怀柔雁栖湖皮划艇一日团建活动|公司团建主题团建

雁栖湖皮划艇一日游活动安排：

7：30-9：00出发前往雁栖湖/金海湖景区，抵达皮划艇基地

9：00-9：30【破冰启航】破冰起航、分组、团队文化建设

9：30-10：00 【项目讲解】皮划艇基础操作练习（皮划艇器械讲解及桨法训练+上下艇讲解+安全注意事项+教练示范）

10：00-10：30 30【水上适应训练模块】个人系列科目 ： 桨法训练-前进、倒桨、扫桨转弯等

10：30-11：30 60【团队竞技系列项目 】：三船两桨/群雄争霸（水中捞月）/水上拔河/团队接力赛（可选）

【团队融合列项目】：水上横队交叉站立/艇头漫步/环湖巡航/团队造型（4选2）

11：30-12：00 30【总结、分享】 个人收获，总结分享

12：00--12：20 20 乘车前往烧烤场地

12：20-14：20 自助烧烤2小时，提供食材、酒水、

14：30- 完美体验，快乐返程

三、皮划艇项目：

【疯狂竞速】

各组起点待命，发令声响后全速前进!

【水上接力】

两两小组将绳子系在皮划艇尾端，所有组员共同用劲划动皮划艇，按组将皮划艇首尾相连进行水上接力比赛。

【水上钢琴】

在湖中围成一圈或一排，每队派若干名代表船头“飞跃”而过，还可以来个帅气的花式跳水。

【排兵布阵】

在一定时间内，全体队员利用皮划艇在水面排列展示象征团队的图腾，考验团队的配合能力，速度越快组获

胜。

【水上拔河】

选手分成两队，每一队的皮划艇首尾相连进行比赛。除了参赛选手的体力和队员划桨动作的一致性外，划艇技巧也是队伍取胜的关键。

【皮艇球赛】

在规定的水域中快速启动、急转和急停，并用手和浆来传球和射门。

【水上捞汤圆】

裁判在水面随机分撒一定量小球 ，任其随流飘散。比赛开始后各队需要在指定时间内尽可能地捞起更多小球，捞起数量多者胜出。

【驱艇舞龙】

1人1艇，3人一队连接成龙，穿越惊险站障碍物。成功护送龙珠且用时最少者为胜。

【艇人接力】

每队6-8人，首发艇划到重点返回与2号艇队员击掌，2号艇出，依次接力，最终用时短的团队获胜!

【快乐打水仗】

划分一个区域，在区域内所有成员分成两个小组，互相打水仗的方式。计时比赛，最后留在区域内的成员多的小组获胜。

以“船”作为载体，象征企业和团队，而“船员”则是企业员工和团队成员。

学员组建好自己的舰队，一起练习皮划艇技能参与皮划艇竞技赛，赢取团队的胜利果实、庆祝荣耀时刻。

只有赢得了胜利，才有回到岗位一直赢下去的动力！

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