精品住宿：7晚挂三酒店+1晚藏族民宿
精华景点：布达拉宫、巴松措、大峡谷、拉姆拉措、雍布拉康、羊卓雍措、纳木措、卡若拉冰川、扎什伦布寺
当地体验：藏族民宿、品尝当地美食、体验观湖启示――前世今生未来。
特别赠送：哈达接站、特色藏式美食、特色林芝石锅鸡
期待您的来电：16637965011（手机号同为微信号）
第1天
郑州/拉萨
第2天
车上观青藏铁路全景，穿越柴达木盆地，跨越万丈盐桥，经过青海西部重镇—格尔木、跨越昆仑山，穿越可可西里无人区，经过长江第一大桥---沱沱河大桥，穿越世界上最高的铁路隧道---风火山遂道，翻越唐古拉山，欣赏藏北羌塘草原美丽风光，欣赏拉萨河谷风光，Z165( 19：44）或Z265(17:30)抵达拉萨。拉萨，西藏自治区首府，又称作“圣城”、“日光城”。
拉萨火车站，位于拉萨市柳梧新区，距离拉萨市区20公里，游客抵达后走出出站口并跟着人群往外走，我社专人在马路边接站口接站。
西藏贡嘎机场，世界上海拔最高的民用机场之一，距离拉萨市区70公里，车程约1.5小时。游客抵达后拿好行李走出机场到达厅，往停车场方向我社专人在接站口接站。
用餐：此日无餐安排，如客人需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用10－30元不等，第一天用餐，请尽量清淡、且少量。…………
第3天
酒店内用早餐（根据预约到的布达拉宫时间灵活安排），早餐后浏览著名的世界文化遗产--【布达拉宫】。布达拉宫位于拉萨市西北的玛布日山（红山）上，这座小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而藏语称此为布达拉（普陀之意）。最初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，17世纪重建后成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，是西藏政教合一的统治中心。午餐：藏式餐馆吃藏面，感受藏式餐饮文化。浏览【大昭寺】，大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），是拉萨市中心的一座藏传佛教寺院。建于公元七世纪的大昭寺，主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中最为神圣，人称“觉卧”，一见可得解脱。浏览八角街。八角街是藏族同胞传统的转经道。温馨提醒： 每天有不少的信徒顺时针沿着八角街转经祈福。参观完大昭寺后，游览八角街开始为自由活动时间（大宗商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）…………
第4天
早餐后酒店出发，开启藏东之旅。松赞干布出生地墨竹工卡县，拉萨到墨竹工卡县全程为快速道。米拉山口，停留10分钟拍照留。米拉山是拉萨与林芝的分界山，亦是尼洋河水系及拉萨河水系的分水岭。途经邦杰塘草原。邦杰塘草原“邦杰”的藏语意思为“龙胆花”，“塘”的藏语意思为“平坦宽阔的坝子”，“邦杰塘”的藏语意思就是“开满龙胆花的草坝子”。松多用午餐，工布江达县。工布江达藏语意为“凹地大谷口”，唐蕃古道途经此地，是历史上重要的商业、文化、外贸、军事、交通要地和咽喉。【巴松措】。巴松错又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。2016年被评为国家AAAAA级景区。林芝市巴宜区用晚餐，舌尖上的美食林芝特色石锅鸡…………
第5天
酒店用早餐，早餐后乘车前往大峡谷景区，浏览【雅鲁藏布大峡谷景区车游】，派镇换乘景区游览车前往直白，观看中国十大名山之首――南迦巴瓦峰的壮美，亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。中午：大峡谷景区内用自助午餐，经米林机场前往朗县。朗县，是林芝工布文化和山南雅砻文化的交融处，十三世达赖喇嘛土登嘉措和九世班禅曲吉尼玛的出生地就在朗县。用晚餐品尝藏族同胞厨艺，入住藏族民宿…………
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