式人家生活方式和宗教文化。而后前去逛逛当地人的【高原综合店】（游览约180分钟），综合店分为A馆（昆仑玉体验中心）。和B馆（藏药特产体验馆）。

后乘车前往【花湖景区】（门票已含 游览约1.5小时，景区环保车30元/人须自理）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。

继而前往郎木寺镇（如若进郎木寺寺庙门票30/人自理）郎木寺是一个地名，许多人都认为郎木寺就是寺院名，其实，这里有三座寺院。在四川阿坝藏族自治州格尔底寺的入口处，还有一座逊尼派的清真寺。蓝天白云下高高耸立的叫醒楼与浑圆的佛塔并立，显得十分壮观。与格尔底寺遥相对应的是甘南藏族自治州的赛赤寺。他们的全名分别是安多达仓纳摩寺，即格尔底寺，郎木寺清真寺和安多达仓赛赤寺。

温馨提示：

1.特色藏族村寨景点中有一个景区购物店——售卖银器工艺品、高原药材、高原土特产等，但并非是属于旅行社安排的单独购物店，请根据自身需求，自愿购买，请索要票据

2.高原综合店为正规购物场所，可能耽搁时间较长，报名时请一定知悉，如有介意，请选择其它产品！昆仑玉体验中心主营玉器，质量上乘，可放心购买，请配合导游工作。如需购买物品请注意甄选。我社对产品做质量担保，均可无条件退换货品。

3花湖景区内常年风吹的较大，建议客人带件保暖衣物

早餐后，乘车前往【郎木寺游客中心】（游览约60分钟） 了解藏族文化，参观唐卡天珠展示区，感受藏传佛教博大精深。

后乘车前往-【郭莽湿地】（车程约40分钟），郭莽湿地是黄河较大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。一眼望去，无垠的草原，天高山远，水草丰美；弯弯曲曲的河流，纵横交错，九曲回转；漫山遍野的小花，咤紫嫣红，争相怒放；观景台上的黑颈鹤雕像，昂头引颈，展翅飞翔。远观甘南第一大淡水湖【尕海湖】。

后乘车前往【拉卜愣寺】（门票已含，车程约2小时） 位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。游览结束后乘车返回天水。

温馨提示：

如若您对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据反馈的情况落实调查并及时处理；并请您为导游如实填写【质量跟踪表】以便于我们得到您真实意见的反馈。我们将以此作为旅游服务质量标准依据。并以多数游客填写的《旅行社服 务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量评定标准。如果游客在完团后提出与其填写《旅行社服务质量跟踪调查表》意见不符的投诉，我社将不予处理。

早餐后，乘车前往国家5A级景区【麦积山石窟】（含门票，观光车淡季30元/人，旺季为45元/人，游览2小时）麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。后送往车站，自由活动，乘坐火车硬卧返回石家庄。

【温馨提示】

1.酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的客人，请提前退房，再自行安排活动，如延迟退房费用自理。

2.送站当天不含正餐，请客人根据自身情况，合理安排用餐时间。

抵达石家庄 ，回归温馨家园