联系人：魏金平联系电话：027-86743271
| 出发城市 | 武汉 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
|---|
1、接车地点由游客指定，我们做到让“车找人，绝不让人找车”
2、教 练全程带领大家做娱乐活动，预防无聊的车上时间；
3、门票餐饮提前预定，绝不耽误大家外出游玩宝贵的时间；
4、游玩途中教练全程陪同，实时沟通解决您遇到的任何问题。
【黄陂清凉寨素质拓展培训两日游】
| 时 间 | 活 动 | 效 果 | |
| 08:00-10:00 | 集合出发、清凉寨景区集合 | ||
| 10:00-11:00 | 开营破冰： 【江湖风云录】 | 1.互动热身游戏。2.开山立派（定门派、选掌门、立口号、创立绝世三招）3.团队风采展示。所有学员在教练的带领下进行开营、热身、分组活动，营造活泼生动的团队氛围，增进团队成员间的凝聚力。 | |
| 11:00-12:00 | 【目标市场】 | 团队沟通合作和领导执行项目，立足全局，从整体出发考虑处理问题的情况 | |
| 12:00-13:30 | 餐厅中餐 | 午间加油站，补充能量，稍作休息 | |
| 13:30-14:30 | 【快乐绳床】 | 培养团队之间的分工协作，信任自己的队员，信任整个团队 | |
| 14:30-16:30 | 团队趣味竞技项目 | pk项目：齐心协力走 pk项目：一锤定音 pk项目：变形金刚 pk项目：蒙眼互打 | |
| 16:30-17:30 | 【动力绳圈】 | 每个人都是团队不可分割的一部分，没有完美的个人，只有完美的团队 | |
| 18:00-19:00 | 用晚餐 补充能量 | ||
| 时 间 | 活 动 | 效 果 | |
| 08:00-09:00 | 起床、早餐、补充能量 | ||
| 09:00-12:00 | 景区游玩 | 游览百花湖花山飞瀑环湖美景，茗泉池、玉椅朝天、石泉，听许生崖忠贞不渝爱情故事，游咬松岩、磨石崖，听酒醉湖、牛郎谷、陪嫁沟传说，观水帘洞瀑布、飞流谷、读书林、浴仙池、道人洞景观。途径百米攀水大瀑布-华中唯一亲水攀登瀑布，换上草鞋，勇敢攀登，挑战自我。（攀水瀑布为景区自费项目，游客可自愿选择参加），后可参观圆宝飞来、千年鸟巢、三部书、赏枫亭、酒醉胡、滴水观音等景观，也可自行前往游览为纪念本村人士——清朝进士刘炳士和激励后辈“学而优则仕”而打造的人文景观———书香河、思乡桥、进士桥、状元桥、刘炳仕故居、有植物活化石之称的古银杏群、仙峰寨、有回声之妙的回音壁、翠竹园林品味白云生处浓郁的山乡气息及遍地山茶景观，享受神仙般悠闲自在的农家乐趣。远眺观音湖。 | |
| 12:00-13:30 | 餐厅中餐 | 午间加油站，补充能量，稍作休息 | |
| 16:30- | 合影留念，结束两天的欢乐时光，期待公司的下次相聚 | ||
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：13545232861（同微信）
拓 展 QQ： 2087167437 2149583964
拓展专员： 小邹
公司官网：www.whrsr.net
公司地址：武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
【饰品】：贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；女士应穿有裤装，忌穿裙子；禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；根据季节选择遮阳保暖的帽子；禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
