早上06:50分在南宁火车站指定地点集合。07:00分乘车前往被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县(行程距离约 280 公里,车程约 4 小时),抵达后用午餐,后乘车前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】(游览约 90 分钟),该洞加上洞上洞、洞内洞之歧路,游程可达万米。与相通的感岁洞,邻近的柳羊洞和五仁洞组成庞大的洞群。此洞分为4 个大殿堂,辉煌瑰丽,多姿多彩,让人看了留连忘返。其中壮观的是那个 100 多米高,几百米宽、1000 多米长的大殿堂内,几十个 70~80 米高、3~5 米直径的钟乳石柱,构成庞大的石塔群,挺拔高耸,雄伟壮丽,让人惊叹不已。加上洞中雾气缭绕,变幻无穷,更使这个巍巍景观显得诡秘多姿。这些巨大的钟乳石塔,是经过几亿年岩溶发育的结晶,其中的石笋需十人方能合围,高的石柱达39 米,实属"天下之美"。这里常年祥雾弥漫,经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米 7 万个,是人们康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑,洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等,千姿百态、令人目不暇接乘车前往游览巴马长寿隧道【百鸟岩】(游览时间约 60 分钟)又名水波天窗、延寿洞(行程约 20 公里、时间约 30 分钟、游览约 1 小时),位于甲篆乡西北面的漠斋山下,该洞是个独特的地下河溶洞,是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。盘阳河自巴马甲篆乡吉屯白熊洞潜入山下,形成了1500 多米的伏流暗河,然后从此洞流出,是盘阳河注入红水河前的最后一处伏流出水口。洞顶每隔两三百米就有大小不一的自然天窗,射入的光线经折射、反射等照到水面上,犹如舞台上的光束,色彩纷呈,整个洞府被点缀如琼宫晶阁般,在没有任何人工装饰的情况下也能呈现出金碧辉煌的艺术效果。洞中钟乳石千姿百态,各肖物类,水碧石净,光环影绕,其奇特的景象似桂林芦笛岩,又因非乘舟不能游览,游人赠予"水上芦笛岩"的美誉。
而后乘车前往巴马长寿风水宝地祈福圣地的中心--【长寿岛】,游览赐福湖风光,长寿岛位于赐福湖精华段的中心,距离巴马县城8 公里,长寿岛四周群山环抱,犹如一叶轻舟荡漾湖中,是观赏赐福湖精华风景的最好地点。长寿岛有云鹤牌坊、太极广场,可远眺奇崖自然形成的人面肖像,惟妙惟肖,可访寿星老人,看香猪赛跑,岛上还可欣赏到参与性极浓的小型原生态瑶族风情歌舞表演。最妙的是:岛上有180 米长的【中华养生文化长廊】,展示中国上下五千年的养生论述和巴马的长寿文化,让每个游客在长寿岛上观看到民俗走刀山、引火烧身,瑶族婚礼等风情演出,享受在景区的自然环境里,尽情参与狂欢、放松,渡过一个激情、浪漫、洒脱,自我欢乐、自我陶醉的温馨之夜……满足旅游者在旅途中渴望收获真正的户外休闲娱乐,领略景区的民族特色—长寿乡的世外桃源。在长寿岛享用巴马特色养生美食--【簸箕宴】、趣味互动篝火晚会。赠送观看【梦巴马】演出,《梦-巴马》以睡美人山、赐福湖为背景设计的大型演出,把人文与地理有机融合,是一出民族风情、巴马风光、长寿文化为一体的文化盛宴。演出以歌舞的形式表现了瑶族婚礼、铜鼓舞、补粮、天浴等巴马魅力文化元素。在整场演出中最令人瞩目的当属天浴中的裸浴。裸浴在巴马实为盛行于盘阳沿河岸返璞归真的一种古风,也是这里人们长寿的秘诀之一,千百年来被视为最为神圣的沐浴方式。晚餐后返回酒店休息。
【注意事项】:旅程中请将贵重物品保管好,离开酒店前检查随身物品,切勿遗漏。
