联系人：魏金平联系电话：027-86743271
| 出发城市 | 武汉 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
|---|
1、接车地点由游客指定，我们做到让“车找人，绝不让人找车”
2、教 练全程带领大家做娱乐活动，预防无聊的车上时间；
3、门票餐饮提前预定，绝不耽误大家外出游玩宝贵的时间；
4、游玩途中教练全程陪同，实时沟通解决您遇到的任何问题。
【黄陂锦里沟素质拓展培训两日游】
| 时间 | 行程安排 |
| 08:00-10:00 | 从指定地点集合出发，前往黄陂锦里沟景区，我们拒绝安静的车程，车上活动【教练说】【数字大爆炸】 |
| 10:00-11:00 | 到达指定地点稍作整队，拓展培训引入【破冰起航】【团队组建】 |
| 11:00-12:00 | 拓展培训项目【鼓动人心】备选项目：【环游世界】 |
| 12:00-13:30 | 农家乐用餐、补充能量 |
| 13:30-14:00 | 活动热身：热身舞蹈、热身游戏 |
| 14:00-16:00 | 团队建设基础篇：【珠行万里】【生死密码】 |
| 16:00-17:00 | 团队建设凝聚篇:【动力绳圈】 |
| 17:00-19:00 | 酒店用晚餐。补充能量 |
| 第二天 | |
| 08:30-09:00 | 起床、早餐、早餐后稍作休息 |
| 09:00-12:00 | 木兰锦里沟景区自行游玩： 游览环湖风情体验区迎宾街、嬉锦鲤、乘画舫游船，观赏月湖，听土家山歌，对唱土家山歌、行月光桥、滨湖栈道 、月光桥 、月湖岛等景点，逛张家大湾土家风情街，感受别样民俗风情，在沿路的两边和月湖的两岸都有大面积的樱花林，一边赏着樱花，一边品尝土家的美酒，岂不是一件美事。 |
| 12:00-13:30 | 景区用中餐、补充能量 |
| 13:30- | 合影留念、集体返程 |
联系单位：武汉人上人户外拓展培训有限公司
拓展专线：027-8674-3271
拓展专线：13545232861（同微信）
拓 展 QQ： 2087167437 2149583964
拓展专员： 邹芬
公司官网：www.whrsr.net
公司地址：武汉市武昌区友谊大道福客茂对面
【饰品】：贵重首饰、手表请勿佩戴，以免运动中遗失或损坏；太阳镜、纱巾等，根据季节请酌情携带。
【妆容】：长指甲、趾甲须修剪，以免伤害自己和队友，或不利行走；浓妆会吸引昆虫，女士以淡妆为宜。
【环保】：提倡携带水壶，避免乱丢矿泉水瓶子；自备垃圾袋，自觉回收各类塑料食品包装。
【服装】：首选具有防雨、放风功能的专业户外服装；其次，穿着普通运动服套装；再次，穿着宽松舒适的休闲服；女士应穿有裤装，忌穿裙子；禁忌：紧身且无弹力的牛仔服（不宜活动、淋湿后不易干燥）。
【鞋帽】：鞋底纹路较深的防滑性能良好的运动类鞋子；根据季节选择遮阳保暖的帽子；禁忌：硬底皮鞋，不宜活动、容易疲劳。
【备品】：个人常用药品要备足，如哮喘喷雾、创口贴，不要依赖随队药箱。
