在重庆的第一天，目的地主要是对重庆的标志性景点，早晨起来可以到朝天门广场，一览两江汇流，目睹重庆一天的开端。接着到达附近的湖广会馆参观，下午到达重庆人民大会堂，领略民国年间的建筑风味，再到达对面的三峡博物馆（周一闭馆）参观，最后来到重庆的中心地带——解放碑，在感受历史的同时，领略重庆的飞速发展。 
来到重庆，红色旅游是必不可少的，上午先来到抗战遗址渣滓洞白公馆，感受革命历史与红岩精神，忆苦思甜。中午可以去往重庆千年古镇磁器口逛一逛，这里集购物、美食与旅游一体，下午可以搭乘大巴或者地铁去往重庆的后花园——北碚区，这里有占地面积一万亩的西南大学，人杰地灵，校园里的风景胜似景区，傍晚时分可以向缙云山的温泉进发，这里的温泉重庆闻名。
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