至臻广西南宁巴马古龙德天北海双卧8日游百魔洞巴盘屯仁寿源

参考车次·火车【参考车次仅为参考，不接受指定车次】具体以实际出票为准。

Z5北京西-南宁16:04-14:44+1

T21北京西-南宁16:42-21:49+1

Z335北京丰台-南宁20:18-20:36+1

温馨的家前往“绿城南宁”，南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个以壮族为

主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自

然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青，有"绿城"的美誉。开启纯净的桂西南之旅！！

导游/接站员在出站口接站，后乘车前往南宁市区入住酒店休息。

温馨提示：

抵达后，接站工作人员根据抵达时间安排拼车送回酒店，拼车会有一个等待时间差，等

待时长不超一小时。全天无导游陪同。导游将在您出行前一天晚上21：00前以电话和短

早餐后，前往“世界长寿之乡•中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县（行程距离约280公里

，车程约4小时），抵达后用午餐，后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一

洞”的游览【百魔洞】（游览约90分钟），该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路，游程可达

万米。与相通的感岁洞，邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4个大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是那个100多米高，几百

米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大

的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕，变幻无穷，更使

这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔，是经过几亿年岩溶发育的结晶，其

中最-大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属"天下之最"。这里常年祥雾弥

漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。洞内

有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等

，千姿百态、令人目不暇接。参观游览【巴马长寿博物馆】游览时间约40分钟（每逢周

一闭馆。如遇闭馆，不退任何费用）广西巴马瑶族自治县被誉为世界长寿之乡，这里的

自然环境和生活方式，孕育出巴马独具特色的长寿养生文化。据统计，目前巴马县每10

万人口中有35位百岁以上老人，长寿人口比例持续增长。巴马究竟隐藏着什么独特的长

寿奥秘？让我们走进巴马长寿博物馆，一同探寻巴马人的长寿之道吧！前往“长寿圣殿

”【长寿村】游览时间约30分钟，探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星，倾听巴马长寿

人介绍健康经验等长寿秘诀，探究长寿现象和长寿健康文化。国际上世界长寿之乡的标

准是每10万人中至少应有7位健康的百岁老人，有24万人口的广西巴马瑶族自治县却有

健康百岁老人74位，每10万人中拥有30.8位百岁老人，是国际上关于“世界长寿之乡”

标准的4.4倍。其中，甲篆乡平安村的巴盘屯，又名长寿村。全屯515人，百岁老人多达

7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍温馨提示：在长寿村与百岁老人交流长

寿秘诀时，根据本地习俗，可酌情自备红包给老人，寓意祝愿老人安康，上不封顶，下

不设限。导游不作推荐，敬请知晓。

乘车前往巴马旅游必游景点【仁寿源】景区（游览约120分钟），仁寿源景区是清光绪

皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，是巴马长寿文

化的发源地，是巴马唯一人的一个人文景区。景区占地五十亩，出故居三进院外，园内

设有特色食品作坊、游乐场、养生餐馆、民俗歌舞表演等休闲娱乐设施。是集巴马长寿

文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。品尝地道的的巴马养生

菜肴“长桌宴”，无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲身体验“长桌宴”的

气氛，感受到瑶家的深厚魅力。在夜幕降临之时，走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青

年载歌载舞，忘情欢歌。观赏巴马最具特色的民俗表演，等民俗节目；表演结束后入住

早餐后，乘车前往靖西（行程距离约 220 公里，行驶时间约 3.5 小时），前往游览国家

AAAA 级景区、四峡三洞世界级奇观【古龙山大峡谷】（徒步游览，时间约 2 小时,景区

接驳车已含，如要升级漂流 218 元/人费用自理），徒步穿越古龙峡谷、全长 1180 米

美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石，单级落差 68 米的水帘瀑布，单级落差 128 米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，

