凌晨自行前往郑州火车站。乘坐Z165(05:14/18:46)或Z265(03:46/16:56)前往拉萨。【因火车票紧张,不保证铺位、车厢、车次,给您带来不便敬请理解】
抵达拉萨→接站或接机为远方而来的您献上洁白的哈达→入住酒店→适应高原性气候。(拉萨海拔约 3658 米)温馨提示:当天请不要洗澡,多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质,是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。一般轻微恶心,呕吐,头晕,头痛属于常见高反,不用特别紧张,请保持良好心态,好好休息,如高反特别严重者,建议到就近诊所或医院就医,遵医嘱。特别安排:(抵拉萨当晚携程四钻含氧酒店或每标免费提供一台家用制氧机、仅限当晚免费使用)这也是唯一能有效缓解高原反应痛点的解决方法)接送服务为拼车方式,若有等待敬请谅解。 1: 22 点之前抵达拉萨航班时间安排由接送中心统一接机,工作人员提前一天联系游客,保障您抵达拉萨后安排接送机。 2: 22 点之后抵达拉萨的航班需游客自行乘坐民航大巴到市区民航局,再自行打车前往入住酒店(打车费用约 20 元左右一车,民航大巴费用 30 元/人,请留好小票)费用由地接次日退还 3:接送火车/飞机:工作人员会与您提前联系,请保证手机通畅。接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。导游会于 22 点前电话通知明天的集合时间。
特别安排:
1、早上 7:30 左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝,总行车时间约 8 小时左右,易晕车者请提前自备晕车药,建议提前自备小零食。
2、中午 12:00 墨竹工卡或巴河镇用午餐,并稍作休息。(团餐多以川菜为主,路途中用餐环境有限,请游客谅解)
3、下午14:00左右到达“措高”巴松措参观。
3、下午 18:30左右达到雅尼湿地参观。
4、下午19:20左右抵达雅鲁藏布大峡谷景区,之后换乘景区直通车。
5、下午20:00左右到达索松村,用餐,随后入住酒店。(客人可在酒店大厅挑选喜欢的藏装在田野桃林间自行拍照)
1、上午8:00 左右从酒店集合前往大峡谷景区。
2、进入景区由景区观光车带领游客参观各个观景平台,期间乘坐热气球。
温馨提示:大峡谷景区观光车的车型由景区统一安排,有时会与其他团队共同拼车游览;观光车的发车时间由景区统一安排,有时需等候15-30分钟;环保车播放语音讲解;游览期间,需听从环保车司机的时间安排;地接导游在景区门口等候游客(导游不带客人进入景区游玩)敬请谅解!
3、中午12:00 左右享用景区用自助餐。
4、下午16:30左右抵达色季拉山山口参观,期间车游鲁朗林海。
5、下午17:20左右抵达鲁朗国际小镇换乘田园小火车游鲁朗。随后享用晚餐,入住酒店。
1、上午7:30 早餐后乘车从酒店出发返回拉萨,沿途欣赏尼洋河风光。
2、上午10:00 左右参观西藏特色藏式村落(行程特色赠送,游览时间约 1-2 小时)。
3、中午12:30 左右用午餐,餐后乘车原路返回拉萨。
4、下午14:00左右参观“天佛瀑布”卡定沟/尼洋阁或桃花沟。
1、上午7:30 早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发。
2、中午12:00 旅游定点餐厅用午餐。
3、下午15:00 左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖,享受圣湖旅拍服务。
1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定,具体时间要根据布达拉宫做出调整,所以时间由导游灵活安排。
2、圆梦布达拉宫(游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时)。
3、漫步八角街(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)。
重要提示:
1:疫情期间门票方式多样,检查严格,故不保证布宫一定安排导游陪同参观,布达拉宫实行电子实名参观,请客人配合我社工作人员提前 1 天预约,保证客人上布宫。
2:参观布宫时请着正装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。
3:寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。
4:此日请务必携带好自己,身份证、健康码、口罩缺一不可
5:宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。
6:布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急建议在参观前解决。
7:布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳过多游客容易造成安全隐患,所以参观完了就尽就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。
带着藏区给您的感动和美好回忆回到温馨的家扎西德勒!
参考车次Z166(11:30/02:50)或Z266次。【不保证铺位、车厢及车次】若回城升级飞机,请提前告知,以免耽误您的行程!
温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续
我社免费派车送您前往火车站/机场(司机送站,无导游),请根据集合时间在酒店大厅内等候,送站车辆抵达之时会联系您。提前2小时送您到达火车站/机场。
特别告知
1/:早上9点之前离开拉萨的航班需游客自行打车前往市区民航局,再乘坐民航大巴抵达机场。导游提前报销相应的交通费用。
2/:早上9点之后离开拉萨的航班由接送中心统一送机,工作人员提前一天联系游客,保障您顺利抵达机场!
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