联系人：魏金平联系电话：027-86743271
| 出发城市 | 武汉 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
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1、接车地点由游客指定，我们做到让“车找人，绝不让人找车”
2、教 练全程带领大家做娱乐活动，预防无聊的车上时间；
3、门票餐饮提前预定，绝不耽误大家外出游玩宝贵的时间；
4、游玩途中教练全程陪同，实时沟通解决您遇到的任何问题。
【江夏梁湖都市农庄拓展培训两日游】
| 时间 | 活动 | 内容 |
| 08:00-09:30 | 整队出发 | 指定地点集合，乘车出发前往景区，途中进行车上活动【教练说、支援前线】 |
| 09:30-10:30 | 破冰起航 | 拓展培训引入、学员分组、课程导入、组建团队 |
| 10:30-11:30 | 合力建塔 | 团队成员在执行团队任务中发挥创意；每个组员都能扮演好各自的角色 |
| 11:30-12:00 | 手脚并用 | 增强活动趣味性、竞技性 |
| 12:00-14:00 | 中餐 | 中餐、补充能量； |
| 14:00-16:00 | 团队趣味竞技项目 | pk项目：一锤定音 pk项目：变形金刚 pk项目：齐心协力走 pk项目：蒙眼互打 |
| 16:00-17:00 | 动力绳圈 | 建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量 |
| 17:00-19:00 | 用晚餐、补充能量（自助烧烤） | |
| 19;00-20:30 | 篝火晚会 | |
| 时间 | 活动 | 内容 |
| 08:00-09:00 | 起床、早餐、补充能量 | |
| 09:00-12:00 | 梁湖农庄基地自行游玩 | |
| 12:00-13:00 | 中餐 | 中餐、补充能量； |
| 13：00- | 合影留念、集体返程 | |
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：13545232861（同微信）
拓 展 QQ： 2087167437 2149583964
拓展专员： 邹芬
公司官网：www.whrsr.net
公司地址：武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
【饰品】：贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；女士应穿有裤装，忌穿裙子；禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；根据季节选择遮阳保暖的帽子；禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
