9：30早上集合后乘车前往塔县。
14：00乘车抵达塔什库尔干白沙湖，是从喀什去往塔什库尔干的必经之地，位于国道边上。白沙山旁边就是白沙湖，这里湖面如镜，白沙如雪，景观令人震憾。走出盖孜峡谷，进入帕米尔高原就能看见白沙湖了。它依偎在巨大的白沙山旁，河流输送来的水在这里聚集成湖，沉积的白沙则在水位下降的寒冷季节出露，被日夜不停的大风吹上山坡，千万年过去了，便形成了聚沙成山的奇景。喀什距白沙湖163公里，行驶时间三个小时三十分钟。活动时间：一个小时三十分钟。
14：30在白沙湖附近稍作休息，补充能量，午餐自理。
15:00继续前行，抵达慕士塔格峰-喀拉库勒湖。喀拉库勒湖位于“冰川之父”幕士塔格峰脚下，因湖水深邃幽黯，故名“喀拉库勒”，柯尔克孜语意为黑湖。距离35公里，行动用时35分钟，活动时间：两个小时。
17:30到达慕士塔格峰。慕士塔格峰位于新疆阿克陶县与塔什库尔干塔吉克自治县交界处，海拔约七千五百米。慕士塔格峰，山顶终年白雪覆盖，云雾缭绕，十分神秘，每年吸引无数登山爱好者纷沓而至，想要征服慕它。距离30公里，行动用时30分钟。活动时间：一个小时
18：30抵达塔合曼湿地，沿途经过公格尔峰塔合曼湿地公园观景台位于国道中巴公路旁，站在观景台观看湿地非常壮观，令人震撼。距离80公里，行动用时1小时四十分钟。活动时间：三十分钟
08：30早餐（成人、儿童含餐），吃过早饭后集合出发
10：00前往瓦罕走廊，途径塔什库尔干镇。瓦罕走廊是一个呈东西向的狭长地带，位于帕米尔高原南端和兴都库什山脉北东段的一个山谷。整个走廊东西长约300公里，南北窄处仅约15公里，宽处也只有约75公里。瓦罕走廊平均海拔在4000米以上，瓦罕走廊自古就是中亚地区的交通要道，也是古丝绸之路的一部分，我国称其为葱岭。当年玄奘西天取经就是走的这条路。距离此地71公里，行动时间：一个小时三十分钟。
10：30抵达盘龙古道，帕米尔高原上的盘龙古道位于喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县瓦恰乡，是喀什地区有名的网红公路。公路盘山而建，其蜿蜒曲折连弯的特色车道，大有“九曲十八弯”之势，在山顶高处向下而看，蔚为壮观。活动时间：两个小时。
14：00在景区附近就餐，午餐自理。
16：00抵达坎儿洋村，坎儿洋乡是《花儿为什么这样红》民歌，以及《塔吉克新娘》油画的发祥地，可到坎儿洋塔吉克族家里喝奶茶品尝当地干果，和当地塔吉克村民深度交谈。距离此地82公里，行动时间：两个小时。活动时间：两个小时。
18：30班迪尔湖，由于水中矿物质成分的原因，湖水呈蓝色，幽静深邃，恍如仙境，周围都是裸露的灰白岩层，组合在一起有种冰冷的美感。距离此地21公里，行动时间30分钟。活动时间：一个小时
19：30结束浏览，乘车前往酒店。
09：30早餐（成人、儿童含餐），吃过早饭后集合出发
10：00乘车出发前往阿拉尔金草滩，阿拉尔金草滩位于塔什库尔干县城东侧，塔什库尔干河两岸，占地面积20平方公里，属帕米尔高原上的一片湿地。活动时间：1个小时。
11：00抵达石头城，石头城位于塔什库尔干塔吉克自治县城北侧，塔什库尔干，突厥语意为“石头城”。海拔3100米。是新疆境内古丝道上一个著名的古城遗址。城堡建在高丘上，形势极为险峻。城外建有多层或断或续的城垣，依石岗形势，用块石夹土垒砌，起伏屈折，略近方形，周长宽1300多米。隔墙之间石丘重叠，乱石成堆，构成独特的石头城风光。活动时间：1个小时。
12：00沿途观赏帕米尔高原风光。
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