第1天
第一天：抵达拉萨火车站（飞机场）—专人接站—献上哈达—入住酒西藏气候宜人，景色最美。去西藏要带好装备。西藏温差很大，早晚凉，除T恤衬衣类衣服要带，防风外套也要带上，若是计划去纳木错或是海拔更高的地方卫衣和抓绒建议也带上。建议穿双徒步鞋，防晒很重要，太阳帽，太阳镜。
第2天
第二天：拉萨—布达拉宫—药王山观景台—大昭寺广场—入住酒店布达拉宫被封为西藏旅游景点上的世界屋脊明珠，布达拉宫是西藏著名的宫堡式建筑群和藏族建筑艺术的杰出代表，整个建筑依山修建，规模宏大，巍峨壮观是中国最著名的古代建筑之一。目前被评为国家4A级景区，列入《世界文化遗产名录》，这里绝对是著名西藏旅游景点推荐之首。
第3天
第三天：拉萨—米拉山隧道—桃花村—鲁朗林海—林芝—入住酒店 早餐后参观游览意为天上人间的原始森林卡定沟天佛瀑布，典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。途中安排在工布江达或松多用午餐，返回拉萨途中体验[藏族村落]，
第4天
第四天：林芝—雅尼湿地—雅鲁藏布大峡谷—入住酒店 早晨乘车经米林前往雅鲁藏布大峡谷景区。欣赏最美雪山-南迦巴瓦峰，沿途游览【大渡卡古堡遗址】、【千年桑树】、【情比石坚】等景观,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹，见证世界罕见而独特的峡谷风貌。然后经米林民航局返回林芝八一。
第5天
第五天：专人送站—乘火车（飞机）返回全国各地
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