临洮，古称狄道，兰州南大门，自古为西北名邑、陇右重镇、古丝绸之路要道，是黄河上游古文化发祥地之一，有“彩陶之乡”、“兰州的卫星城“、”兰州的后花园”的称号。
冶力关风景区在临潭县境内，以临潭县冶力关为中心，分为莲花山、西峡、东峡和冶海湖四个景区。主要景观有莲花、冶木峡、冶海湖、赤壁幽谷、巨型卧佛等景观。莲花山位于冶力关东15公里处，主峰海拔3578米，集险、奇、幽、秀于一体，因远眺望去，形似一朵盛开的莲花而得名。
第3天
扎尕那--若尔盖大草原---唐克黄河天下第一湾 甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。
第4天
唐克---红原大草原---卓克基土司官寨--翁达 红原，就是当年红军爬雪山，过草地走过的草原，属高原沼泽型草原，当年对红军是一场恶梦，但现在却美得一塌糊涂！！！卓克基土司官寨位于距马尔康县城7公里的卓克基镇西索村。寨始建于1718年清朝乾隆年间，为四层碉房，1936年毁于大火，1938年-1940年，土司索观赢组织人力进行重建。1935年7月，毛泽东同志及中央机关长征途中曾在官寨住宿一周。
色达佛学院：全称是色达县喇荣寺五明佛学院：坐落在四川省甘孜藏族自治州色达县境县城东南方约20公里处，海拔4000米上。在重重的群山环绕之中，沟里的僧舍，以佛学院的大经堂为中心，密密麻麻搭满了四面的山坡，不计其数的绛红色小木屋，延绵无数，一眼望不到头。这些红色小木屋，是一万多名僧侣的住所（出家男子称扎巴，出家女子称觉姆即女尊者），也称佛国色达。
因国家要保护年宝玉则脆弱的生态环境，这个景区已经关闭，但咱们不会无趣的赶路，途中任有很多亮点，切记，咱们玩的是整个过程 ，而不是哪个景点。
带不走的美景 只能带走美好的回忆 难忘本次旅行 期盼下次相聚
银川一日游
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