郑州到恩施双高5日游

第一天

前往世界硒都“恩施”+泳洛温泉

早餐：敬请自理

中餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

住宿：恩施

 贵宾抵达世界硒都——湖北恩施专人接站后前往指定酒店（好好休息，为第二天精彩旅程养足精神）如遇航班延误，您可以提前告知接站人员，尽量避免出现抵达后误接或者其他延误您行程的情况。随后根据与导游约定时间集合，前往【泳洛温泉】温泉水为多用途优质硒温泉，可饮可浴。具有富硒、低矿化度、低钠、偏硅酸含量高等特点，还含有多种对人体有益的微量元素。泳洛温泉汇聚温泉养生、汗蒸休闲、儿童乐园、室外冲浪、旅游度假、特色餐饮、棋牌娱乐、运动康养、精品酒店等多元业态，致力于打造：城市会客厅、都市生活馆、家庭后花园、儿童嘉年华、爱情新天地、娱乐风向标、网红根据地、健康加油站的温泉度假综合体，引领武陵山区度假休闲新潮流、恩施旅游新名片、完善城市功能，持续地促进区域经济增长和就业需求，创造武陵山区领袖级的温泉休闲生活样本。

第二天

屏山大峡谷—仙山贡水—墨达楼—文澜桥

早餐：酒店含早

中餐：峡谷风情宴

晚餐：自理

住宿：恩施

 早餐后乘车前往【鹤峰屏山峡谷风景区】（车程高速约2.5小时，游约2.5-3小时）风景如画，那幽深地缝“一线天”、千尺飞瀑“二等岩”、令人遐想的“三姊妹尖”、易守难攻的“四大关口”、傲然屹立的“五尺门”、风雨沧桑的“六代”土司爵府、劈荆斩浪的“七丈五”、云海仙境“八卦岩”、田氏家族“九大诗人”，洞府和爵府之间的“十字街”、守护屏山的“百泉河”、绝佳胜景“千古黑龙蛋”、内藏诗万卷的“万全洞”，这些人文旅游资源，这些古桃源胜景，峡谷溪水清澈见底，景区内乘坐小木船，体验悬浮之感，船行其中犹如太空飞船，被中外游客称之为：“中国仙本那”“东方的诺亚方舟”。

中餐后乘车前往宣恩【仙山贡水】被誉为恩施的洪崖洞 【墨达楼】（车程约2小时，游玩时间约1-1.5小时）墨达楼是按士家族皇城土司行宫所设计的土家传统冲天楼风格建筑而在土家族语中，“墨”即是天，而墨达就是通达天地的意思。大家如果从侧面观察，可以很明显的发现，墨达楼整体为五梯台进式建筑。墨达楼楼高共393米，总面积为3415平方米，共有85道门160根顶梁柱、500多扇雕花门窗等组成，于雄伟壮观中透出富丽、俊俏和神奇。游览后前往【文澜桥】宣恩是一个少数民族人口聚集的地方，其中土家族、苗族、侗族人口占多数。位于贡水河之上的风雨桥是侗族的特色建筑，侗族有三大宝：侗族大歌、侗族鼓楼、侗族风雨桥。“风雨桥”又名“花桥”、“文澜桥”，因能行人，又能遮风避雨，又称为“人行风雨桥”。桥下部为钢混结构，上部为全木质结构。整座桥采用了中国南方特有的穿斗式组合结构。风雨桥桥长80米，宽10米，高约26米。宣恩是中华诗词之县，所以在风雨桥的22对桥柱上都挂着这样的抱柱式楹联，黑底金字红印章，十分大气美观。桥的南北两面是砖石结构的门楼，门楼北侧外立着这对座式麒麟，在南侧还立着一对走式独角兽，它们都是古时的神兽，共同守护着风雨桥。

行程结束后入住酒店休息。

第三天

恩施大峡谷云龙河地缝、花硒谷康养小镇-灯光秀-篝火晚会

早餐：酒店含早

中餐：土家富硒宴

晚餐：洋芋饭摔碗酒  

住宿：利川

 早餐后前往【恩施硒土特产超市】（特产超市不算购物店，停留时间约120分钟聆听硒文化讲解）土特产超市是集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，也是战役扶贫对口超市，在这里不仅能感受和体验土家文化，更能了解硒的神奇作用和功效。这里拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。

后前往灵秀湖北十大旅游名片之一的【恩施大峡谷】，然后乘坐景区交通车进入景区游览恩施大峡谷第一大景点——【云龙河地缝】（游览时间约 1.5  小时），地缝位于恩施大峡谷山脚，全长近 20公里，最深处近 100 米，地缝两侧绝壁陡峭，一道道瀑布飞泻直下，水质清澈见底，在正午阳光下呈现出一弯弯彩虹，斑斑阳光洒入缝中，以险、俊、奇、幽的自然景象展现在人们眼前。

后前往【花硒谷康养小镇】地处神秘北纬 30 度、海拔 1200 米，森林覆盖率达到 85%，负氧离子含量达到 60000 个/cm³，空气质量全年优良率 93%，所处的恩施是中国最年轻、湖北唯一一个少数民族自治州，这里被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”，被美国 CNN 评选为“中国最美仙境”，享有世界硒都、天然氧吧、鄂西林海、华中药库之美誉。【夜影灯光秀+篝火晚会】，由花硒谷斥重金打造，为恩施第一家夜秀景区，五彩缤纷的灯光交相辉映，令人沉醉不已，特效、音乐、色彩、灯光在夜空中完美融合，当夜幕降临，灯光骤然点亮，无数光影汇集成五光十色的画卷，动人的音乐和炫彩的灯光让人宛若置身仙境。一场流光溢彩、如真似幻、极致浪漫而又唯美十足的视觉饕餮盛宴为游客精彩呈现，定格最美的瞬间。

行程结束后入住花硒谷高端康养度假酒店休息。

第四天

花硒谷达仁堂—恩施地心谷—女儿城

早餐：酒店含早

中餐：苗乡农家宴

晚餐：敬请自理

住宿：恩施

 早餐后根据与导游约定时间集合,前往【花硒谷达仁堂】，公司斥巨资打造了 1.5 万方大健康管理中心，也是我们花硒谷康养疗养的核心 组成部分。二楼的预检中心和理疗中心，拥有几十种上百台现代高科技理疗设备和 几十种传统中医养生设施设备，把影响身体健康的因素控制在萌芽，实现治未病、 未病先防之目的，平静的环境中，轻柔的音乐在耳畔回荡，能感受到身体的每一寸肌肤都在放松。淡淡的香气扑鼻而来，让人心旷神怡。此时闭上双眼，好好感受身体的舒展，让压力随着呼吸缓缓释放。

后前往【恩施地心谷】（游览不低于 2 小时），景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉，峡谷地貌奇特，基本保持着与世隔绝，一尘不染的原生态气息。景区由问心谷、洗心谷、舒心谷三段幽谷组成，沿途 200 多个景点，山石、河流、鸟鸣交汇成一曲美丽动听的音乐。走进地心谷，穿行在历史的厚重与现实的旖旎山水风光之中，漫步幽谷，远离尘嚣，胜过人间仙境。

后乘车前往游览【恩施女儿城景区】（游玩时间约1.5小时）土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动-女儿会，也将永久落户土家女儿城！

行程结束后入住酒店休息。

第五天

恩施-返回温馨家园

早餐：酒店含早

中餐：敬请自理

晚餐：敬请自理

温馨的家

早餐后自由活动，适时专人送站前往车站返程，返回温馨的家，结束愉快的恩施之旅！