联系人：魏金平联系电话：027-86743271
| 出发城市 | 武汉 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
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【江夏古龙山庄素质团建一日游】
| 时间安排 | 主题活动 | 活动内容 |
| 08:00-09:00 | 整队出发 | 从公司集合出发前往活动场地，车上活动（教练说、支援前线、数字大爆炸） |
| 09:00-10:00 | 破冰分组 | 拓展培训引入、学员分组（随机分组）、课程导入、组建团队 |
| 10:00-11:00 | 急速时限 | 益智、沟通协作类项目，考验团队内合理分工、有效计划对执行力的影响 |
| 11:00-12:00 | 动感击球 | 趣味、协作类项目，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用 |
| 12:00-13:00 | 酒店中餐 | 补充体能 饭后稍作休息 |
| 13:00-13:30 | 团队热身 | 团队热身：热身舞蹈 |
| 13:30-14:30 | 挑战生死99秒 | 让学员学会合作的重要性，一个团队只有个人更加的强大，团队的力量才会变得更大 |
| 14:30-15:30 | 动力绳圈 | 体验团队共同攻克难关时的激情与喜悦；个人的力量是有限的，要想达成目标，只有依靠团队的力量。 |
| 15:30- | 合影留念 集体返程 | |
【饰品】：贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；女士应穿有裤装，忌穿裙子；禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；根据季节选择遮阳保暖的帽子；禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