千姿百态的悬崖绝壁，美轮美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗

河奇观，12 个美如画卷的瀑布群景观。

前往【鹅泉】（游览约 60 分钟）是靖西市著名的八景之一，与云南大理蝴蝶泉、桂平

西山乳泉并称为“中国西南三大名泉”，并有“山水小桂林，气候小昆明”之称。鹅泉

至今已有七百多年的历史，明嘉靖皇帝闻知此地山水灵秀，曾赐名“灵泉晚照”。泉中

盛产鲤鱼，听说只要人在泉边大声呼喊，水中鲤鱼受惊便会纷纷跃出水面，形成“鹅泉

鲤跃三层浪”的胜景。

温馨提示：

 古龙山大峡谷游览步道 80%使用高档塑木施工，步道宽 1.5 米，让游览更舒畅！塑

木台阶统一高度为 17 厘米，踏步宽 28 厘米，塑木台阶均有防滑设计，让游览更安全。

 为了更好的体验古龙山可升级为古龙山漂流乘坐皮筏艇感受不一样的古龙山（费用自

理 218 元/人）

 靖西位于两国边陲地区，当地较偏远，也无夜生活，酒店住宿也无法跟其它大城市

比较，设备也较简单，请保持着入境随俗。

早餐后游览【德天跨国大瀑布】乘坐接驳车进入景区（已含景区环保车 35 元/人，游览

时间不少于 90 分钟），徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由

中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽 208 米，落差 70

米，纵深 60 米，三级跌落，雄奇壮阔！

中餐后游览【明仕田园】或者安排【峒那屿湾】（导游根据行程安排其中一项）游览时

间约 90 分钟，明仕田园为国家一级景点，山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美

好素有小桂林之称，还获得“隐者之居”、“邮票上的山水田园”的美誉。在国家邮政

局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选为邮票题材。另有

多部电视剧《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》、《天涯侠医》、《草本药

王》等纷纷在此取景拍摄；游览时间约 90 分钟。游览结束后，乘车（236KM 约 4 小

时）前往钦州或北海入住酒店休息。

入住钦州或北海我社将根据当日房态、景点游览时间、行车时间等综合考量来安排，不

受理以此为由的投诉，请在报名时知晓。

温馨提示：

 德天景区内电瓶车（单程 10 元/人）、竹排（48 元/人）以及所有景区的集市非旅游

行程推荐的自费项目和购物项目，由此产生的费用自理；

早餐后，前往游览天下第一滩---【北海银滩】（停车场距离景区步行约 20 分钟，可自

行换乘电瓶车 20 元/人，游览时间不低于 120 分钟）滩长平、沙细白、浪柔软、水温

净、无鲨鱼素有“东方夏威夷”的美誉，被评为国家 AAAA 级王牌风景区，沙滩漫步，

沙滩拾趣，阳光海水和沙滩。车览“北海客厅”之美誉的-【北部湾广场】、【观老榕

树】、【南珠魂】。参加疍家特色项目【环岛游】或【渔家赶海】导游根据行程安排安

排其中一项，另外一项费用自理。北海【环岛游】（费用 280 元/人）环岛游集游览、

餐饮和娱乐为一体，是北海最有代表性的旅游项目之一。2000 多年前，作为我国最早

的“海上丝绸之路”始发港之一，北海就是中国与东南亚、西亚乃至欧洲进行海上贸易

的重要商港。游船从南万或港务局码头出发，沿北海的海岸线航行，沿途可尽情饱览北

部湾海上的迷人风光，充分享受海上旅游的休闲和浪漫~。或北海【赶海】（费用 280

元/人）根据潮涨潮落的时间抵达海边，乘坐快艇抵达沙滩，拿着小扒犁和小竹篓跟随渔

民到广阔的沙滩上挖螺、检贝壳，尽情体验赶海的乐趣或者一起去拉大网捕鱼感受、疍

家人的集体主义精神，体验渔民生活，前往北海【流下村】（游览时间不低于 30 分

钟）是广西北海市海城区地角街道新营社区下辖的自然村，始建于清代咸丰年间，距今

已有 300 余年历史。该村依托冠头岭山海资源与历史建筑群，通过乡村振兴战略实现从

传统渔村向乡村旅游示范区的转型，2020 年入选第二批全国乡村旅游重点村名单 。村

内保留珊瑚石墙面等传统建筑元素，形成高端民宿、艺术文创、生态休闲等产业集群，

或者游览北海历经沧桑的【百年老街】（游览时间不低于 30 分钟），老街始建于 1883

年，长 1.44 公里，宽 9 米，沿街遍布英国、法国、德国领事馆旧址，德国森宝洋行旧

址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑，见证了北海曾经的繁华，被誉

为鲜活的“近现代建筑年鉴”。返回南宁入住酒店，晚上自由活动。（流下村/百年老街

二选一根据导游安排，不得客人自行选择)

温馨提示：

 银滩景区内电瓶车（20 元/人）以及其他的沙滩自费项目费用自理。

 当日注意事项：旅程中请将贵重物品保管好，离开酒店前检查随身物品，切勿遗漏；

 自费项目不参加的游客，只能在导游指定的区域附近自由活动，等待其他客人行程结

束。等待期间无导游陪同，等待期间敬请注意个人安全，产生的一切责任及其他均由等

待当事人自行承担！

 行程中的自费项目我社不操作网上订票，如客人网上订票请自行打车前往，我社不负

早餐后送站司机将根据您返程航班（或火车）的时间与您联系（送站司机将于前一天晚

上 21：00 前与您联系），在约定时间前往酒店接您送至机场（或车站）后自行办理登机手续或入站手续，返回温馨的家，结束愉快的旅程！

今日温馨提示：今日就要返回温馨的家，在退房前确认所带物品没有遗漏，再次检查身

份证等以免产生不必要麻烦。

参考车次·火车【参考车次仅为参考，不接受指定车次】具体以实际出票为准。

T22南宁-北京西07:45-12:39+1

Z336南宁-北京丰台09:28-10:36+1

Z6南宁-北京西10:50-09:57+1

T290南宁-北京西15:38-18:09+1