超全西藏保姆级七日游旅游攻略，第一次来西藏拉萨必看攻略，纯玩

  前段时间去西藏玩了7天，当时玩的非常开心，平均下来一个人花费2000多块，我是在网上找的大家推荐的西藏当地导游卓玛，当时是她根据我们想去的地方给我们安排7天的行程，去之前就帮我们把住宿、门票、交通等都安排好了，还亲自到机场接我们，还省了各种排队买票的时间，到拉萨后只要开心游玩景点就OK了！卓玛带我们吃的西藏美食很正宗，不仅味道不错还很便宜！一路上还一直给我们说减少高原反应的一些注意事项~~建议大家去之前可以先找她咨询一下！卓玛：182 0801 4244（备注：她们家做这条线还是很有实力、诚信的，良心推荐）

什么时候去西藏旅游合适？不同季节西藏旅游景色推荐：

西藏一年四季的景色各有魅力，只要你什么时候有空，任何时间段进藏游玩都是合适的。

 三四月开桃花和五六月份有杜鹃花，这几个月风景最美的就是林芝。三四月份西藏还没有迎来春季，最先感受到春天的是林芝，西藏其他地方冰雪还未消融之时，林芝漫山遍野的桃树长出了花骨朵，给雪域西藏增添了一抹色彩。等到四月中旬左右桃花落下了帷幕，林芝色季拉山的杜鹃花接替了桃花的位置，给林芝又带来明亮的风景。

 从3月到6月都有鲜花盛开，7、8月份就没有吗？

  7、8月份也有花，叫做油菜花。青稞田和油菜花田组合在一起，也是一个很美的风景线。西藏的气温上升的比较晚，所以各种花的花期来的也比正常的时间来得晚。油菜花可不会只在林芝一个地方盛开，车辆沿着公路行驶，前往日喀则的沿途就能欣赏油菜花，以及各种不知名的小花，西藏称它们为“格桑花”。

西藏景点推荐：

1.布达拉宫：西藏首选，位于拉萨，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。

2.大昭寺：藏传佛教寺庙，位于拉萨，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

3.林芝：被誉为”藏地江南“,有上百亩野生桃花，每年三月会举办桃花节，海拔较低。

4.雅鲁藏布江大峡谷：世界第一大峡谷，春季峡谷附近会有桃花盛开。

5.纳木措：中国第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，风景壮丽唯美，南面有终年积雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的蓝宝石。

7.南迦巴瓦峰：被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山。

8.念青唐古拉山：是藏地三大神山之一，也是青藏高原东南部zui大的冰川区。

行程亮点：

1、真正的纯玩，无购物无自费

2、行程安排合理，轻松自由出行

3、打卡神山、圣湖圆自己一个西藏梦

去西藏7天详细行程

Day1:抵达拉萨后入住酒店，可以在酒店休息，来适应西藏的环境，适应的快的话，可以去周边逛逛街，感受拉萨的特色；

Day2:先去打卡布达拉宫，然后去八廊街拍一组藏族服装写真；

Day3:从拉萨出发，去打卡曲水、羊卓雍措、卡若拉冰川、江孜、日喀则；

Day4:从日喀则出发，去拉孜、孔玛大草原、乔穆永青、奇林峡、定结湿地、日玛那雪山、珠峰；

Day5:去珠峰大本营、乌拉山口、定日，再回到日喀则

Day6:日喀则，到扎什伦布寺，再回到拉萨；

Day7:睡到自然醒，收拾好行李，准备返程回家。

旅游西藏注意事项：

1、西藏很多寺庙禁止穿短裙、短袖、戴帽子和墨镜入内的。

2、很多寺庙都是不允许拍照的，偏远地区的悠谢寺庙可以拍照，不过需要经过同意，不要随意对着朝圣者拍照，要拍照时必须经过别人允许。

3、尊重当地文化信仰，请勿在西藏谈论政治及宗教信仰。

4、藏民普遍都是热情好客的，未经允许不要对他们的脸拍照。请勿用手触摸藏族人的头，尤其是小朋友的。

5、在西藏天葬是不允许陌生人观看的，请尊重当地习俗，不要围观。

6、西藏很多湖都是当地的圣湖，游玩时切勿脱鞋下水。

7、没有高反或轻微高反不要吸氧，吸氧是有依赖性的，有明显高反头疼的可以吃抗高反药物、出现呕吐的喝葡萄糖，会有明显改善。

8、患有心脏病、血液、脑血管、呼吸系统疾病和高危孕妇不宜入藏，有感冒发烧等身体不适的慎重入藏。要是想过去西藏玩的推荐找卓玛：182 0801 4244(←长按复制添加 免费咨询）订制一条合理的线路，这样不但有导游带着玩而且很省钱，也省得到处去找攻略了。

  去西藏跟团旅游一周，主要是参观拉萨市内景点，林芝鲁朗林海、巴松错，日喀则的扎什伦布寺等景点游玩，我和朋友在浅寻的推荐走的是最舒服的7日游，这个行程很适合初次进藏的小伙伴，景点含氧量很高，玩的很开心。（西藏卓玛：182 0801 4244(←长按复制添加 免费咨询）人真的好好，原价3900元/人的行程，我们只花了1700元/人。其实很多人对西藏都有一种向往，西藏的风景美得就像一幅画，看看西藏的蓝天白云，是对眼睛的一次洗涤。身处在世俗之中，去体验体验西藏的淳朴民风，感受不一样的生活习惯，将会是一种全新的体会。去西藏走一遭，灵魂也会得到一次升华。

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