宁夏双飞5日游-地心梵境-西夏陵、镇北堡、贺兰山-五湖穿越

请游客带齐证件提前 2 小时抵达机场（因游客人数众多，请游客抵达后主动与送机人联系），办理手续后前往“塞上江南”—宁夏银川，开始此次愉快的旅程，接团后入住酒店。

温馨提示：

1.当天抵达由司机接团，出发的前一天，我社会通过短信或电话联系与各位贵宾联系，请保持手机畅通，谢谢！

2.宁夏回族由于工作着装要求及面部特征与汉族无明显差异等因素影响，请各位游客请入乡随俗，尊重回族习俗，不谈论“猪”等话题，不做伤害民族感情的事。

早餐后乘车前往宁夏必游景区、国家三十五个王牌景点之一、国家首批 AAAAA 级景区【沙湖】（含游船，游览不少于 2小时）沙湖以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合，构成了独特秀丽景观，南沙北湖，湖润金sha，沙抱翠湖，湖水如海，柔沙似绸，天水一色，湖水、沙漠、芦苇、荷花、侯鸟、湖鱼把塞外与江南美妙地、珠联璧合地融合了起来，构成了一幅美轮美奂的画面，摇曳的苇花,成群的鸟儿从水面掠过,颇有“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”的诗意。湖光沙色宛若画卷，摇橹船带您沉浸秘境，穿梭在芦苇荡中，船家的号子声声，带您舟行碧波上、人在画中游，美得让人不知归路。后乘车前往游览【镇北堡西部影视城】（含微电影旅拍，游览不少于 3.5 小时）有

着影视界“东方好莱坞”之美誉。以“古朴、原始、粗狂、荒凉、民间化”为特色由“明城、清城、老银川一条街”等多处影视拍摄景观组成。《大话西游》、《新龙门客栈》及《红高梁》等多部经典影视剧均在此拍摄，让无数人对那风貌和风情向往不已，即使从未来过也处处都是眼熟的场景。镇北堡西部影城因此而有了“中国电影从这里走向世界的美誉”。它是融合了历史遗迹的人文景观与现代影视艺术相结合的产物，镇北堡西部影城“借影视艺术之体，还民俗文化之魂”，再现了祖先们的生活方式、生产方式和游乐方式，现已逐步成为中国古代北方小城镇的缩影，逐步实现了从“出卖荒凉”向“出卖文化及历史”的跨越。后入住酒店休息。

温馨提示：

1.我们精心安排旅程旅拍，若您不拍下来，则无更多人看见。也拍下您的专属回忆，作为经典的又一个致敬。专业的

摄影师，绝美的风景，带您屏住呼吸，全部的感观集中一点，捕捉稍纵即逝的美丽。努力把握好特定的瞬间，用构图

完整、构图干净、角度到位、角度独特、用光巧妙等打造细腻大片作品。

早餐后乘车前往【贺兰山岩画】（参观不少于 2 小时）这里是中国游牧民族的艺术画廊，它记录了远古人类在 3000 年前至 10000 年前放牧、狩猎、祭祀等生活场景，揭示了原始氏族部落自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜的文化内涵，是研究中国人类文化史、原始艺术史等的文化宝库。，后乘车前往国家文物重点保护单位 AAAA 景区【须弥山石窟】（游览不少于 3 小时）须弥山石窟，佛教石窟寺，中国十大石窟之一，全国重点文物保护单位，有“丝绸之路北道第一窟”的美誉，也被无数游客誉为"小敦煌"。位于固原西北 55 公里寺口子河(古称石门水)北麓的山峰上，始建于北魏，西魏、北周、隋、唐继续营造，以后各代修葺重妆，其开凿规模、造像风格、艺术成就可与大同云冈、洛阳龙门等大型

石窟媲美。成为中国古代长安至关外之间规模第一大的一处佛寺禅院，历时已有 1500 多年。古石门关——“左控五原，右带兰会，黄流绕北，崆峒阻南，据八郡之肩背，绾三镇之要膂”。后入住酒店休息。