早餐后,乘车前往【仁寿源景区】(参观时间约 120 分钟),位于广西巴马县那桃乡平林村敢烟屯,距离县城 10 公里,是清光绪皇帝赠送“惟仁者寿”寿匾给寿星邓诚才老人的故居。是巴马第一个人文景点,是集长寿文化探秘与养生饮食文化、民族风情为一体的旅游休闲景点。景区还设有巴马特色民俗“补粮”堂、民间小吃作坊、特色长桌宴、民族歌舞表演、篝火晚会等项目,您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛,走进养生学堂,了解当地长寿老人的生活起居;还可以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃,如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃,品尝地道的的巴马养生菜肴“百家宴”,无论您孤身一人或结伴亲朋好友来到这里都可亲身体验“百家宴”的气氛,感受到瑶家的深厚魅力。然后乘车前往【巴盘屯】(行程距离约7公里,行驶时间约10分钟,活动时间约40分钟),探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星, 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀。最好自备一个红包,给自己添福给老人添寿。
午餐后,游览《中国国家地理》杂志认为中国已开发的旅游洞穴中最美的--【水晶宫】(游览时间约 90 分钟)水晶宫位于巴马县城西北的那社乡大洛村牛洞屯,距县城约等 43 公里,交通便利。水晶宫发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区,地形起伏大,洞口位于岩溶峰簇的山坡上,高出现代侵蚀面约
150 米。水晶宫以洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显着特色,珍惜景观,国内一流。洞内空气负氧离子含量很高,达到每立方厘米36000-70000 个,为洞外的5-10 倍。,在这里你将会惊叹大自然的鬼斧神工:精巧玲珑的石花、晶莹亮丽的钟乳石、雄伟壮观的洞厅构成了大自然精美的科学与艺术的宫殿。
早餐后途径赠送【田州古城】是集商业居住和文化为一体,以古建筑为平台,壮文化为灵魂的中国首席壮文化古城旅游区古城按照国家5A级景区打造。乘车前往游览国家 AAAA 级景区、四峡三洞世界级奇观--【古龙山大峡谷】(游览时间不低于 120 分钟),徒步穿越古龙峡谷、全长1180 米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。游览形态各异的溪流奇石,单级落差68 米的水帘瀑布,单级落差 128 米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布,千姿百态的悬崖绝壁,美轮美奂的古龙溶洞,美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观,12 个美如画卷的瀑布群景观。后前往硕龙/下雷,晚餐后入住酒店。
【温馨提醒】:进入古龙山大峡谷景区游览,必须注意安全。在爬坡、过桥、渡水、照相、下台阶、过栈道等途中以及经过陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路时不得嬉闹拥挤追逐,务必循序渐进,提倡互相谦让、彼此照顾,请勿随心所欲的沿岩攀登和在溪石、台阶间蹦跳,不要在人多拥挤处逗留;
208 米,落差 70 米,纵深 60 米,三级跌落,雄奇壮阔!中餐后游览《花千骨》曝光次数最多、中国最美的田园风光【明仕田园景区】,明仕田园为国家一级景点,山明水秀,风光俊朗清逸,恍如隔世般的美好素有小桂林之称,还获得“隐者之居”、“邮票上的山水田园”的美誉。国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中,明仕田园风光入选为邮票题材。另有多部电视剧《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》、《天涯侠医》、《草本药王》等纷纷在此取景拍摄;游览时间约90 分钟。享用午餐后返回南宁,结束愉快之旅!
【温馨提示】:德天瀑布风景区内电瓶车(单程10元/人)、竹排(30元/人)、跨国秋千、滑道等以及德天、壮寨景区内的集市、商店、工艺作坊等均属于景区配套设施项目,供游客了解当地特色文化之用,非团队旅游安排的自费及购物点,敬请知晓
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