郑州到西藏、川藏南线+5坐越野车（1-4人小团）纯玩11日游

今日主题：成都集合

欢迎大家来到天府成都，我社安排免费接机（仅限双流机场）后送至酒店，自行办理入住。当天为自由活动，出行注意安全。

推荐玩法：市内（宽窄巷子、锦里、武侯祠、人民公园喝茶、熊猫基地），周边（都江堰、青城山、乐山大佛、峨眉山）

推荐吃法：火锅（蜀九香、蜀大侠、小龙坎、月满大江），串串（钢管厂、袁记串串），特色小吃（龙抄手、赖汤圆、双流老妈兔头）仅供参考。

下午旅行社司机会电话联系大家，沟通出发当天早上接早事宜，大家注意保持手机畅通。

注：今晚入住成都舒适标间。

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。

（2）到集合酒店报姓名拿房，房费已付，押金自付。

（3）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认。

（4）建议队员们采购路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，药品等，沿途资源比较匮乏，不容易买到且价高。

今日主题：折多山、雅拉雪山、塔公草原、塔公寺

8:00酒店集合，司机直接到酒店接大家，然后出发沿成雅高速，沿途领略邛崃山脉风光一路向西，经147公里成雅高速公路途经雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。

过康定后翻越“塞外第一屏障”折多山，经过新都桥北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。在这里可远眺雅拉雪山，洁白的雪山与寺庙的金碧辉煌相呼应，使塔公寺显得格外庄严。

游览完后返回新都桥镇入住酒店休息。

今日主题：天路十八弯、剪子弯山、卡子拉山、世界第一高城--理塘、毛亚坪草原、海子山

起个大早，晨晖中新都桥景色如画：小桥、扬树、水溪、人家、藏式民居，浓郁的高原风情画卷。早餐后经过雅砻江畔的康巴小山城--雅江县城，过天路十八弯后翻越高尔寺山（隧道）（4412米）、剪子弯山（隧道）（海拔4659米）、翻越卡子拉山（海拔4718米）、传说中的龟兔赛跑—远观兔子山（海拔4600米）和青藏高原最da 的古冰帽遗址、海子山自然保护区(海拔4500米)。

途经世界高城--理塘县（海拔4000米），这里也是丁真的故乡，有盛产高原黄鱼的无量河、毛垭大草原，抵达最后的香ba 拉——稻城。

今日主题：波瓦神山、夏诺多吉神山、亚丁、五色海、牛奶海、洛绒牛场

早起用完早餐之后，直接到亚丁景区接待中心，我们正式游玩亚丁风景区，购买亚丁景区观光车，进入景区，开始浪漫香格里拉之魂--亚丁景区的游玩。考虑到大家的体力，建议游玩牛奶海和五色海可以选择骑马加徒步的模式；进入景区乘坐观光车抵达扎灌崩之后，然后徒步 10 分钟到达冲古寺，再从冲古寺乘坐电瓶车到洛绒牛场，从牛场到牛奶海，7 公里左右，徒步往返时间在 4-5 小时，骑马会节约部分时间和体力。

游玩五色海和牛奶海之后，有时间的亲可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相对更低，游玩相对轻松。

今日主题：海子山、姊妹湖、巴塘、竹巴龙、jin沙江大桥、宗巴拉山

亚丁起个大早，酒店吃完早餐，出发前往芒康，经稻城回到318线上的重镇——理塘。

在理塘休息一下，下午出发前往巴塘，途径姊妹湖，姊妹湖是位于海子山，在海子山主峰雪山的映衬下，湖水碧蓝如同宝石般镶嵌在山间，在这里大家可以休息拍照哦。

一路沿318前行，进入峡谷，跨过jin沙江，便正式进入了西藏自治区，抵达芒康。

今日主题：jin沙江、澜沧江、怒江、宗巴拉山、觉巴山、东达山、邦达72拐、业拉山、怒江桥

芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3850米，发源于青藏高原唐古拉山脉的jin沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山（海拔5008米）。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。

今日主题：然乌湖、波密扎木镇、米堆冰川/来古冰川、波密原始森林、波密桃花

八宿出发，抵达然乌湖，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。

被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最da 季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。

游览完米堆冰川之后，出发前往波密，经波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，来到波密桃花沟，波密的桃花是林芝地区开得最盛美、最规模、最肆意、最狂野的。盛开的桃花依偎在高耸入云的雪峰之下，当浓郁的芬芳一点点渗入灵魂深处，那种繁花缤纷的潇洒是如此扣人心弦，那些鲜活的生命美得如此惊心动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。

今日主题：古乡湖、色季拉山、嘎拉桃花村

早起欣赏晨曦中的古乡湖，然后一路前行，翻越海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。

翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝嘎拉村桃花沟，这里的桃花有别于江南的碧桃，“野桃”是它的学名。花开繁茂，花瓣粉嫩似雪，树枝遒劲高大，一点儿也不矫揉造作，恣意跋扈地盛开在山谷，更像个高原“汉子”。 以皑皑雪山为背景，与郁郁葱葱的丛林相互映衬，稀稀落落的藏式民居点缀其间，宛若仙境一般，使得这里的桃花“仙风道骨”，不染世俗红尘，自带缕缕仙气。

晚上入住林芝。

今日主题：尼洋河风光、雅鲁藏布大峡谷、索松村

早晨出发，前往世界上最da 、最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。峡谷内散落着工布藏族聚居的村落，保持着亘古不变的生活传统。高峰与深谷咫尺为邻，近万米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽景观。峡谷映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测。大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水，真是千姿百态。大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山，让人感觉如神来之笔。每年3月中下旬至5月初，景区内百年老桃花灿若织锦。

游玩后，返程沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈，尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。

今日主题：羊卓雍措

早上可以睡个懒觉，早上10点左右出发前往羊卓雍措游玩。

羊卓雍措，位于西藏山南地区浪卡子县，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最da 的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏最da 的水鸟栖息地和野生禽类的乐园，成千上万只白色水鸟在湖面飞翔的画面，奇异壮观。

今日主题： 布达拉宫广场 大昭寺

早晨前往布达拉宫景区（需自行在布达拉宫官方小程序上提前10天预约入园时间）游览，布达拉宫始建于公元7世纪，是至今西藏保存最完整、规模最da 的宫堡式古建筑群。因其独特的建筑、数量众多的宫藏文物和厚重的历史文化内涵，被誉为“世界屋脊的明珠”。

下午前往大昭寺（需自行在大昭寺官方小程序上提前1天预约入园时间）游玩，大昭寺是西藏现存最辉煌的建筑之一，也是西藏最早的土木结构建筑，其融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。