温馨提示：

早餐后乘车前往国家 AAAA 级景区【红军长征纪念馆】（含 30 元摆渡车，游览不少于 2 小时）六盘山红军长征纪念馆 位于宁夏回族自治区固原市 50 公里的六盘山上，海拔 2832 米。整个景区气势恢宏、景象壮观。长征纪念亭呈红，黄、蓝三色，周遭遍插红旗，西风搅动，猎猎作响当年毛泽东同志就是在这里构思了那首著名的诗词《清平乐·六盘山》而名扬天下。70 年前，中国共产党领导的工农红军为了北上抗日，突破敌人的围追堵截，跨越万水千山，战胜无数艰难险阻，创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地、泣鬼神的伟大革命篇章。后乘车前往中卫市，后游览 2 级【枸杞生态园】（游览不少于 90 分钟）在这里，可以了解到两千多年的枸杞养生文化亲手免费采摘品尝新鲜枸杞，设施齐全、种类玲琅满目的土特产展示大厅，展示了宁夏五宝和近年来枸杞深开发的成果。远眺贺兰山、近观千亩绿，舒适的茶厅和清香四溢的枸杞叶茶也会让您体会到宾至如归的优质服务。后乘车前往游览“沙海绿洲”之称的【沙坡头】（含滑沙或缆车，游览不少于 3 小时）沙坡头集大漠、黄河、绿洲、高山四种地貌于一处，悠久的黄河文化和自然地域的过渡性、多样性，使北国的雄浑与江南的秀美和谐地交织于这里。绿洲南邻黄河，站在沙坡头往下望去，农田纵横满目葱郁，黄河型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地，连接着中国第四大沙漠—腾格里沙漠，可让近距离感受大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象；沙坡头边塞的辽阔与壮美成就了“诗佛”王维写下“大漠孤烟直，长河落日圆”的千古边塞佳句。沙坡头融自然景观、人文景观、治沙成果于一体，被世人称为“世界垄断性旅游资源”，“世界沙都”。被中央电视台评为“中国十大最好玩的地方”之一，被中国地理杂志评为“中国最美的五大沙漠”之一；后乘车前往中卫，晚餐特意安排最具西北特色的名吃【九碗十三花+漠北烤全羊】品尝当地回族最具特色小吃——九碗十三花，九碗十三花也叫九碗十三行，共 9 道主菜，每三道菜排成 1 行，共排列成三行，从东南西北每个方向看过去都是呈现正方形三行、九碗，加上 4 道面点，共十三个碗，种类繁多犹如鲜花盛开的样子，所以也叫九碗十三花。是宁夏回族结婚时用来宴请最尊贵宾客的宴席。西北最高礼遇特色餐——烤全羊。外部金黄油亮，内部软绵细嫩，羊肉的绝佳烹调方式，适合 25 人左右食用。后入住酒店休息。

温馨提示：

1.沙坡头景区有一些沙漠体验项目，您可以根据自行情况选择参加，切勿逞强。

2.在沙漠活动一定要听导游的安排不要离团队太远如离团一定要和导游打好招呼确保随时能取得联系。

3.沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用；穿浅色的抗紫外线的衣服。

4.在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠。

5.开始翻越沙丘的时候，开始还不习惯，后来发现应该臀部和大腿后侧肌肉发力，这样避免脚尖用力而陷进沙里太多。

早餐后乘车前往丝绸之路重镇，丝路文化的重要载体【大漠奇石馆 A、B 馆】（游览时间不少于 180 分钟）感受了解黄河流域的奇石文化，古丝绸之路的玉石文化在西北的盛行，因全域旅游政策扶持，来宁夏购买和田美玉饰品的不二之选。以品种全、性价比高而闻名。腾格里沙漠盛产奇石，被称为中国奇石之乡。中国四大天价奇石：东坡肉形石、小鸡出壳、岁月老妇人、中华神鹰；其中除中华神鹰外，其余三块均产自腾格里沙漠戈壁中。而阿拉善又被称为是五彩斑斓之地，其中盛产天然玛瑙、水晶、碧玺矿石；其中最具有代表性的就是：沙漠水草玛瑙、樱花玛瑙、沙漠地壳水晶和碧玺等是腾格里沙漠中天然形成的奇迹。后乘车前往【宁夏羊胎素基地】（游览时间不少于 120 分钟）走进了解

羊胎素工厂——全世界百分之七十市场份额的羊胎素加工生产基地，目前全世界最高科技的羊胎素冻干技术、羊胎素加工的最高科技产业，深受国内外游客的追捧，一度成为了国内外大明星们排队购买的热潮。后入酒店休息。