【去青海】青海湖+茶卡盐湖+张掖七彩丹霞纯玩双卧7日游

郑州乘火车K177次（15：30-09：40）巩义16：30/洛阳17：15/渑池18：12/三门峡19：06 可以沿途

上车或其他车次，具体车次铺位按出票为准。（温馨提示：不承诺车次及铺位，只保证有铺位，敬请谅解！）

西宁24小时免费接机/站，接机/站为司机没有导游，于西宁入住宾馆。初到西宁不要剧烈运动，适应一下高原气候，自由活动，品尝当地特色小吃。

（建议：初来青藏高原，多吃水果，多喝水，尽量避免饮酒。）

【美食推荐】

可以前往莫家街小吃街品尝当地美食，西宁海拔 2300 米，大多数人无高原反应，但是初到高原多喝水，注意防晒，不要剧烈运动！

【温馨提示】

接机/站工作人员会提前以电话/短信方式告知接站时间以及酒店名称，抵达酒店后在前台报游客姓名办理入住手续，仅需要自己交押金。导游会在抵达当天 21:00 之前以短信/电话方式告知您明日出发时

间以及注事事项。

早晨从西宁出发乘车前往参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（讲解 15-25 元/人及电瓶车 35 元/人费用自理，参观时间约 1.5 小时），它始建于公元 1379 年，是藏传佛教格鲁派六大丛林之一，是青海省藏传佛教黄教派

最da 寺院，也是宗教中心。 历经 600 多年，塔尔寺形成了自己独特的建筑及宗教风格。尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世。

午餐过后集合出发，前往【青海湖二郎剑景区】可在青海湖边沙滩上漫步，可近距离欣赏梦幻般的高原蓝宝石——青海湖，与金黄的油菜花、呆萌的牦牛、藏系绵羊相融于这海天一色的美景之中，感受青海湖微风的吹拂，在感慨青海湖壮美之时，也使自己的身心得到放松（游览约 2 小时，可自愿乘坐游船 140 元/人或者托马斯小火车上岛 120 元/人，游船和小火车费用均需自理）。结束游览后乘车前往酒店住宿。

早餐后，集合出发前往茶卡，感受中国版的“天空之镜”—— 【茶卡盐湖/天空壹号】 （参观游览约 2 小时，可自行乘坐小火车费用自理，茶卡盐湖小火车单程 50 元/人，往返 100 元/人；天空壹号小火车全程 60 元/人），茶卡盐湖，一个神奇而美丽的地方。它镶嵌在柴达木盆地的雪山、草地间，湖光秀色，被誉为“天空之镜”，湖水映出了蓝天白云的倒影，一阵微风吹过，湖水碧波荡漾，荡出涟漪朵朵。茶卡盐湖的蓝，取决于天空。天空晴朗，白云浮动，蓝天白云倒映在盐湖的水面上，盐湖的水是蓝蓝的，蓝得像宝石，蓝得醉人，湖面映出太阳的七彩光芒， 有若神话故事中的宝镜一样。成群结队的年轻人，以最美姿势，排成行，排成竖，排成一行行美丽的风景，生动着沉寂千年的盐湖。对于爱拍照的同学，带几件颜色亮一点的裙子或者丝巾非常有必要，对比拍照会更美。 景区晴天光线很强，容易晒黑或者晒伤；还有湖面的反射，需做好防晒准备，建议准备墨镜保护眼睛。

中餐后向金银滩进发，参观【金银滩草原达玉部落】，倾听王洛宾与卓玛姑娘动人的爱情故事，切身感受西北草原之辽阔（游览约 40 分钟）。参观结束后向祁连进发，经海塔尔山之后沿大通河一路向北，翻越海拔4120 米的大冬树山。下山之后，乘车前往祁连入住宾馆，晚餐自理，可以品尝当地特色小吃。

早餐后，前往祁连 【卓尔山】（游览约 2 小时，景交车自理，20 元/人） ，祁连因其优越的自然风光被称为“东方小瑞士”，当你站在烽火台上时，展望整个祁连美景的时候，犹如登上天境，一览大好河山。后途经中国最美的六大草原之一——祁连大草原，祁连山下有一片水草最为丰美的草原，那就是夏日塔拉（也叫黄城滩、皇城滩、大草滩）。这里曾是匈奴王的牧地，回鹘人的牧地，元代蒙古王阔端汗的牧地。每年 7、8 月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。

随后前往【峨堡古城驿站】免费体验多项民族特色活动，如射箭、民族服饰拍照、民族锅庄、民族歌舞演绎、小牛/小羊/藏獒拍照，还可体验挤牛奶、做酸奶、织牦牛帐篷、堆玛尼情石、堆牛粪墙、放牧等，中午安排民族特色餐--藏王宴（特色土火锅、牦牛酸奶、酥油奶茶、青稞糌粑、青海花花、青海馓子、红烧牛头肉、羊肉麦仁煲、青海特色熬饭、羊肉萝卜汤、花卷、米饭、特色饼<狗浇尿>）。

午餐后前往张掖，游览“三枪拍案”拍摄地—【张掖丹霞地质公园】（游览时间约 2 小时，景交车自理，38 元/人），欣赏神奇的七彩丹霞景观。气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之艳丽令人惊叹。古诗云：“高峰壁立老龙蟋，削出芙蓉作画看。”置身其中，美得使人晕眩，堪称“七彩神仙台”，是中国干旱地区最典型的丹霞地貌，举世罕见。夜宿张掖。

早餐后集合出发，沿途车览【祁连大草原】，这一眼望不到头的高原草甸可以让你真正体会到“天似穹庐，笼盖四野，天苍苍，野茫茫”的浩大无垠，那一面又一面山坡的绿色，有起伏，有高度，有立体感，就那么一幅幅矗立在你面前，还有点缀其中的白色牦牛、黑色牦牛、各色的马儿，使得眼前的风光更是迷人。祁连大草原不愧是人间的天堂！途中还可以远观海拔 5254.5 米的【岗什卡雪峰】，峰顶常年白雪皑皑、银光熠熠，宛如一条玉龙。远眺山峰, 一片洁白, 每当夕阳西下, 晚霞辉映, 山顶五彩缤纷, 暮霭升腾, 被称为“龙峰夕照”, 是门源八大景之一，具有较高的历史艺术观赏，科学考察的价值。其优美的自然风光独特美丽，旭日东升，朝霞满天，山顶呈现金黄色，犹如一座巨大的金山，耀眼夺目。随后车览【门源百里油菜花】（注：因门源油菜花只在 7 月盛开，其他时间均无法观看油菜花海），油菜花海波腾起伏，数十万亩油菜花编织成金色的地锦，从东部珠固峡谷铺展到西部永安滩腹地，百里流金，百里醉人。 “冷龙岭上雪云浓,达坂山深千万重。浩水一喧碧玉蓝,耀眼菜花天际涌。” 这是一片远古、自然的净土。参观结束之后返回西宁。晚抵达西宁乘火车返回郑州！

参考车次：西宁--郑州 Z274 次(22:40-17:00)或其他车次返程具体车次铺位按出票时为准！

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