【黄陂云雾山户外团建两日游】
day1：
| 时 间 | 活 动 | 效 果 |
| 08:00-10:30 | 集合出发 | 指定地方集合，乘车出发前往景区，途中进行车上活动【教练说、支援前线】 |
| 10:30-11:10 | 破冰起航 | 导入关于拓展培训的主题，分队并布置各队伍设计自己的队名、队徽、队歌和队训，活跃学员气氛，消除人与人之间的陌生感。 |
| 11:10-12:00 | 动感击球 | 团队协作类项目，建立初级沟通体系以及领导体系，体会良好沟通、积极协作所带来的好处，同时提高团队成员间的协作能力，增强团队的向心力。 |
| 12:00-14:00 | 中餐 | 午间加油站，补充能量，分房间，稍作休息 |
| 14:00-14:30 | 团队热身 | 热身舞蹈，营造活泼生动的团队氛围，增进团队成员的凝聚力 |
| 14:30-15:30 | 珠行万里 | 让学员学会合作的重要性，一个团队只有个人更加的强大团队的力量才会变得更大。 |
| 15:30-16:30 | 雷区取水 | 团队创新类项目，提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。 |
| 16:30-17:30 | 呼吸的力量 | 团队凝聚类项目，体验不同的沟通模式及不同位面沟通之间的冲突，建立良好的工作习惯流程。培养积极的心态、高度的责任感 ，模拟公司项目流程，培养高度契合执行力。 |
| 17:30-19:00 | 晚餐 | 晚间加油站，补充能量 |
| 19:00- | 休息 | 自由活动、休息 |
day2：
| 时 间 | 活 动 | 效 果 |
| 08:00-08:30 | 起床洗漱 | |
| 08:30-09:00 | 早餐 | 早间加油站，补充能量 |
| 09:00-09:10 | 团队热身 | 营造活泼生动的团队氛围，增进团队成员的凝聚力 |
| 09:10-10:00 | 挑战生死99秒 | 团队通过沟通、磨合、协作完成教练设置的五个项目，让学员学会合作的重要性，一个团队只有个人更加的强大，团队的力量才会变得更大。 |
| 10:00-11:00 | 团队圣塔 | 锻炼大家逻辑能力的同时更考验大家的执行力，个人挑战与团队协作的巨大反差，凸显出团队协作与团队执行力的重要性。 |
| 11:00-12:00 | 动力绳圈/毕业墙 （二选一） | 团队凝聚力项目，让学员共同见证团队由“一群人”到“一队人”再到"一家人"的历程， 是一种快乐回忆，更是一种心路历程，没有完美的个人，只有完美的团队。 |
| 12:00-13:30 | 中餐 | 午间加油站，补充能量，收拾行李，退房 |
| 13:30- | 结束两天的难忘之旅，期待公司的下次相聚 | |
1、餐饮费：景区餐费-桌餐，三正一早
2、住宿费：酒店标间住宿
3、活动费：教练费、活动组织策划、活动道具及器材
4、交通费：公司到景区的往返大巴车费
5、保险费：户外活动意外保险
6、场地费：拓展活动场地费
备注：本报价及行程针对30人及以上常规团队参考，团队人数差异较大请咨询客服免费策划专属行程及报价；
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：13545232861（同微信）
拓 展 QQ： 2087167437 2149583964
拓展专员： 小邹
公司官网：www.whrsr.net
公司地址：武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
【饰品】：贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；女士应穿有裤装，忌穿裙子；禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；根据季节选择遮阳保暖的帽子；禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
素质拓展 真人CS 企业团建 趣味运动会 
我要点评